Çocuğun 9 ayda beslenmesi

Her gün bebek gelişir ve büyür, yeni kazanımlarla çevredeki insanları memnun eder. Ancak, bu heyecan verici süreç gerçekleştiğinde, kırıntıları menüsü de değişir. Çocuğun 9 ayda beslenmesi sadece anne sütünü (adapte edilmiş süt formülü) ve püresi değil aynı zamanda et, sebze ve meyveleri de içerir. Bu yaşta çocuğun yeni ürünlerle tanışması devam ediyor: henüz denemediği püresi, meyve ve sebzeler. Ayrıca tamamen yeni yemekler de tanıtılıyor: buhar veya haşlanmış balık, süzme peynir ve yoğurt (fermente süt karışımı).

9 ayda bebek diyeti

Bir önceki ayda olduğu gibi, kırıntı tam olarak 4 saat zaman aralıklarıyla günde 5 kez beslenir. Bebeğin yemediğini fark ederseniz, ona meyve suyu gibi küçük bir atıştırmalık koyun. Çocuğun vesilesiyle ve bir kraker ya da bir bisküvi ile onu kandırmaya çalışmak için en ufak bir talep üzerine gitmek gerekli değildir. Zamanla, bu durum bebeğin diyetini tamamen bozacağına ve tam teşekküllü yemekleri reddedeceğine yol açacaktır.

Şu anda 9 ayda beslenme önerilir:

1. 6.00 - ilk kahvaltı. Bu zamanda, çocuk adapte bir süt formülü veya zevkle anne sütü yiyor.
2. 10.00 - "her iki yanak" için kırıntının bir parça tereyağı ile yulaf lapası yiyeceği ve en sonunda, sulu ve tatlı meyvelerden (meyve suyu veya pürelerden) faydalanan ikinci kahvaltı .
3. 14.00 - öğle yemeği. Kıymalı et ve sebze lezzetli ve doyurucu bir yemek zamanı. Son yıllarda, sebze garnitürlü bir et yemeği değil, ovuşturulmuş çorbalar ile kırıntıları beslemek gittikçe önem kazanmıştır. Onları pişirmek çok basittir: Hazır olana kadar bir parça eti sebze ile kaynatmanız ve daha sonra küçük bir miktar et suyu ile bir karıştırıcıda patates püresi haline gelmeniz gerekir. Çorbadaki ana bileşenlere ek olarak, mutlaka bitkisel yağ, biraz tuz ve istenirse - yumurta sarısı ilave edilir.
4. 18.00 - akşam yemeği. 9 aylık bir çocuğun beslenmesi, hem emzirmede hem de suni beslenmede, diyet ekşi süt ürünlerinde yer almalıdır. Bu sırada bebek, süzme peynir ve yoğurt yiyordu. Ancak, pratikte görüldüğü gibi, tüm gençler yiyecek ürünlerini yemeye hazır değiller. Durumu düzeltmek için numaraya gidebilir ve örneğin bir muz ya da tatlı pişmiş bir elma gibi süzme peyniri ekleyebilir, bir karıştırıcıda ovun ve kıvrılmış bir kütle ile kırıntıları lütfen.
5. Saat 22.00 - akşam yemeği, çocuğun uyarlanmış süt formülü veya anne sütü yemekten mutlu olacaktır.

Bir çocuk için bireysel menü nasıl yapılır?

Yukarıda görüldüğü gibi, bebeğin 9 ayda beslenmesi bir yetişkinin diyet tablosuna çok benzemektedir, bu nedenle menü için doğaüstü bir şey icat etmek gerekli değildir. Kolaylık sağlamak için, pediatristler tarafından geliştirilen ve bazı malzemelerle değişen tabloyu takip edebilirsiniz: örneğin, buğday için yulaf lapası ve komposto veya kissel suyu vb.

Resmin daha eksiksiz olması, küçük ebeveynlerin, menünün yukarısında yer alan çocuklara, 9 ay boyunca uzak SSCB'de hangi yiyeceklere sahip olduklarına dikkat etmeleri konusunda tavsiyede bulunabiliyor. Belki de bu tabloda, kırıntılarınız için, elmalı ya da kissel gibi, zamanın unutulmuş yemeklerini, yararlı ve istenmeyen bir şekilde bulacaksınız.

Özetlemek gerekirse, gençlerin 9 aylıkken hem suni hem de emzirme döneminde beslenmelerinin çok çeşitli olması ve sağlıklı beslenmenin tüm bileşenlerini içermesi gerektiğini belirtmek isterim: tahıllar, süt ürünleri, sebzeler, meyveler, et, balık, bebek bisküvileri ve yumurta sarısı. Unutmayın ki tüm ana yemekler (sebzeler, etler), bir çift için kaynatılması veya pişirilmesi gereken malzemeler karışık bir biçimde sunulmalıdır. Meyveler püreler veya içecekler şeklinde sunacak daha iyidir.