Ne yazık ki bazen sevdiklerimizi ve yakın insanları kaybederiz. Kural olarak, çoğunlukla partisyonlara kavga, taciz, olumsuz duygular ve hatta bazen hakaretler eşlik eder. Nasıl düzgün bir şekilde bölümlendirilir - bu makaleden öğrenebilirsiniz.
Ne kadar iyi bölümler?
Ayrılık her zaman layık ve final olmalıdır. Bu nedenle, partneriniz ile uygar insanlar gibi dostane bir şekilde paylaşmak en iyisidir. Psikolojide, bitmemiş, tamamlanmamış ilişkiler anlamına gelen "gestalt" terimi vardır. Bu tanımı takiben, kader elbette bu durumu başka insanlarla da olsa çözmek için gelecekte size geri verecektir. Bu yüzden sonuna kadar katılmak çok önemli.
Bir erkeğin parçası olmak ne kadar iyi?
Size kocanızla ya da sevdiklerinizle en iyi nasıl başa çıkacağınız konusunda pratik tavsiyelerde bulunmak istiyoruz.
- Anılarınızı serbest bırakın - tüm sevdiklerinizin eşyalarını, hediyelerini, fotoğraflarını ve diğer hatıralarını çıkarmaya çalışın. İlişkilerin kesilmesi sırasında, bütün bu şeyler sadece olumsuz duygu ve acılara neden olur. Kendinize gelip bu anılardan uzaklaştığınızda, tüm bu "hatırlatıcıları" alabilir ve bu adamla ilgili iyi anları hatırlayabilirsiniz.
- "Sadece eğer" kelimesiyle onu düşünmeyi bırak. Psikologların görüşüne göre, bir kişi şu konu üzerinde tartışmaya başladığı zaman apati ve depresyon ortaya çıkar: "Ama eğer bunu yapsaydık ya da bunu yapmasaydık, o zaman her şey kesinlikle farklı olurdu", "belki de yapmaya çalışmalıyız," Eğer ilişkilerimiz hala yeniden doğarsa - - anlayın, sadece hastalanmanız ve durumdan kurtulmanız gerekir.
- Arkadaşlardan, sevgililerden ya da bir psikologdan yardım isteyin. Ruhunu konuşturup rahatlatmalısın. Onlara tavsiyede bulunmamalarını isteyin, ancak sevdiğiniz kişiyle ayrılmanın bu zor döneminde sessizce dinleyin ve destek alın.
- Arkadaşların nasıl parçalanacağını ve kaldığını düşünürseniz, unutmayın ki, öncelikle her şeyin zamanı vardır. İkincisi, haysiyetle davranın. Adamınız seninle ayrılmak istediğini söylerse, o zaman onu almalısın. Histeri, gözyaşları, kalması için çağrılar, sevgiliyi geri döndürme şansı yoktur, ama kendini bununla küçük düşürürsünüz. Fakat eğer bu sevginin karşılıklı olduğundan eminseniz ve bir krizin daha yeni içine girdiği bir ilişkide, sevdiğiniz kişiyle birlikte kalmak için kararlı olun ve savaşın.
- Eşinizle her şeyi sonuna kadar bulmak ve tüm noktaları düzenlemek çok önemlidir. Mutsuz olduğunuz herşeyi ifade edin, bu bir ilişkide size uymadı, hatalar yapıldı. Birlikte yaşadığınız tüm iyilikler için birbirlerine teşekkür ettiğinizden emin olun. Açık konuş - belki de ikinci bir şansın olmayacak. Bu konuşmanın ana artığı nedir - bilinçaltı seviyesinde, ilişkinin bittiği gerçeğini algılamak daha kolay olacaktır. Son olarak, eski eşine sarıl ve ona "Elveda" deyin.
- Geçmişi hatırla. Eğer utandırıcı veya hatırlamak için acı veren durumlarınız yoksa, o zaman şanslısınız demektir. Elbette gelecekte yeni bir ilişkiye sahip olacaksınız. Hoş olmayan anılarını gölgelememek için, tüm bu olumsuz anları atlatmak daha iyidir. Neden eski gencinize özür dileyen bir metin mesajı aramıyor veya yazmıyorsunuz?
Bir zamanlar yanlış bir şey yaptığın şey için. Ve çok zaman geçse bile affetme talebi uygun olacaktır. Her şeyden önce, eski insanınızın yeni ilişkiler kurmak için çok çalışabilmesi mümkündür, çünkü geçmişin mağdurları bilinçaltında bile barış içinde yaşamalarına izin vermez. Bu pozisyonu mümkün olduğunca çabuk düzeltin. - Eski olan bittiğinde, yeni ve daha iyi şeylerin her zaman ortaya çıktığı gerçeğini düşünün. Hayatınızda, evrenin merkezi haline gelecek ve hayatı parlak, zengin ve mutlu edecek bir başka kişi kaçınılmaz olarak ortaya çıkacaktır.