Aşırı kilogram ve selülitle mücadelede önerilen birçok araç arasında en yaygın olanlardan biri elma sirkesidir. Tarifler, bu ürünün sadeliği ve nispi ucuzluğu nedeniyle dikkat çekiyor. Bu çözümün nasıl etkili olduğunu ve elma sirkesini selülitten nasıl kullanabileceğimizi ayrıntılı olarak anlamaya çalışalım.
Elma sirkesi: İyi mi kötü mü?
Adından da anlaşılacağı gibi, bu sirke, elmalardan elde edilir. A, B1, B2, B6, C, E, laktik, sitrik, oksalik ve malik asitler, potasyum, sodyum, kalsiyum, silikon, demir, magnezyum, bakır, fosfor ve sülfür gibi eser elementler içerir. yararlı enzimlerin bütün bir kompleksi. Eğer elma sirkesi kimyasal bileşimi ile başlarsanız vücut üzerinde çok yararlı bir etkiye sahip olabilir, cildi sıkın ve gençleştirin, cürufları temizleyin, durgun fenomenlerden kurtulun, selülit ile yardımcı olun. Buna ek olarak, iştahı azaltır - bu da popülerliğini kilo verme aracı olarak açıklar.
Ancak, sirkenin bir asit olduğunu ve yenildiğinde, diş minesini ve mide mukozası üzerinde yıkıcı bir etkiye sahip olabileceğini unutmayın. Ek olarak, uzun süre cilde uygulandığında, alerjik reaksiyonların ve hatta kimyasal yanıkların ortaya çıkması.
Böylece, elma sirkesi selülit karşı kullanımı oldukça etkili bir araçtır, ancak dikkatli bir şekilde güvenlik önlemleri gözlemleyerek kullanılmalıdır. Buna ek olarak, vücut üzerindeki olumlu etki büyük ölçüde ürünün saflığına ve kalitesine bağlıdır, bu nedenle satın alırken, sirke yabancı kimyasal katkı maddeleri içermediğine dikkat etmeniz gerekir. Kullanılabilirlerse, kullanışlı özelliklere sahip olmayan sentetik bir ürün olabilir.
Elma sirkesi ile sararma
Etkinliği sayesinde, sarar ve kompresler en etkili selülit aracı olarak kabul edilir. Prosedürden önce, cildin ön temizliği ve bir masajla (el, masaj mitti veya başka bir masaj cihazı) ısınması önerilir, daha sonra vücudu vücuda uygulayın, yiyecek paketini ve örtüyü bir örtü ile sarın veya sıcak giysiler giydirin. Sarma işlemi 30-40 dakikadan fazla sürmez ve 2-3 günde bir defadan daha sık tekrarlanmaz.
Sarma için bileşimler:
- Elma sirkesi ve su aynı parçaların bir karışımı. Daha güçlü bir etki için, 4-6 damla esansiyel portakal yağı ekleyebilirsiniz.
- 1 bardak bal ve elma sirkesini karıştırın, yumuşak hamur uygulanıncaya kadar un ekleyin, ki bu da sorunlu bölgelere uygulanır, yemek filmiyle kurcalanır. Bal ve elma sirkesinin sadece bir karışımını sarmak için kullanabilirsiniz.
Sararlar, hipertansiyonda, herhangi bir zamanda, kardiyovasküler sistem ve varisli damarlar hastalıkları ile kontrendikedir.
Selülitten elma sirkesinin diğer kullanımları
- Ovma. Sorun alanları, elma sirkesi (1: 6) solüsyonu ile 10 dakika masaj hareketleri ile öğütülebilir. Ayrıca öğütmek için bal, sirke ve su karışımını 2: 2: 1 oranında kullanabilirsiniz.
- Sıkıştırır. Elma sirkesi suyla eşit oranlarda karıştırılır, 2 damla esansiyel yağ, bergamot, nane ve okaliptüs ekleyin.
Ortaya çıkan karışımda, ıslak gazlı bez, sorun bölgesine tutturun ve 40-60 dakika boyunca gıda filmini sabitleyin. Zaman aralığı ayrı ayrı belirlenir. Yanma hissi ve rahatsızlığı varsa, derhal çıkarılmalıdır. - Elma sirkesi ile masaj yapın. Masaj için zeytinyağı veya badem yağı, elma sirkesi ile karıştırılarak 3: 1 oranında karıştırılır.
Ve sirkenin cilt üzerinde tahriş edici bir etkisi olduğu unutulmamalıdır, bu nedenle, kullandıktan sonra duş almalı ve nemlendirici krem kullanmalısınız.