Inme önlenmesi

Hastalığın nedenlerine bağlı olarak, çeşitli strok tipleri ayırt edilir.

1. İskemik inme veya serebral enfarktüs, beyin kanamasının vazospazm, tromboz ve diğer nedenlerden ötürü bozulmuş kan akışının bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bu, en yaygın inme tipidir (vakaların% 80'ine kadar). Omurilik felci, baş değil ama omurilik acı çekiyor.
2. Hemorajik inme veya intraserebral hematom, damarların duvarları basılamıyor ve yırtıldığında (vakaların% 10'una kadar) bir intraserebral kanamadır.
3. Subaraknoid kanama, beyin zarının damarlarının rüptürüne bağlı bir kanamadır (etkilenenlerin yaklaşık% 5'i).
4. Kalan% 5, çeşitli nadir vakaların payı ve tanımlanamayan nedenlerle vuruşlar.

Bununla birlikte, kanamalar eşit bir yerde meydana gelmez ve çoğu zaman nedenleri ve diğer hastalıkların bir kompleksi tarafından kışkırtılarak, önlenebilir ve inmeyi önlemek için önlemler alırlar.

Birincil önleme

Çoğu zaman, inme, hipertansiyon ve kan damarlarının aterosklerozunda bir komplikasyon haline gelir.

Damarların ve damarların duvarlarındaki ateroskleroz, biriken plaklar olduğunda, kan akışını büyük ölçüde kötüleştiren kolesterol oluşturur. Mevduatlar, yetersiz beslenme, yağların diyetindeki aşırı miktarda ve protein eksikliğinden ve düşük aktiviteli bir yaşam tarzından dolayı ortaya çıkar. Azaltılmış fiziksel aktivite ile, vücut yağ yakmaz, bu nedenle iskemik inmenin en basit önlenmesi sağlıklı beslenme ve spor yapma olabilir.

Hemorajik inmeyi önlemek için kan basıncında keskin bir artışa neden olabilecek faktörlerden kaçınılmalıdır. Ek olarak, hipertansiyonun yanı sıra en sık neden olan böbrek ve kalp hastalıkları tedavisine dikkat etmeniz gerekir.

Ikincil koruma

Nüksü önlemek ve bedeni korumak için hastanın felce uğradığı durumlarda kullanılır. Bunu ihmal etmemek çok önemlidir çünkü inme sırasında ölümlerin yüzdesi ilk ayda yaklaşık% 25 ve yıl boyunca yaklaşık% 40'dır.

İlk ayda, hastaların% 5'inde ve sonraki 5 yılda, her dördünde ikinci bir inme meydana gelir.

Kolesterol içermeyen bir diyete ek olarak, sigara ve alkol reddi, yemekte tuz miktarının azaltılması, ilaç da zorunludur. Ana ders kan basıncını, kan inceltme ve anti-agrega (kan pıhtılarının oluşumunu önleyen) azaltan ilaçlardan oluşur. Damar duvarının bir kısmının sklerotik plaklarla veya damarların anjiyoplasti ile birlikte çıkarılmasından oluşan cerrahi önleme yöntemleri de kullanılır.

Halk ilaçları tarafından inmenin önlenmesi

Daha önce de belirtildiği gibi, felçten korunmanın birincil önlenmesinde en önemli anlardan biri de beslenme ve sklerotik plakların ortaya çıkmasını engelleyen ve hatta onları yok eden birçok ürün var.

Her şeyden önce, bunlar biraz sebze - rutabaga, şalgam, turp, horseradish, su teresi. Herhangi bir lahana özellikle yararlıdır. Ayrıca beta-karoten ve C vitamini bakımından zengin gıdalar - havuç, domates, turunçgiller tüketmek gereklidir. Düzenli kullanımları inme riskini neredeyse üçte bir oranında azaltır. Ayrıca, yararlı doymuş yağlar setini içeren zeytin üzerinde bir yem (yemek) ayçiçek yağı yerine konulmalıdır.

Otlar, alıç meyveleri, dogrose ve siyah chokeberry suyu özellikle koruyucu önlemler olarak etkilidir.

Aynı zamanda, arnika çiçek salkımına, nane yapraklarına, tatlı yoncaya ve solucan ağacının, kalçaların ve vadi zambak çiçeklerinin eşit oranlarda karışımı da kullanılır. Koleksiyonun bir çorba kaşığı iki bardak kaynar su ile dökülür ve 6 saat bir termos içinde infüze edilir. Suyu günde 4 kez bir bardak içmek.