Bir çocuğun ölümü, muhtemelen bir kadın için en korkunç trajik olaydır, çünkü çocuklar ebeveynlerini gömmek zorundadır, tam tersi değil. Genellikle bu ciddi şoku deneyimleyen bir kişi sadece onun yasıyla kalır. Elbette, diğerleri desteklemeye ve rahatlamaya çalışırlar, ancak nadiren ölüm hakkında konuşurlar. Temel olarak, bazı ortak kelimeler telaffuz edilir. Bu yazıda sevgili oğlunun ölümüne nasıl devam edeceğiniz hakkında konuşacağız.
Anne oğlunun ölümünden nasıl hayatta kalabilir?
Bu problemi psikolojik bir bakış açısıyla değerlendirmeyi ve insanların sevdiklerini kaybettiklerinde yaşadıkları aşamaları incelemeyi öneriyoruz. Bu, bir kişinin bir tanesinin içinde asılı olup olmadığını belirlemek için yararlıdır, çünkü kişinin psikolojik durumunu kontrol etmek çok önemlidir. Keder deneyiminden dolayı bir sonraki aşamaya geçiş imkansızsa, uzmanların yardımını aramak ve profesyonel psikolojik destek almak önemlidir.
- Birinci aşama - şok ve stupor. Bu bilgiyi kabul etmeyi reddetme. Kural olarak, insanlar bu aşamada olmak, farklı davranmaya başlar. Birisi akrabalar ve arkadaşlar arasında destek arıyor, biri acıyı alkolle boğmaya çalışıyor, birisi cenazeleri örgütlemeye başlıyor. Bu aşama yaklaşık dokuz gün sürer. Tek oğlunun ölümünden kurtulmak için, bu aşamada antidepresanlar ve sakinleştiriciler kullanmaya değer. Yalnız kalmamaya çalışmalıyız, çünkü bu süre içinde, ruhun maksimumunu rahatlatmak, içindeki tüm acıyı ağlatmak gerekir.
- İkinci aşama, olumsuzlamadır. Bu kırk gün kadar sürer. Şu anda bir insan, gerçekleşmekte olan her şeyin bir gerçeklik olduğunun farkına varır, ancak bilinç bunu kabul etmeye henüz hazır değildir.
Halüsinasyonlar olabilir, ayak seslerini veya ayrılan bir kişinin sesini duyabilir. Oğlunun ölümünden kurtulmak için, olayı almak ve ne kadar acı verici olursa olsun, akrabaları ve akrabalarıyla konuşmak gerekir. - Üçüncü aşama yaklaşık altı ay sürmektedir. Bu süre zarfında, kaybın farkındalığı ve kabulü gelir. Bu sırada ağrı, karakteristik olarak döngüsel olacaktır: daha sonra yoğunlaşacak, daha sonra azalacaktır. O zaman, anne çocuğunu kurtardığı için kendini suçlamaya başladığında, krizler dışlanmıyor. Öfke ve saldırganlık saldırıları mümkündür.
- Ölümden yaklaşık bir yıl sonra durum kabul edilir, ancak krizler hala ortaya çıkabilir. Bu aşamada, kişinin duygularını kontrol etmek ve ne kadar imkansız olursa olsun, daha fazla yaşamayı öğrenmek önemlidir.