Emziği için sorrel kullanabilir miyim?
Bitki, vücudun bağışıklığını ve genel durumunu olumlu yönde etkileyen vitaminler ve mikro elementler açısından zengindir ve bu bir bakımevi için çok gereklidir. Bu, ilk bakışta, olağanüstü çim yararlı özelliklere sahiptir:
- gemileri temizler;
- sinir sistemini güçlendirir;
- bağırsak fonksiyonunu geliştirir;
- yağ metabolizmasını normalleştirir;
- kardiyovasküler sistem üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir.
Emzirme sırasında kuzukulağı aşağıdaki patolojilerde kontrendikedir:
- ülser, artan asitli gastrit;
- pankreas iltihabı;
- genitoüriner sistem hastalıkları, böbrek taşları;
- gut.
Sağlık problemi yoksa, bu yeşili kullanan yemekler de olabilir. Ama eğer bebek alerjiye başlarsa onları terk etmek zorunda kalacaklar.
Emzirme için kuzuketten çorba
Bu yemek, annenin ve ailesinin diyetini çeşitlendirebilir.
maddeler:
- kuzukulağı - 250 g;
- su - 2 l;
- sığır eti - 400 g;
- patates - 3-5 adet
- ekşi krema - tatmak için;
- yumurtalar - 5-6 adet;
- tuz - tadı.
hazırlık
- Tuzlu suda, kaynatın et suyu, etleri alın, soğutun, küçük parçalar halinde kesin.
- Patatesleri yıkayın, kabuğu soyup küpler halinde kesin. Etle birlikte, et suyuna ekleyin.
- 15 dakika sonra, durulayın, bir tencerede doğranmış kuzukulağı.
- Pişirmenin sonunda, dövülmüş çiğ yumurtayı ekleyin.
- Kalan yumurtalar ayrı bir tavada kaynatılır, soğutulur, yarıya veya çeyrek kesilir. Bu formda ekşi krema ile birlikte her bir porsiyon ekleyin.
Emzirme için kuzukulağı olan kek
Bu yararlı hamur işleri yemek için mükemmel bir seçenektir. Bir kekin maya kullanmadan pişirilmesi daha iyidir.
maddeler:
- kuzukulağı - 200 gr;
- un - 1 çorba kaşığı;
- şeker - 1 yemek kaşığı;
- yumurta - 3 adet.
- Şekerli yumurtalar iyice dövülmelidir.
- Bu kütlenin yanında, ekşi krema görünümünü andıran bir hamur yapmak için un ve karıştırın.
- Yağlanmış bir formda dilimlenmiş kuzuk koyun. Hamuru dökün, fırında yerleştirin, 20 dakika 180 ° C'ye ısıtın.
- O zaman pastayı formda soğumaya bırakmanız ve sadece o zaman kaldırmanız gerekir.