Günümüzde, bilim insanları, bir kişinin sinir sisteminin dinlenmediği güçlü bir bilgi alanıyla çevrelenmiş olduğu meselesini giderek arttırıyor. Hızlandırılmış yaşam hızı, olayların hızlı olması ve sürekli değişen koşullar, sinir sistemi arızalarında artışa neden olmaktadır. Daha önce, insanların ana uğraşları doğada ve komşuları ve yakın insanları olan oyunlarda fiziksel bir çalışma olsaydı, bugün eğlence, TV'lerde geçirilen zamanla, şok edici çekimler gösterdiği veya İnternet kaynaklarını görüntüleyen, bir kişinin tekrar güçlü bir bilgi akışını beklediği zamanla sınırlı.
Bu bağlamda, insanlar meditatif arayışlara daha fazla dikkat etmeye başladılar - doğa ile birleşmeye, yoga pratiklerini öğrenmeye ve agresif ortamın dışında kendileriyle yalnız kalmak için zaman aramaya çalışıyorlar.
Otlar üzerindeki yatıştırıcı neden sentetikten daha iyidir?
Bazen bir kişinin sinir sistemi o kadar gergin olur ki, tahriş, apati ve depresyon semptomlarını bağımsız olarak ortadan kaldırmak imkansızdır, bu durumda insanlar uzmanlara yönelir. Doktorlar önce iki yoldan birini seçebilir - hastaya antidepresanlar, sakinleştiriciler veya hafif sakinleştiriciler vermek veya yatıştırıcı çaylar, bitkisel tabletler ve banyoya dayanan bir sebze tedavisi reçete etmek.
Antidepresanlar, sakinleştiriciler ve sentetik sakinleştiriciler çok fazla yan etkiye sahiptir ve bazılarında bağımlılık vardır ve bu nedenle sık sık başarısız tedavi vakaları, doktorların çoğu zaman sinir sistemini rahatlatan bitkilerin daha kabul edilebilir olduğunu düşünmelerine neden olmuştur.
Hangi otlar sinir sistemini yatıştırır?
Bir şekilde gizemli insanlar, sinirleri yatıştırmanın ne olduğunu uzun zamandır biliyorlardı. Bunların arasında ilk sıralar adaçayı ve kederin kökü tarafından paylaşılıyordu.
adaçayı
Adaçayı sadece bitkisel müstahzarlarda değil aynı zamanda ayrı olarak da kullanır. Etkisi, ilave yatıştırıcı maddeler olmadan uygulanacak kadar yeterlidir. Adaçayı sadece sinir sistemini yatıştırmakla kalmaz, aynı zamanda ciltte herhangi bir tahriş olmasını da sağlar.
Kediotu kökü
Kedigil kökünden tentür veya çay, sinir sistemi üzerinde karamsar bir etkisi olan bir başka ünlü ve etkili ilaçtır. Şiddetli tepkilerin yanı sıra, canlı duygular da ortadan kalkar. Bu yüzden tonda olması gereken insanların bu ilacı dikkatli kullanmaları gerekir.
melisa
Sakinleştirici otların toplanması kompozisyonunda, genellikle melissa gibi önemli bir madde bulunur. Genellikle tek başına, adaçayı veya kediotu gibi kullanılmaz, ancak koleksiyonda istenen etkiyi verir. Melissa, ilgisiz, depresif koşullardan kurtulmaya yardımcı olur - bir yandan sinir sistemini yatıştırır, ama öte yandan, keskin bir koku sayesinde bedeni uyandırır.
Motherwort
Motherwort, valerian kökü için eyleminde benzer, ancak etkisi daha belirgindir. Motherwort, sadece çayların değil, aynı zamanda yatıştırıcı hapların da sık görülen bir bileşenidir. Bir sinir ritmi oluşturmak için sinir sistemini bastırmaya ek olarak yardımcı olur.
Uyku için yatıştırıcı otlar
Uyku için otlar belirgin bir karamsar etkiye sahip olmalıdır. Bunlar şunları içerir:
- Motherwort;
- adaçayı ;
- kekik.
Uyku güçlüydü, ve sabah apati işkence değildi (gece sinir sistemini baskılayan ilaçlar kullanırsanız, uyanma zor olabilir), geceleri çay içmeyin, ama bu bitkilerin et suyu ile bir banyo yapın.
Yatıştırıcı Bitkisel Çözümler
Modern yatıştırıcı bitkisel ilaçlardan biri de Sedativ PC'dir. Bu preparat sadece bitkisel bir temele sahiptir:
- belladonna;
- nergis;
- abrus precatarius;
- kartopu zengindir;
- Chelidonium maius.
Daha az etkili olan valerian ve motherwort hapları.