İntervertebral herni ve fibröz halkaların lezyonları - kas-iskelet sisteminde meydana gelebilecek tüm patolojik değişiklikler değil. Ayrıca lumbosakral omurganın spondilozu gibi bir hastalık da vardır. Bir fıtıktan farklı olarak, spondiloz intervertebral diski tamamen etkilemez. En önemlisi, lifli halkanın dış kısmı hastalıktan muzdariptir.
Lumbosakral omurganın spondiloz nedenleri
Ne zaman omurga küçük omurgalarda spondiloz - osteofit - formu. Böylece patolojik değişiklikler ortaya çıkıyor - omurun kemik dokusu büyüyor. Hastalık diskteki en geniş doku alanını etkilemese de, dejeneratif-distrofik değişikliklerin toplam sayısı fıtık veya osteokondrozdan daha büyük olabilir.
Bu hastalık - bedenin çok büyük yüklere karşı bir çeşit tepkisi. Lumbosakral omurganın spondiloz tedavisi şu nedenlerden dolayı gerekli olabilir:
- omurganın lumbar ve sakral kısımlarının travmatik yaralanmaları;
- tümör süreçlerinin gelişimi;
- yaş değişimleri;
- yorucu egzersiz;
- statik yükler.
Spondiloz gelişmesindeki en az rol, kalıtsal bir yatkınlıkla oynanmaz. Uygulamada olduğu gibi, sürekli oturma pozisyonunda çalışan insanlar, hastalıktan diğerlerine göre daha sık acı çekerler. Ek olarak, risk altındaki kişiler fazla kilolu olan ve ilişkili patolojileri olan kişilerdir: karaciğer hastalığı, diyabet, ateroskleroz, oniki parmak bağırsağı, mide.
Lumbosakral omurganın spondiloz belirtileri
Kas-iskelet sistemi hastalıklarının çoğunda olduğu gibi, spondilozun ana semptomu şiddetli ağrıdır. Hoş olmayan duyumlar genellikle vücudun pozisyonundaki yürüme ve ani değişiklikler ile artar. Birçok hasta şikayette bulunur ve günün sonunda ağrı en hafif fiziksel efor sarf etmeden bile yoğunlaşır.
Hiçbir zaman önlem alınmazsa, hastalık gelişmeye başlar ve yeni belirtiler ortaya çıkar. Ağrıya ek olarak, hastalar bacaklarda zayıflık, soğukluk ve karıncalanma hissedebilirler. Bazı hastalar aralıklı topallaşmayı bile geliştirir.
Eğer lumbosakral omurganın spondiloz tedavisi başlamazsa ve bu aşamada lomber kaslarda refleks gerilim görünümü için hazırlıklı olmanız gerekir. Bu, alt sırtında trofik bozuklukların gelişimine katkıda bulunur.
Lumbosakral omurganın deforme spondiloz tedavisi
Spondiloz tedavisinin, farklı aktivitelerden oluşan bir kompleksten oluşan uzun bir süreç olması gerçeğine hazırlıklı olmak önemlidir. Hastalık ile başa çıkmak yardımcı olur:
- ilaçlar;
- manuel tedavi alımları;
- fizyoterapötik prosedürler;
- masaj;
- özel fiziksel egzersizler kompleksi.
Bu arada, lumbosakral omurganın spondilozu ile jimnastik, en etkili tedavi yöntemlerinden biri olarak kabul edilir:
- Bacaklarınızı kucağınızda bükün, göğsünüze getirin. Eller gövde boyunca zemine basılmalıdır.
- Dizlerinin üstünde dur, ayağını kaldır, ayağını geri çek.
- Dizlerinin üzerinde durup ellerine yaslanarak ön kollara zemine ulaşmaya çalış.
- Sırt üstü yatarken bacaklarını karnına çek. Dizlerini ve grubunu tut.
Lumbosakral omurganın spondilozu sırasında doğru beslenmeye uymak çok önemlidir. Bu, genel olarak omurgada ve özellikle alt sırtta aşırı stresten kaçınmaya yardımcı olacaktır.