Alt bacak kırığı

Shin kırıkları kondillerin kırılmasına (eklemi oluşturan kemiğin kalınlaşmış ucu ve kasların sabitlenmesine hizmet eder), diyafiz kırığına (kemiğin merkezi, tübüler kısmı), ayak bileği kırıklarına ayrılır.

Kırıkların sınıflandırılması

Tibia kondilleri kırıkları genellikle bir yükseklikten düzleştirilmiş bacaklara veya dizlere düştüğünde ortaya çıkar. Ana semptomlar kırık bölgesinde ağrı ve şişliktir. Ayrıca, bu tip kırığa diz eklemindeki kanamalar eşlik eder, shin çıkarılır, eklemin hareketliliği sınırlıdır.

Diyafiz kırığı ile, yaralanma tipine bağlı olarak, bir veya iki tibia hasarlıdır. Kırık, enine, eğik veya parçalanmış olabilir. Çoğu zaman shin üzerindeki bir şok nedeniyle oluşur. Shin deformitesi mümkündür, kırık bölgesinde ağrı ve ödem görülür, bacağın desteği imkansızdır.

Kırık için ilk yardım

Kırıkların tedavisi sadece bir hastanede gerçekleştirilir. Yaralanma yerinde hemen bir lastik yardımıyla sabitleme yapılır ve hasar türünden bağımsız olarak hem diz hem de ayak bileği eklemleri sabitlenir. Bir tıbbi otobüse bastırabilir ve buna sahip değilseniz, mevcut malzemeleri (panoları) kullanın ya da sadece bir bacağı diğerine yapıştırın. Açık bir kırık ile, enfeksiyonun yaraya girmesini önlemek için dikkatli olunmalıdır. Lastiği uyguladıktan ve anestezi uyguladıktan sonra hasta mümkün olan en kısa sürede hastaneye götürülmelidir.

Kemiğin orta kısmındaki kırıklar karmaşık değildir ve çoğu durumda konservatif olarak bandaj uygulayarak tedavi edilir. Yer değiştirmiş ve parçalanma kırığı durumunda, kemiği hizalamak için ameliyat gerekebilir.

Yer değiştirme ile tibianın üst kısmındaki kırıklarda, kemiğin yeniden konumlandırılması gerekli olabilir, bundan sonra jips en az 6 hafta boyunca uygulanır ve kemikler tam olarak hizalanmamışsa, 2 aya kadar süren iskelet traksiyonu gerçekleştirilir.

Bu kırıkların ciddiyetine, yaralanma yerine, yaşa ve vücudun bireysel özelliklerine bağlı olarak farklı şekillerde iyileşir. Şartlar, zor durumlarda 3 aydan 2 aya kadar kırılma olmaksızın bir aydan olabilir.

Kırık sonrası rehabilitasyon

Bir kırık sonrası rehabilitasyonun ana sorunları, kas ve eklem hareketliliğinin restorasyonu, atrofi ve durgun olgularla mücadeledir. Bunu yapmak için her şeyden önce, terapötik egzersiz kullanılır.

Başlangıç ​​sınıfları, sıva bandajının çıkarılmasından önce olmalıdır. Bu aşamada, parmaklarınızın yanı sıra kas gerginliğinde de kıpır kıpırlar.

Alçıyı çıkardıktan sonra, yükü kademeli olarak artıran bir bacak geliştirmeniz gerekir. İlk aşamalarda bir bastonla hareket ettirilmesi ve sırt ya da yan (bacak ve bacaklar) üzerinde uzanması tavsiye edilir. Havuzdaki aktiviteler bu gibi durumlarda çok kullanışlıdır.

En yaygın egzersizler şunlardır:

  1. Eklemlerin hareketliliğini geliştirmek için hasarlı bir bacağın ayağının dönmesi. Jipsin çıkarılmasından sonraki ilk günlerde egzersiz önerilmez.
  2. Bir çeşit desteğe dayanarak, bacaklarınızı 30 dereceye kadar bir açıyla yukarı kaldırın. Egzersiz, uyluğun ön yüzeyindeki kasların gelişmesine yardımcı olur.
  3. Desteğe tutunarak, uyluğun iç yüzeyindeki kasları geliştirmek için bacaklarınızı yana doğru sallayın.
  4. Parmaklarınızı ve lavabonuzu yavaşça yükseltin, gerekirse duvara veya başka bir desteğe tutun. Zamanla, yükü artırmak için, tek ayak üzerinde duran egzersizi gerçekleştirebilirsiniz.
  5. Normal yürüyüş - eklem geliştirmek için kasları geliştirmek veya merdivenleri tırmanmak için.

Hızlı iyileşme için masaj, hidromasaj, terapötik banyolar için fizik tedaviye ek olarak.