Her insanda çakralar vardır ve onları geliştirirsiniz, gelişiyorsunuz, kendiniz biliyorsunuz, yüksek meselelere yaklaşıyorsunuz. Öyleyse, ruhsal uygulamalarda, çakralar aracılığıyla, prana olarak adlandırılan önemli bir hayati enerji olduğuna inanılmaktadır.
Anahata çakrasını daha ayrıntılı olarak düşünün
Dördüncü bardak şampanya. Omurgada, kalp seviyesinde bulunur. Anahata, sıkıştırılmamış sesin merkezidir. Burada açıkça, sabo brahmana, kozmik ses duyulduğu düşünülmektedir. "Anahata-çakra" adı kalp merkezinin nerede olduğu hakkında konuşur ve bunun nedeni bazen "Hridaya" olarak adlandırılır.
4. Anahata çakrası
Aynı zamanda insan bilincinin merkezi olarak kabul edilir. Meditasyon sırasında bu merkeze odaklanması tavsiye edilir. Çok güçlü kabul edilir, çünkü duyguların içinde yoğunlaşır. Ve tek yönlü, saflaştırıldığında insani duygular özveriye dönüşüyor. Bu çakranın açılışı, bir insan varlığını dönüştürür, zihnini odaklandırır ve bu da aşkınlığa yol açar. Anahata çakranıyla doğrudan bağlantılı özel bir transandantal meditasyon bile var.
Anakata çakra, çevreye ve dünyaya olan sevgiyi göstermenin ne anlama geldiğini bildiğiniz zaman açıktır. Anlayın, bazen insanlar kaba olsa da, aslında mükemmeller. Sonuç olarak, bir kişi insanları olduğu gibi sevmeye başlar, tüm kusurları ve erdemleri kabul eder.
Bu çakranın açılışı, bir kişi şiirdeki, sanattaki vb. Yaratıcı yönünü geliştirir. Birçok ünlü yaratıcı insanın bu düzeyde çalıştığını, ancak daha yüksek seviyelerin de mümkün olduğunu belirtmek gerekir.
Bu çakranın biraz altında insanın, Ananda-kanda'nın dindarlığının büyüdüğü merkez vardır.
Anahata'nın üzerindeki çakralara ulaşan çakra, bireyin kendini sınırlayan bir insanla daha az özdeşleştirir. Yakında kişilik, bireysel kimliklerinden daha yüksek olur.
Anahata'nın dördüncü çakrası adanmışlıktır. Çakranın ana sembollerinden biri, bir tanrı olan maymun Hanuman'dır. Antik destan Ramayana'dan geliyor. Bu destan kahramanı Rama'ya olan bağlılık örneğidir.
Çakranın yeri
Anahata - çakra omurganın kalbinde yer alır. Fakat ilk aşamalarda zihinsel olarak bulmak zordur. Kesin konuma hassasiyeti geliştirmek için aşağıdakileri yapın:
Bir elin parmağını göğsüne, merkez bölgesine koy. Diğer elinizi arkaya yerleştirin ve parmağınızı öne yerleştirin. Gerekirse, başka bir kişinin yardımını arayın.
Omurga üzerinde daha güçlü basınç. Gözlerinizi kapatın, basıncı hissedin, bu hissin nereden geldiğini bulmaya çalışın. Birkaç dersten sonra, bu tekniği kullanarak, çakrayı harekete geçiren noktanın yerini belirleyebileceksiniz.
Anahata - çakra, açılış
- Rahat bir pozisyon alın, en iyi seçenek sert bir yüzeye uzanmanız.
- Rahatlayın.
- Aklını sakinleştir.
- Kendinizi görselleştirmeye verin: göğsünüzde bir elmas olduğunu hayal edin. Nasıl parladığını görün, yaydığı hoş sıcaklığı hissedin.
- Izlemek, hissetmek.
Bir süre sonra, göğsünüzde sevgi, hoş sıcaklık hissedeceksiniz.
Bu çakrayı açtıktan sonra, yine dünya ile bir olmaktan mutluluk duyacaksınız. Daha yüksek bilinç durumlarına sahip bir köprü açacaksınız, en yüksek hissedebileceksin.
Bu yüzden, her bir kişinin Anahata'nın açılışını aramaya ihtiyacı vardır - çakra, kalbinizin kararlarını ve olumsuz düşüncelerini ve olumsuz duygularını gizlememesi gerektiğini unutmamak gerekir.