Kırılgan, ince ve aynı zamanda çok güçlü ve kalıcı - dansçılar diğer gezegenlerden neredeyse doğal olmayan, güzel uzaylılar gibi görünürler. Grace, zarafet ve gizem, onları diğer kadın temsilcilerinden ayırır.
Bu yazıda size balerin figürünü anlatacağız.
Ağırlık Balerin
İnanılmaz işkence söylentileri ve dansçılar için sıkı diyet rejimleri yıllardır devam ediyor. Elbette, başarılı dansçılar diyetlerini takip ederler, sağlıklı yiyecekler tüketmeye çalışırlar ve aşırı beslenmezler. Bununla birlikte, günlük ağır egzersizler, kilo kaybı için herhangi bir özel diyet gözlemlemek ve kalori ile sınırlamak için işe yaramazsa çok fazla enerji tüketir.
Tabii ki, profesyonel dansçıların ağırlığı kesinlikle kontrol ediliyor - kabul edersiniz, aşırı kilo ile sahnede çarpmak zor. Evet ve ağır bir balerin içeren karmaşık destek neredeyse gerçek dışı olacaktır.
20. yüzyılın başlarında, bale dansçıları için ağırlık normu aşağıdaki formüle göre düşünülmüştür: eksi 110 olarak santimetre büyümesi. Ancak, son on yıllarda, yüksek dansçıların sahneye gelmesiyle bu formül değişti ve şimdi santimetre büyümeden 110, 120 almıyor.
Bir balerin büyümesi
Daha önce, balenin doğumu sırasında, dansçıların büyümesi 165 cm'yi geçmemeli, bale okullarının daha sert öğrencileri, çok yetenekli olsalar bile, sadece dışlanmıştı. Bununla birlikte, yaklaşık olarak 20. yüzyılın ortalarından itibaren dansçıların büyümesini artırma eğilimi vardı. Bugün, sahnede, balede kısa boylu kızlar hala daha fazla olsa da, 170 ve hatta 175 santimetre yüksekliğinde bir balerinle tanışabilirsiniz.
Tabii ki, balerinın parametreleri yetenek ya da yetenek göstergesi değildir. Bununla birlikte, bir dansçı aniden kırılgan bir kuğuya dönüştüğünde, boy ve kilo, dansçıların "yarı saydamlığı" ve sahnede mucizeler yaratmayı mümkün kılan hafiflikleri.
| | | |
| | | |
| | | |
