Hakaretler, insana, mutlulukla yaşamaya izin vermeyen, ruh üzerinde belirli bir yük içindir. Bu yüzden, bizi rahatsız edenleri affetmek için dua etmenin yardımcı olacağı durumdan vazgeçmek önemlidir. Eğer kişi bütün kalbiyle affetmeyi öğrenirse, olumsuz deneyimler kurtulacak ve ruhu arındıracaktır.
Kiliseler, psikologlar, medyumlar ve enerjilerle çalışan diğer insanlar, hiç kimsenin suçlara karşı intikamını alamayacağını, çünkü bir kişinin kötülük yapanlara benzetildiğini iddia eder. Ayrıca, intikam asla bir insanı mutlu etmeyecektir. Suçluluğunuzu itiraf etmek önemlidir, çünkü ciddi bir yanlışlık kendi kendini kanıtlamadır.
"Pardon'un duası" - mağduriyetlerden kurtuluş için güçlü bir dua
Bu duanın okunması, düşüncelerinizi , ruhunuzu ve yüreğinizi kırgınlıkla ilgili tüm olumsuz düşüncelerden temizlemenize olanak veren meditasyon gibidir. Bir sandalyede veya yerde rahat bir pozisyonda oturması tavsiye edilir, ana şey vücudun stresli olmadığıdır. Bundan sonra, gözlerinizi kapatmanız ve nefes almaya konsantre olmanız gerekir. Suçların affı için dua etmeden önce tam bir rahatlama hissettiğinizde, "affetmenin" ne anlama geldiğini düşünmeniz gerekir. Bu kargodan nihayet kurtulursa neyin değişeceğini anlamak önemlidir. İçsel gözünüzü kalbe doğru yönlendirin ve insanın affedilmesi için güçlü bir dua okuyun.
"Kendimi affediyorum ve seviyorum.
Beni kızdıran ve dünyayı terketen herkesi affediyorum.
Ben herşeyi tamamen affediyorum.
Tüm bunlardan özür dilerim,
Kasten ya da istemeyerek kimi kırdım.
Affet beni, beni affet, affet beni ...
Kendimi olduğum gibi kabul ediyorum.
Sonuçta ben bu dünyanın bir parçasıyım.
Özgürüm
Bütün dünyayı seviyorum, kendimi seviyorum, kendimi bir ışık hissediyorum.
Bugüne kadar yapılan tüm işler için Tanrı'dan özür dilerim.
Rab! Beni kabul et, açık yürekle affedilmiş ve affedilmiş
Ve saf düşünceler,
Beni kendinizin bir parçası olarak kabul edin.
Şimdi ve sonsuza kadar düşüncelerimi ve davranışlarımı yönet. Amin. "
Bu zamanda, kafanın içinde hangi görüntülerin ortaya çıktığını ve hangi duyguların ruhunu karıştırdığını düşünmek gerekir. Bütün bunlar affetmek için önemlidir. Eğer metni öğrenmek zorsa, o zaman dua, kendi sözlerinizle telaffuz edilebilir, her şeyi saf bir kalpten söyler. Sadece başkalarını affetmenin değil, aynı zamanda kendinizin de önemli olduğunu unutmayın. Kelimeleri olabildiğince sık telaffuz edin çünkü bu, mevcut olumsuz ve olası kırgınlıklardan geri adım atmanıza izin verecektir.
Ayrıca, Ortodoksluk'ta insanların affetmeyi istedikleri bir simge olduğunu belirtmek gerekir - Tanrı'nın Annesinin mucizevi simgesi şeytani kalpleri yumuşatır.