Emzirirken Trabzon hurması

Latimden çevrilen Persimmon, tanrıların yiyeceği anlamına gelir. Bu tart-şekilli, parlak turuncu meyve, soğuk havaların gelişi ile raflarımızda görünür. Sadece mükemmel tat özelliklerine sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda ilkel meyvelerimizle de faydalı özelliklere sahip olabilir. Trabzon hurması birçok gurme favorisidir. Ancak, eğer bir kadın çocuğu doğurmuş ve bakım veren bir anne olsaydı, onun önünde pek çok yiyecek yasakları ve yabancı meyveler de vardır. Fakat genellikle, bir persimmona baktığınızda, bir tart meyvesi yememek için direnmek zordur. Persimmon bir anne bir persimmon verebilir mi? Anlayalım!

Emzirmede hurma yararlı özellikleri

1. Hamilelik ve doğum nedeniyle kadının bağışıklığı önemli ölçüde zayıflamış ve mevsimsel hastalıklara daha yatkın - ARVI ve ARI. C vitamini persimmonundaki yüksek içerik, bakım veren annenin ve çocuğun koruyucu kuvvetlerinin güçlendirilmesine yardımcı olur ve virüslere karşı koyacaktır.
2. Trabzon hurması yararı, demir açısından zengin olmasıdır. Anemi hamilelik ve doğum sonrası sık görülen bir sorundur.
3. Potasyum ve magnezyumun yanı sıra emzirmedeki şekerler (glikoz ve sukroz) persimmonun kadın ve bebeklerin kardiyovasküler sistemi üzerinde güçlendirici bir etkisi vardır.
4. Yabancı meyvelerdeki lif ve pektinin yüksek içeriği, hem anne hem de bebekte bağırsakların işleyişini iyileştirmeye yardımcı olacaktır.
5. Buna ek olarak, annenin ihtiyaç duyduğu, hamilelik ve beslenme sırasında bu eser elementin alındığı büyük miktarda kalsiyum da persimmonun özelliklerine aittir.
6. Lezzetli bir meyve vitamininde bulunan PP, saçın ve ten renginin durumunu iyileştirir.
7. Magnezyum sayesinde, sık sık persimmons kullanımı ile böbrek taşlarının oluşumu azalır.

Emzirmede Hurma Zararı

Bununla birlikte, tüm yararlı özellikleri için, emzirme döneminde persimmonu regüle etmeye değmez, çünkü bakım anne ve bebeğinin sağlığı için bazı riskler vardır. Öncelikle, şeker içeriği yüksek - nedeniyle şeker hastalığı ve glikoz - trabekül diabetes mellitustan muzdarip kadınlar için tavsiye edilmez. İkincisi, kötüye kullanım persimmonu, dışkıyı sabitlemek şeklinde hoş olmayan sonuçlara yol açabilir. Kabızlık sadece emziren annede değil, aynı zamanda bebekte de ortaya çıkacaktır. Üçüncü olarak, sınırsız sayıda hurma kullanımı ile, emzirme bebeğe şiddetli alerjiler kaynağı olabilir. Gerçek şu ki, bu portakal meyvesi, turunçgille birlikte, potansiyel olarak güçlü bir alerjendir. Sonuçta, annenin yediği her şey, hemen kadın sütüne düşer. Bu nedenle, bir anne tarafından yenidoğanlar için yenen bir hurma döküntüleri ve alerjik rinitlere neden olabilir.

Emzirme döneminde persimmon: evet mi hayır mı?

Olası riskler göz önüne alındığında, soru ortaya çıkıyor, hala persimmonu beslemek mümkün mü? Emzirme döneminde bu lezzetli meyveden kesinlikle reddedilmeye değer değildir. Hurma yemeye karar verirsen, yap o zaman, Bebeğin yaşı en az 3-4 ay olduğunda. Sindirim sistemi daha iyi çalışır. Ve çocuğun yemle tanışacağı bir zamanda fetusu yemeye başlamak daha iyidir. Bir persimmon denemek için sabahları. Poleamomis çocuğun reaksiyonunu gözlemlemek için çok küçük bir parça. Alerjik belirtilerin yokluğunda, bakım anne persimmons bölümünü artırabilir. Ancak, her gün 200-300 gramdan fazla meyve yemeyin.

Ve son olarak: bir persimmonu yeteri kadar yumuşak ve yumuşak seç. Hafif kahverengi deri ile turuncu-kırmızı olmalı. Trabzon hurması hızla bozulduğundan, meyve buzdolabında saklanmalıdır.