Daha erken ya da daha sonra, ama doruk , bu konuda endişelenme ihtiyacını içermeyen herhangi bir kadını geçecektir. Mevcut zaman, bu yaşam dönemi için dikkatli bir şekilde hazırlanmaya ve bunun nasıl karşılanacağı ve yaşanacağıyla ilgili bir anlayış üzerine harcanmalıdır. Yunancadan tercüme edilen "climax", bu yaşam döngüsünü daha iyi karakterize etmeyen "adım" anlamına gelir, ki bu sadece birtakım çabalarla aşılması gereken bir şeydir. Tamamen silahlı bir şekilde yaşamanız için, bir kadının menopoz başlangıcında hangi belirtileri araştırmanız tavsiye edilir. Yeni pozisyonda ustalaştıktan sonra, gelecekte vücudun kapsamlı bir incelemesinden geçmesi ve kişinin sağlığına daha fazla özen göstermesi yeterli olacaktır.
Menopoz başlangıcında ilk belirtiler
Bu durumun ilk belirtileri her kadın için farklı olabilir. Bunların klasik, sıcak basması, kilo alımı, hızlı kalp atışı veya düzensiz dönemlerdir. Ancak, bu bir süreliğine tolere edilmek zorunda kalınan küçük bir bölüm. Vücudunuzun klimacteric döneminin ilk aşamasına girdiği anda, durumundaki daha önemli arızaları beklemeniz gerekir.
Kadınlarda menopoz başlangıcı belirtilerinin tam listesi:
- menstruasyon döngüsünün ihlali ve tamamen durması;
- cildin üst yarısında keskin bir ısı hissi eşlik eden gelgitler, uykusuzluğa, terlemeye, bayılmaya neden olan bir saate kadar sürebilir;
- terleme, bol olabilir;
- Uykusuzluk, hatta ilaçla başa çıkmak zor;
- Kadınlarda menopoz başlangıcı belirtilerinden biri migren içine gelişebilen donuk ve monoton baş ağrısıdır;
- hava eksikliği ve nefes darlığı;
- baş dönmesi, kulakta bulantı ve gürültü ile birlikte;
- kalp kaslarında hızlı kalp atışı ve ağrı;
- Menopoz başlangıcı belirtisi de genellikle daha büyük bir yönde, kan basıncı göstergelerinde keskin bir değişiklik olabilir;
- uzuvlarda titreme ve karıncalanma, bir veya daha fazla ayak parmağı veya elin periyodik uyuşması;
- "emekleme taraması" nın etkisi aynı zamanda menopozun başlangıcının oldukça yaygın bir belirtisidir;
- arthritis, artroz, osteoporoz ve iyileşmiş veya iyileşmemiş diğer hastalıkların varlığını ve gelişimini işaret edebilen alt sırt, sırt, eklem veya kaslarda ağrı;
- yorgunluk, sinirlilik, anksiyete, depresif durum, devamsızlık ve unutkanlık;
- kuru gözler, vajina, oral mukoza;
- Başlangıçtaki menopoz semptomları, mesaneyi veya idrar kaçırma sıklığını boşaltmak için sık sık dürtü içerir;
- cinsel isteği azalttı;
- vücut ağırlığında artış.
Menopozun başlangıcında aylık olarak
Vajinadan gelen kanın aylık taburcu olması periyodikliklerini yitirdiği, kıt olduğu ve tamamen ortadan kalktığı için özel bir dikkat gösterilmektedir. Bununla birlikte, eğer aylık yanlış zamanda ortaya çıktıysa, klimacium tam salınımdayken, bu durum kadın sağlığı, tümörler, iltihap veya enfeksiyon ile ilgili problemleri de gösterebilir.
Bir başlangıç menopoz belirtileri nasıl hayatta kalmak için?
Öncelikle bunun gelişiminizin doğal bir aşaması olduğunu anlamanız gerekir; bu bir hastalık değildir ve sizi kusurlu hissettirmemelidir. Çocuklar çoktan büyüdü, kariyer iyi kuruldu, hayat devam ediyor ... Özellikle modern tıp menopozun ilk evresindeki semptomları ve diğer tezahürlerini yatıştırabilen çok sayıda ilaç sunduğundan, sağlığınızı korumak için boş zamanlarınızı kullanın. Kendinizi fiziksel strese, beslenmeye, aktif sosyal ve cinsel hayata alıştırın. Jinekologunuza sormaktan çekinmeyin, menopozun başlangıç belirtileri sizi gelecekte nasıl bekliyor ve nasıl yanınızda olacaksınız.