Çocuklarda ayaklı ayak - tedavi

Bir çocuk doğduğunda, bedeni yetişkinlerden çok farklıdır. Ana farklılıklar, bir kişinin ortostatizme (vücudun uzayda dikey pozisyonu) - ayağın duruşu ve kemerine bağlı olarak kazandığı özelliklerle ilgilidir. Kas iskelet sistemi üzerindeki yükü mümkün olduğunca dengelemek için, bacaklarda ayakta durmaya yönelik ilk girişimlerle eşzamanlı olarak oluşmaya başlarlar. Yani, çocuklar bebek geliştikçe yok olan fizyolojik düz ayakla doğarlar. Ama ya bebek 4-5'e kadar dingilin düz dilde deformitesini geliştirirse, yani yürümeye devam eden 4-5 yaşlarında yürümeye başlarsa ne olur?

Çocuklarda düz ayak ayağının oluşumuna neyin neden olduğuyla ilgileniyorsanız, çocuklarda düz-ayak deformiteleri ile en uygun ve aynı zamanda masaj hareketlerinin örneklerini nasıl ele alacağınız - makalemizi okuyun.

Çocuklar için ayaklı ayaklar - nedenler

Yassı ayakların nedenleri oldukça çeşitlidir, ama en önemlisi, bu deformasyonun, doğuştan gelen ve biçimsiz bir şekli olduğunu bilmek. Yani, üç yaşına kadar, düz ayaklı bir ayak hakkında konuşabilirsiniz, ancak bebeğinizin, ayakların seviyesinde kemiklerin şekli ve yeri konusunda şiddetli bir anomalisi varsa.

Üç yıl sonra, çocuklarda düz ayaklı bir ayak, baldır kaslarının zayıflığına bağlı olarak gelişir, ligamentler, kemiği en uygun konumda "tutmaz". Bu gelişimsel defektin kalıtsal bir yatkınlığı da vardır. Ayağın anormal gelişimini ve düşük kaliteli ayakkabıların giyilmesini etkileyebilir.

Ayaklı ayaklar nasıl tedavi edilir?

Ayaklı ayağın tedavisi patolojinin doğasına bağlıdır. Konjenital deformite durumunda, tedavi mümkün olduğunca erken başlar - yaşamın ilk aylarına kadar.

Tedavinin iki amacı vardır: kusurun düzeltilmesi ve fiksasyonu. Bunun için aşağıdaki tüm aşamalardan geçmek gerekir:

1. Bacağın şeklini düzeltecek bir bandajla bacakların hareketsizleştirilmesi. Ortopedi uzmanı, normdan sapma derecesine ve deformasyonun türüne bağlı olarak bağımsız olarak bir bandaj seçer ve model oluşturur.
2. Çocuklarda ayağın düz ayak deformitesinin düzeltilmesinin ilk aşamasının tamamlanmasından sonra, masajın zamana, fizyoterapiye ve kinetoterapötik tedaviye başlanması çok önemlidir. Böylece sonucu düzeltirsiniz.
3. Ayrıca, bu etkiyi korumak önemlidir - ayak ayağının çocuklarda düz ayak deformitesi ile, özel ayakkabılar giymek gereklidir. Sandaletler ve botlar, shin seviyesine kadar olmalı ve aynı zamanda bir supinator'a, yani ayağın iç kısmına bir tepeye sahip olmalıdır. Büyük ve yüksek ayakkabılar giyebilir, ancak içine düz yün astarlı bir taban yerleştirebilirsiniz.

Elde edilen deformite durumunda, doktor genellikle yukarıda verilen listeden sadece son iki maddeyi önerir. Ancak, durumun ihmaline bağlı olarak.

Düz ayaklı egzersizler

Yukarıda bahsettiğimiz gibi, çocuklarda düz dişli ayakların tedavisinde kinetoterapi çok önemli bir rol oynamaktadır. Fiziksel egzersizler baldır kaslarını güçlendirmeye yardımcı olur, böylece ayağın kemerinin normal oluşumuna katkıda bulunur. Daha sonra, çocuğunuzla birlikte evde kolayca yapabileceğiniz düz ayaklı egzersiz örnekleri vereceğiz.

Ayakta pozisyondan:

1. Çocuğun aynı anda çorabın üstüne çekmesini isteyin, içeride döndürün.
2. Sırasıyla, ilk önce sağ ayağınızla alt bacağın üzerini kaydırın, ardından da sol ayağınızla aynı şekilde kaydırın.

Oturma pozisyonundan:

1. Bebeğin bacağındaki bacakları bükmesini isteyin. Önce birlikte, sonra dönüşümlü olarak topukları kaldırın.
2. Alternatif olarak, ayakları aşağı doğru bükün.
3. Çocuğa yerden küçük eşyalarını ayak parmaklarıyla yakalamasını ve kaydırmasını isteyin. Bu alıştırma için topları, renkli kalemleri kullanın.

Egzersizden sonra bacağını gevşetmelisin. Bu nedenle, çocuklarda ayaklı ayakların tedavisinde, masaj çok önemlidir.

Shin'in okşayarak hareketleriyle başlayın, yavaş yavaş ayağa gidin.

Daha yoğun hareketler için gidin. Bunu yapmak için, aynı planı takip ederek yukarıdan aşağı doğru dairesel bir hareketle tüm bacak kaslarına masaj yapın. Önce kaslar buzağı, sonra Aşil tendonu ve ayağın kaslarıdır.

Her bir durumda özel bir masaj tekniği kullanıldığı için, bir uzmana masaj yaptırmanın daha iyi olduğuna dikkat etmek önemlidir. Ayrıca bazen kontrendikedir.

Sağlıklı ol!