Tam teşekküllü sağlıklı bir uyku, bebeğin normal gelişiminin garantisi ve bazen de ebeveynlerin yeni bir gün için dinlenip güç kazanmasının tek sebebidir. Çocuğun uykusu kuvvetli değilse ve çocuk her saat başı uyanırsa, ailenin tüm üyelerini ve kendilerine iyi bir dinlenme fırsatı vermekten kaçınıyorsa ne yapmalı?
Bu yazıda, bir çocuğun genellikle gece uyanmasının ve çocuğun geceleri uyanıp ağlaması durumunda ne yapılacağının olası sebepleri hakkında konuşacağız.
Çocuklar neden geceleri uyanırlar?
Bir bebek çocuk genellikle geceleri yemek için uyanır. Kırıntıların yaşı ne kadar küçükse, yemekler arasındaki aralıklar o kadar küçük olur. Eğer bir kırıntı sadece yiyecek için uyanırsa ve sessizce uykuya dalarsa, tatmin edici bir açlık varsa - o zaman her şey yolundadır ve endişelenecek bir şey yoktur. Tabii ki, ebeveynlerin bir gece birkaç kez beslenmek için uyanmaları oldukça zordur, ama herkes bunun bebeğin ihtiyaçları olduğunu ve bunun hakkında korkunç bir şey olmadığını anlar.
Eğer bir kırıntı tam da olsa, ağlamaya ve ağlamaya devam ederse, büyük olasılıkla, bir şeyleri ağrır ya da korkar. Çoğu zaman, bebekler bağırsak gazları ve kolik tarafından işkence edilir. Bu gibi durumlarda, dereotu suyu (dereotu ve rezene tohumlarının kaynatılması) ve kolik ve disbakteriyoz tedavisi için özel ilaçlar (Espumizan, Kuplaton vb.) Iyidir. Tabii ki, bu ilaçları bir doktora danışmaksızın uygulamak çok arzu edilmez - herhangi bir tedaviye başlamadan önce, uzman muayenesi yapmalı, kesin bir tanı koymalı ve yeterli bir tedavi rejimini seçmelisiniz. Gece yükselmesinin nedeni de soğuk veya sıcak, ıslak bir bebek bezi, rahatsız bir yatak ya da doğrama bir diş olabilir.
Tamamen sağlıklı olan yenidoğanların sağlıklı bir şekilde uyumaları, etraflarındakilere ve çevreye çok fazla ilgi göstermemesi, sıcak, kuru ve kendini tam anlamıyla hissetmesi yeterlidir.
Daha büyük çocuklar neler olup bittiğini anlamaya başlar. Bu andan itibaren, uykularının kalitesi zihinsel aktivitelerini etkilemeye başlar. Yani, çok güçlü duygular ve deneyimler bebeğin uykuya dalmamasına, dişlerini bir rüyada fırlatmasına veya çizmesine neden olabilir, genellikle uyanır ve ağlar. Duyguların uykudaki etkisini önlemek için, uyumadan en az 3-4 saat önce, aktif oyunları ve herhangi bir türden güçlü duygusal yükleri (negatif ve pozitif) hariç tutun.
Çocuk ne zaman gece uyanmayı bırakıyor?
İyi bir gece uykusu almak için ne kadar isteseniz de, 6 aylıktan küçük bir çocuk, 6 saatten uzun süredir beslenmeler arasında bir aralıkta duramaz. Bu nedenle, beslenme için gece uyanmak gerekir. Ancak doğumdan 4 ay sonra, kırıntılardaki toplam uyku süresinin fazla değişmemesine rağmen, uyku periyodunun çoğu gece meydana gelir. Bebeğin ağlamadığı ve yetişkinlerin ilgisini gerektirmediği, ancak sessizce uykuya tekrar düştüğü takdirde, çocuklarda gece gerginliği ve hatta kısa süreli uyanıklık patolojiler değildir.
Bir çocuğu geceleri uyanmak için nasıl sarılır?
Çoğu zaman, 8-9 aylık bir süre boyunca, bebekler gece beslenmek için uyanırlar. Ama her zaman olmaz. Bazı çocuklar artık uzun bir süre gece yemlerine ihtiyaç duymamalarına rağmen, bir yıla kadar veya daha uzun bir süre boyunca geceleri yemek yemeye devam ederler. 8 aylık anne-babalar için çok zor bir dönem başlıyor - gece beslemesinden çocuğu istifleme arzusu, bebeğin gece yüksek sesle bağırmaya başlaması ve bir doz süt istemeniz halinde sık sık başarısız oluyor. Tabii ki, bir çocuğu sakinleştirmekten ve ağlamaya dayanmaktan çok bir şişe veya göğsü çabucak vermek çok daha kolay, ama inan bana, bu yaramazlığa değdi ve bebeği gece yemek yemeye zorladı. Gelecekte, gece uyanma alışkanlığı sadece sabit olacak, kurtulmak daha uzun ve acı verici olacaktır.
Eğer bebek geceleri yemek yemeyi bıraksa, ama yine de uyanmaya devam ederse, belki de yalnız uyumaya korkar (genellikle ebeveynleri ile uyumakta olan çocuklarda olur ve aniden bu fırsattan mahrum kalırdı) çünkü yetişkinler çocuğun zaten yeterince büyük olduğuna karar vermişlerdir. kendimi uyutmak). Bağımsız uyku alışkanlığı da yavaş yavaş daha iyidir - önce bir bebek yatağı koymak
Bir çocuğun kendi başına ve geceleri beslenmeden uyuma öğretilmesi, tutarlı olun ve acele etmeyin - sadece tüm aile üyeleri için her şeyi doğru ve minimal duygusal travma yapabilirsiniz.