Bir çocuğun anne sütünden ya da bir karışımdan yetişkin yemeğine geçtiği an çok önemlidir. Kademeli olmalıdır, böylece bebeğin sindirim sistemi, sindirilebilir ve homojen yiyeceklerden daha sert ve kaba bir yiyeceğe ayarlanması için zamana sahiptir. Bebeğin sütle birlikte sıradan yemeklerin ilk kısımlarına girmesi bir cazibe olarak adlandırılır. Altında genellikle sebze, meyve, et, balık ve tabii ki, püresi anlamına gelir.
Yulaf lapası çocuklar için çok yararlı ve besleyici bir yemektir. Bunlar bitkisel proteinlerin, B grubu vitaminlerin ve minerallerin ana kaynaklarından biridir. Günlük diyetin bir parçası olarak çocuklar için bir yıla kadar lapası çok önemlidir.
Bir çocuk püresi verdiğinde?
Yıla kadar çocuklar için yulaf lapası da dahil olmak üzere bir çocuk doktoru atamalıdır. Tam olarak ne zaman püreyi diyete ne zaman tanıtabileceğinizi ve hangileri olduğunu söyleyecektir. Çocuğunuzun gelişim özelliklerine bağlıdır: ne kadar kilo alır, endeksleri normlara karşılık gelir, sindirimle ilgili herhangi bir sorun olup olmadığı.
Bebeğin yulaf lapasını beslemek yarım ay, artı ya da eksi ayda başlar. İlk ek olarak, püresi genellikle kilo almak için bazı nedenlerle çocuklara reçete edilir. Çocuğun sağlıklı ve iyi beslenmiş olması halinde, ilk cazibesi tek bileşenli bir sebze püresi olur, bunu 1-2 ay sonra püresi izler.
Çocuk doktorunuzun önerilerini açıkça dinleyin ve acele etmeyin. Yemekteki yeni yemekler - bu, bebeğin sindirim sistemi için bir tür testtir. Sadece vücut onları kabul etmeye hazır olduğunda tanıtılmalıdır.
Bir çocuğa nasıl pişirilir ve püresi verilir?
Bebek püresi geliyor:
- süt ve süt içermeyen;
- glutensiz ve glutensiz;
- endüstriyel ve ev yemekleri.
Bir yıla kadar olan çocuklar için yulaf lapasının süt içermez olması istenir çünkü süt püresindeki bütün kuru inek sütü bebekler için sindirilmesi zordur. Ayrıca, böyle bir karışıklık için çocuğun alerjisi olabilir. Ancak aynı zamanda, bir çocuk için bir yulaf lapası ifade edilmiş anne sütü üzerine veya bir süt formülü temelinde yapılabilir.
İlk tamamlayıcı yemek için ve ayrıca çocuğunuz alerjisi varsa, glutensiz tahıl (buğday, mısır, pirinç) seçin. Mağazalarda satılan bitmiş bebek püresi çok uygun bir seçenektir. Çocuğun belirli bir yaşı için maksimum uyarlanmış, düzgün bir kıvama sahip, yemek gerektirmez. Ayrıca, yararlı vitaminler ve mineraller ile zenginleştirilmiştir. Bu nedenle modern doktorlar, endüstriyel üretim için bebek mamasını önermektedir.
Tamamlayıcı beslenmenin temel amacı, çocuğu yetişkin gıda ile tanıştırmak ve daha sonra yavaş yavaş diyete sokmak, emzirmeyi veya yapay beslenmeyi tamamen değiştirmek. Bu nedenle çocuğa bir kaşıktan değil, bir kaşıktan bir kaşık verilmelidir. Bu beslenme sayesinde bebek yeni bir yemek tutarlılığına alışır. Ek olarak, gıda enzimatik olarak tükürük ile tedavi edilir ve mide tarafından sindirimi kolaylaştırır. Şişeler içinde "beslenen" bir yaşın altındaki çocuklar için sıvı tahıl, gıda çok az zaman ağız boşluğu içinde olduğu ve tükürük tedavisi geçmediği için, daha kötü emilir. Bu nedenle, gece de dahil olmak üzere tamamlayıcı gıdalar için püresi (akşam beslemesi), çocuğa sadece bir kaşık verin. Gece, bebek karışımı veya anne sütü yemeye devam edebilir.
Çocuk ne kadar yemeli?
Her şeyden önce, kırıntıların yaşına ve ağırlığına bağlıdır. Ortalama olarak, 6 ila 12 ay arasında, günlük tahıl alımı 1 çay kaşığı 200 g olarak ayarlanmalıdır.Çocuğunuz normdan çok daha az yiyorsa ve iradesine karşı beslemeye çalışmayın, cesaret kırmayın. Çocuğun organizması mükemmel bir kendini düzenlemeye sahiptir ve bebek asla aç kalmayacaktır. Belki de bu 200 gramlığa ihtiyacı yoktur ve 100 gramlık yulaf lapası yiyerek mükemmel bir şekilde tatmin olur. Bu normlar çok koşullu, ortalama bir gösterge olarak tasarlanmışlar ve sonuçta çocuklar çok farklı!
Tamamlayıcı beslenme konusuna doğru yaklaşın ve bebeğiniz her zaman memnun ve tatmin olur!