Herkes bir hastalığı önlemek için uzun ve kalıcı tedavi almaktan çok daha kolay olduğunu bilir. Ve sonbahar mevsiminde her türlü soğuk algınlığı, grip ve SARS çok popüler. Bazı sebeplerden ötürü, birileri tüm sonbaharda çok iyi bir ruh hali içinde yürüyor, ve birileri zamanının çoğunu yatakta geçiriyor ve bir mendille yer almıyor. İlk grubun şanslı olanlarına aitseniz, o zaman kesin sonbahar sadece sizin için. Eh, ikinci grupta olsaydın, o zaman umutsuzluğa kapılmayın. Sadece bağışıklığı geliştirmekle uğraşmanız gerekiyor, yapabilirsiniz ve halk ilaçları. Eczanelerde bu amaç için çalışanların çok fazla hazırlandığını söyler misiniz? Evet, öyle, fakat kompozisyona dikkat ederseniz, bu fonların çoğunun homeopatik gruba ait olduğunu göreceksiniz. Anlaşılıyor ki, eczanede ilaç satın almak gerekli değil, çünkü bağışıklığı geliştirmek için birçok insanın yöntemleri var.
Halkın bağışıklığı arttırmanın yollarının ya çok etkili olmadığı ya da hazırlanmasının zor olduğu ya da özellikle lezzetli olmasının mümkün olmadığı görüşü vardır. Gerçekten de, bağışıklığı arttırmak için bazı halk ilaçları özel bir tada sahiptir, ancak yemek pişirmenin etkililiği ve karmaşıklığı hakkında tartışabilirsiniz. Geleneksel ilacın bağışıklığı iyileştirmek için etkinliği kanıtlanmıştır. Size bazı tarifler sunmama izin verin.
Bağışıklık geliştirmek için halk tarifleri:
- Bağışıklığı arttırmak için en basit halk çözümü cevizdir. Bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olan birçok yararlı madde içerirler. Yani her gün 5-6 ceviz yiyebilirsiniz. Bir içecek yapmak için ceviz yapraklarını da kullanabilirsiniz. İki çorba kaşığı ceviz yaprağı almak ve 0,5 litre kaynar su dökmek gerekir. Bir termos içinde geceyi bırakın ve her gün 1/4 fincan içirin.
- Halk hekimliğinde bile, bağışıklığı arttırmak için, çeşitli otların kızılcık ve otları yaygın olarak kullanılmaktadır. Kızılcıklara dayanan bağışıklığı arttırmak için bir araç hazırlamak için: bir kiloluk kızılcık, bir çift yeşil elma ve bir bardak ceviz çekirdekleri, yarım bardak su ve bir pound şeker. Elmalar küpler halinde kesilmeli, (kabuklarından sıyrılmamalı), ardından kalan tüm malzemeleri ekleyin ve kaynamaya düşük ısı getirin. Elde edilen karışım cam kavanozlara yayılır ve sabah ve akşam 1 yemek kaşığı için alınır.
- Sözde vitamin kompostosu artan bağışıklık için iyi bir halk ilaç oldu. Nane, melissa, ivan çay, kestane çiçekleri ve meyveleri - kızılcık, siyah kuş üzümü, kiraz ve diğerleri gibi otlar - ihtiyacı var. Bir litre kaynar su için 5 çorba kaşığı bitkiyi almanız gerekir, demleyin ve iki saat boyunca demlenmeye bırakın. Meyveler iki litre suda pişirilir. Suyu eşit oranlarda karıştırın. Bu kompostoyu her gün 0,5 litre içmelisiniz.
- Pencere üzerinde aloe varsa, bağışıklığı artırmak için aşağıdaki halk ilaçlarını hazırlayabilirsiniz: 100 gr. Aloe suyu, 300 gr. bal, 500 gr. doğranmış ceviz, bir bardak votka ve 4 limon suyu karışımı ve karanlık bir yerde bir gün bekletin. Yemeklerden önce yarım saat boyunca 1 çorba kaşığı günde 3 kez alın.
- Bağışıklık sistemini arttırmak için ilginç bir halk yöntemi daha vardır - bir vitamin banyosu. Hazırlanması için, yapraklar, kuru meyveler veya ahududu, kuş üzümü, deniz topalak, yabanmersini, köpek gülü, dağ külü. Bulduğun birkaç bileşen alabilirsin. Onları eşit miktarlarda alın, kaynar su dökün ve 5-10 dakika ısrar edin. Bu et suyu banyoya eklenmelidir. Bir arzu varsa, küvete birkaç damla okaliptüs ve sedir yağı dökebilirsiniz. Bir banyo al 10-15 dakika olmalıdır. Bu prosedürle, sadece bağışıklığı değil, aynı zamanda sakin baş ağrılarını iyileştirmekle kalmaz, soğukta nefes almayı kolaylaştırır ve vücuttaki ağrıları giderebilirsiniz.
Artık popüler yollarla bağışıklığı nasıl geliştireceğinizi biliyorsunuz. Umarım soğuktan korkmamanıza ve pencerenin dışındaki havalarda sevinmenize yardımcı olmazlar.