Hamileliğin başlangıcında, çok sayıda anne, kendi kırıntılarına karşı potansiyel zararlar için normal ürünleri bile göz önünde bulundurarak, artan şüphe ile bedenlerine gitmesi gereken her şeye aşırı derecede duyarlı olmaya başlar. Ama bir pozisyonda bir hanımın yemesini ve içmesi gerektiği fikrini taşıyan bir "ebeveyn" kategorisi daha var: "hamile" bir organizma bir şey isterse, kesinlikle onu vermelidir. Hamile kadınlar sıra dışı tat tercihleri ve tuhaflıkları ile bilinir, bu yüzden hiç kimse bira içmeyi istemez. Burada "bilinçli" anneler ve makul bir soru var ve hamilelik sırasında bira içmek mümkün olup olmadığını.
Hamilelik sırasında bira içmek mümkün mü?
Birçok hamile kadın, vücudun kalsiyum eksikliğinin gebe kadınlarda bir tebeşir yapması konusunda dayanılmaz bir istek oluşturmasına benzemesiyle eksik B vitaminleri için "sorar" gerçeğiyle bira kullanımını açıklar. Bira, gerçekten de, endüstriyel bir şekilde üretilen son ürün hakkında ne yazık ki söylenemeyen vitaminler açısından zengindir. Koruyucular ve boyalarla doyurulmuş böyle bir içeceğin faydası çok şüphelidir, ancak biradan gelen zarar sadece hamile bir kadın için değil, başka bir kişi için de uzun süredir bilimsel olarak topraklanmıştır. Besin eksikliği, hamile ve emziren kadınlar için en iyi vitamin ve mineral kompleksleri tarafından desteklenir.
Köpüklü bir içkiyi savunmak için "göbekli" bira severlere öncülük eden ikinci argüman, düşük alkollü içeriğidir. Düşük bir alkol konsantrasyonu içeren içeceklerin zararsızlığı, tehlikeli bir hastalıkta baş dönmesine neden olan tehlikeli bir yanılsamadır - bira alkolizm, kadın ve ergenlerin özellikle savunmasız olduğu. Biraların fetal gelişim üzerindeki etkisine gelince, maalesef plasenta bariyeri kökeninin kaynağına bakılmaksızın alkol moleküllerini gözden kaçırıyor. Hamile bir kadının kanına giren alkol bebeğin vücuduna girer ve nereden gelirse gelsin - votka, bira veya alkollü tentür. Bu nedenle, özellikle de fetüsün organ ve dokularının oluşumu sırasında herhangi bir alkolü hariç tutmalısınız.
Buna ek olarak, hamilelik sırasında bira içmenin mümkün olup olmadığı sorusu için açıkça oy veren listeyi ve diğer "yan etkileri" listeleyebilirsiniz.
- Bu içecek kendi başına yeterli kaloridir ve iştahta bir artışa neden olur, bu nedenle sevgilileri genellikle aşırı kilo alırlar, bu da hamilelik sırasında başka bir risk faktörüdür (obezite, gestasyonel diabetes mellitus oluşabilir);
- Bira, özellikle hipertansiyon, geç gestozis, böbrek sorunları eğilimi olan hamile kadınlar için, hamilelik sırasında artan stres yaşadığı karaciğer ve böbrekler üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir;
- bira fabrikasında bulunan hormon benzeri maddeler vücudun hormonal dengesini değiştirebilir ve hamilelik sırasında düşük ve diğer komplikasyonlarla tehdit eder.
Hamilelik sırasında alkolsüz bira
Hamilelik sırasında alkolsüz biranın tüketimine gelince, burada da her şey tam olarak açık değildir. Bu içeceği "sıradan" bira ile değiştirmek çok anlamlı değil. Tabii ki, bu bira alkol içermez, ancak koruyucular da dahil olmak üzere çeşitli sentetik katkı maddeleri içerir. Kesinlikle, bu bira için alkolsüz ile alakası çok az. Aksine, bileşimi içindeki kimyasallar sayesinde biranın kokusunu, rengini ve tadını taklit eden karbonatlı bir içecektir.
Ve bu içeceğin neden içilmemesi gerektiğine dair bir başka neden - bununla birlikte yemek arzusu, tuzlu (cips, balık, kraker) ve tuzun vücutta sıvı tutmasıyla şişmeye neden olur.
Hamilelik sırasında bira içmeye karşı argümanlar sizi ikna etmediyse, tüm olası sonuçları tekrarlayalım:
- düşük;
- erken teslimat;
- küçük bir çocuğun doğumu;
- plasental abruption;
- Çocuğun gelişiminde fiziksel ve zihinsel kusurlar.
Hamileliğin bira içtiğini ve korkunç bir şeyin yaşandığını iddia eden kadınların hikayeleri, hamilelik sırasında bira içip içmediğinizde kararınızda önemli bir rol oynamamalıdır. Sonuçta, bu durumda, bebeğinizin hayatı ve sağlığı, yabancı bir kadının soyut çocuğu değil, tehlikede.
Hamilelik döneminde hala çok fazla bira istiyorsanız, günaha karşı koyamazsınız, en azından bu içeceğin olumsuz etkisini azaltmaya çalışın:
- koruyucuları içermeyen, tercihen "canlı" bir yüksek kaliteli bir bira seçin;
- koyu birada daha fazla alkol içerir, bu yüzden hafif çeşitlerin en “hafif ”ini tercih etmek daha iyidir;
- Kendinizi bir kaç yudumla sınırlayın, bu, kendinize ve gelecekteki çocuğunuza fazla zarar vermeden, bira tadı ve kokusunu hissetme arzusunu tatmin etmenizi sağlayacaktır.
Hamilelik sırasında biradan herhangi bir fayda var mı? Var! Eğer sözlü olarak değil, dışardan alınırsa. Yıkadıktan sonra saçınızı yarım litre su ile seyrelterek saçınızı parlatın. Bira "ruh" sonra "canlı" olur, parlak, daha az düşer ve şekli mükemmel tutar. Sadece bira "ruhu" saçtan aşınmayacak kadar derhal bundan sonra "insanlara" bırakmayın.