Herkes hamilelik sırasında vücudun vitamin ve eser elementlere olan ihtiyacının arttığını bilir. Bazı doktorlar, hamile kadınlara multivitamin kompleksleri reçete ederken, diğerleri taze sebze ve meyvelerde vitamin tüketmeyi önerir. Bu dönem boyunca ihtiyaç duyulan çok miktarda vitamin ve mikro elementler içerdiğinden, hamilelik sırasında narın kullanımı tartışılmazdır.
Hamileler için garnet için yararlı olan nedir?
Hamilelik sırasında narın faydalı özellikleri, bazı esansiyel amino asitler, karbonhidratlar, lif, asitler (tartarik, sitrik ve malik), çok çeşitli vitaminler (C, B1, B2, B6, B15, E, A, PP) içerdiği için bileşimi ile belirlenir. ve eser elementler (demir, potasyum, magnezyum, alüminyum, selenyum, kalsiyum, fosfor, bakır). Buna ek olarak, hamilelik sırasında nar kullanımı, bu fetusun immünomodülatör ve onarıcı etkisi olduğu için soğuk algınlığının mükemmel bir şekilde önlenmesidir. Granatta bulunan demir, gebe kadınlarda sıklıkla görülen demir eksikliği anemisinin tedavisinde yardımcı olur.
Farklı koşullarda hamile kadınlar için narin yararı
Hamileliğin ilk üç aylık döneminde nar, özellikle toksikoz (mide bulantısı ve kusma) ile toksikoz belirtilerini azaltabilirsiniz. "Üçüncü üç aylık dönemde hamilelik sırasında nar için ne işe yarar?" Sorusuna, onun idrar söktürücü etkisini inceleyerek cevap verebilirsiniz. Hamileliğin 26. haftasından beri, birçok kadının değişen şiddette şişmesi vardır ve nar kullanımı anti-ödem etkisine sahiptir ve dokudan su atılımını artırır. Geç gestozlu (preeklampsi) gebelerde antihipertansif etki (kan basıncını düşürmeye katkıda bulunan) nar kullanılabilir.
Kaç tane nar yiyebilirsin?
Çok sayıda yararlı özelliğe rağmen, aşırı miktarda nar alınmasının diş minesinin durumunu olumsuz etkileyebileceği unutulmamalıdır. Kalsiyumda büyüyen bir fetus ihtiyacının artması nedeniyle, hamile bir kadının diş minesini kaybedebilir ve aşırı nar tüketimi onu daha da yok edebilir. Bu nedenle, bir nar yemeden önce bir parça peynir yemeniz veya dişlerinizi fırçalamanız gerekir ve nar aldıktan sonra ağzınızı su ile durulayın.
Ne zaman hamile kadınlar için el bombası yararlı değildir?
Hamile bu meyveye karşı alerjisi olmaması durumunda nar yiyebilirsiniz. Vücudunuzun bir narya nasıl tepki verdiğini öğrenmek için birkaç tane tahıl yiyip 30-40 dakika beklemek yeterli olacaktır. Vücuttaki alerjilerin varlığında çok yoğun hiperemik lekeler veya çok kaşıntılı olabilecek küçük kırmızı lekeler (ürtiker) görülebilir. Döküntü, vücut boyunca hızla yayılabilir. Alerjik reaksiyonun en kötü varyantı, Quincke'nin ödemidir ve bu, larinksin şişmesiyle kendini gösterir. Quincke'in ödemi yavaş yavaş ilerleyebilir, ya da yıldırım olabilir ve bir hasta tıbbi bakım sağlamazsa, bir kişi ölebilir. Bir anamnezi keşfettikten sonra hamile bir kadında bir alerji varsaymak mümkündür: Bir kadının gıdaya veya ilaca karşı alerjisi olup olmadığı.
İkinci olası olumsuz an, yüksek asitli nar hamile kadınların kullanımıdır. Gebeliğin geç döneminde, iç organlar hamile bir uterusla yer değiştirdiğinde, gastroözofageal reflü bazen belirgindir.
Dikkatle, içeride bulunan tanenler dışkıyla ilgili sorunları daha da kötüleştirdiği için, kabızlık ve hemoroid eğilimi olan bir nar gebe yemelisiniz.
Garnetin, diğer yararlı ürünler gibi, ılımlılıkta kullanılması ve kişinin vücudunun bireysel özelliklerini hesaba katması gerektiğini özetleyelim. Aksi takdirde, hamile kadının vücudu için daha iyi zarar verebilir.