Konuyla ilgili bir anket yaparsanız, bir kişinin ne sıklıkla gördüğü rüyaları görürse, cevaplar tamamen farklı olacaktır. Birisi her gün renkli rüyalar görüyor, bazıları kabuslardan şikayet ediyor ve bazıları hiç bir şey görmüyor. Rüyaların neden her gece olduğunu ve başkalarının neden onları görmediklerini bulmakta fayda var? Bu soruya, bilim adamları uzun zamandır bir cevap arıyorlardı ve sonunda bu fenomenin anlaşılabilir bir açıklamasını bulabilirlerdi.
Her gece hayal edersen bu ne anlama geliyor?
Bilim adamları her insanın hayallerini her gün gördüklerini keşfetmeyi başardı, ama çoğu sadece hatırlamıyor. Genel olarak, uykunun yaklaşık 8 saat sürdüğünü öğrendik, ama bir kişi bunu tam olarak görmüyor. Aslında, insan beyni, tüm flaşları görebilecek şekilde tasarlanır, yani bir dürtü gelir - bir resim belirir, bir sonraki dürtü başka bir resimdir. Sonuç olarak, görüntüler uyku denilen belli bir arsada oluşur. Çoğu zaman, gece görüşü, gündüz ve duygular sırasında alınan bilgileri işleyen beyin aktivitesinin bir sonucu olarak ortaya çıkar.
Ayrıca, kabusların neden kabuslar olduğunu ve bu konuda herhangi bir tehlike olup olmadığını anlamak önemlidir. Bilim adamları, yine de, böyle bir devleti bazı mistisizmle bağlamanın gerekli olmadığını bize temin ederler. Kabuslar temel olarak çocukluk döneminde bile deneyimlenen bazı duygusal travmalardan kaynaklanabilir. Nedeni aşırı çalışma, stres veya depresyon olabilir. Kötü rüyalar, bir hastalığın vücutta geliştiğine dair bir işaret olabilir. Bilim adamları, eğer her gece rüyalar kötü rüyalarsa, vücudun birikmiş olumsuzluktan kurtulmaya ve normale dönmeye çalıştığına inanır. Bu durumda her gün yatmaya ve aynı zamanda uyanmaya tavsiye edilir. Geceleri yemeyin ve bazı korkunç filmleri seyredin veya benzer kitapları okuyun.