Hamilelik sırasında ödem - tedavi

İstatistiğe göre, gebe kadınların yaklaşık yarısı hamilelik sırasında şişlik geliştirir, bu da tedavileri öncelikle görünümlerinin nedenine ve gebelik dönemine bağlıdır.

Ödem nedenleri

Özellikle uzuvlarda aşırı şişkinliğin ortaya çıkmasının ana nedeni, kan dolaşımındaki basınçta bir artıştır. Her gün uterus büyür ve pelvik organlar üzerinde artan baskı uygular. Bu problem, genellikle metabolik süreçlerin ihlali nedeniyle, vücuttaki sıvının gecikmesi ile daha da şiddetlenir.

Genellikle hamile kadın tüm günü ayaklarının üzerinde geçirdikten sonra, akşam saatlerinde daha fark edilir.

Gebe kadınlarda ödem tedavisi

Hamilelik sırasında bacaklarda ödem tedavisinin oldukça uzun bir süreç olduğu unutulmamalıdır, bu nedenle sonuç hemen fark edilmeyecektir.

Hamilelik sırasında ödemle karşılaşan kadınların sorduğu temel soru şudur: "Onları nasıl çıkarabilirim veya en azından onları nasıl azaltabilirim?"

Günümüzde hamilelik sırasında şişme ile mücadele etmek için mevcut tüm araçlar şartlı olarak bölünebilir:

Bunlardan ilki en popüler olanıdır. Bazen birçok benzer tarifler nesilden nesile aktarıldı. Hamilelik sırasında şişme için halk ilaçları bir örnek olarak bir kızılcık yanı sıra bir köpek gül gibi hizmet verebilir. Bu meyvelerin diüretik özelliği vardır, bu nedenle et suyu sadece hamile bir kadının vücudundaki fazla suyun giderilmesine katkıda bulunacaktır. Ancak, dikkatli olmalısınız ve sık sık bu et suyu almayın.

Diüretik etkisi olan ilaçlar çoktur. Bununla birlikte, kullanımdaki kontrendikasyonların çoğu laktasyon ve hamileliktir.

Tek istisna% 100 bitkisel olan ve hamilelikte şişmeye karşı mücadelede kendini kanıtlamış olan Hofitol ilacıdır . Herhangi bir ilaç gibi, bu ilaç sadece dozajı ve uygulama sıklığını gösteren bir doktor tarafından reçete edilir. Hamilelik sırasında ödemden veroshpiron uygulanması imkansızdır.

Haplara ek olarak, hamile kadınlar ödemden kurtulmak için merhemlerin yardımına başvurunuz, jeller. Böyle bir aracın bir örneği Lyoton olarak hizmet edebilir. Temiz bir cilt kurumasına, yatmadan hemen önce az miktarda uygulanır. Bacaklardaki yorgunluğu da gideren bir soğutma etkisine sahiptir.

Ödem için diyet

Yukarıdaki fonlara ek olarak, tüm hamile kadınlar ödem görünümünü ortadan kaldıran özel bir diyete uymalıdır.

Yani bir diyetten, çözünebilir yiyecekler ve ayrıca kızarmış yemekler ve füme ürünler tamamen hariç tutulur. Bir kadın, sıvı sarhoş hacmini sürekli olarak izlemelidir. Normalde bir gün, 2-2.5 litreyi geçmemelidir. Şişlik gelişmesi eğilimi varsa, hacim günde 1-1.5 litreye düşürülür.

Ödemin varlığını veya yokluğunu belirlemek için basit bir test yapabilirsiniz. Alt ekstremitede parmağınızı tibiaya bastırmanız gerekir. Oluşan fossa 3-5 saniye içinde kaybolmazsa, ödem kanıtı vardır. Bu nedenle, hamilelik sırasında şişliği tedavi etmeden önce, vücutta su tutulmasının bir sonucu olarak ortaya çıktıklarından emin olmanız gerekir, sadece aşırı çalışma nedeniyle değil.

Şişlik önleme

Profilaksi, hamilelik sırasında ödem tedavisinde önemli bir rol oynar. Bu nedenle, bacaklarınızdaki şişliği azaltmak için, zor bir günün ardından, örneğin bacaklarınızın altına bir yastık koyarak, yükseltilmiş bacaklarla birkaç dakika uzanmanız gerekir.

Ayrıca tonik kan damarları, ödem gelişimini engelleyen özel kremler ve jeller, kullanımı hakkında unutma.