Selülit , er ya da geç kadınların çoğu ile yüzleşen bir kozmetik problemdir. Bugüne kadar, bu problemle mücadele etmek için birçok yöntem icat edilmiştir ve en popüler ve etkili olanlardan biri, anti-selülit yağının kullanılmasıdır. Çoğu zaman, selülit karşıtı yağlar, evde bağımsız olarak gerçekleştirilebilen masaj (vakum, manuel) veya sarımlar için kullanılır. Bununla birlikte, çok selülit karşıtı yağın kendi ellerinizle pişirilmesi çok kolaydır, ancak satın alınan ürüne verim açısından daha düşük değildir.
Evde selülit yağını pişirmek için tarifler
Selülit masajı yapmak için uçucu yağlar ve yağlı bitkisel yağlar gerekli olacaktır. Yağları karıştırmak için en uygun oran, 10 ila 15 damla esansiyel yağdan 30 ml baz yağdır. Toplam sayı belirtilen oranlardan fazla olmamakla birlikte, farklı yağ kombinasyonlarını kullanmak daha da etkilidir.
Baz yağın kullanılması tavsiye edilir:
- zeytinyağı;
- keten tohumu yağı;
- badem yağı;
- jojoba yağı;
- avokado yağı ;
- kayısı çekirdeği yağı;
- üzüm çekirdeği yağı;
- buğday tohumu yağı veya diğer.
Aşağıdaki esans yağları selülit karşıtı özelliklere sahiptir:
- greyfurt;
- tatlı portakal yağı;
- limon;
- ıtır;
- ardıç yağı;
- neroli yağı;
- lavanta;
- tatlı rezene yağı;
- biberiye;
- karanfil;
- bergamot;
- zencefil ve diğerleri.
Baz ve esansiyel yağın bir karışımını aldıktan sonra, bir şişe koyu cam içine konulmalı ve oda sıcaklığında kuru, karanlık bir yerde saklanmalıdır.
Selülit yağları nasıl çalışır?
Cilde uygulandığında selülit karşıtı yağ aşağıdaki ana fonksiyonları yerine getirmek için tasarlanmıştır:
- cilt altı yağının gerekli vitamin ve mikro elementlerle zenginleştirilmesi;
- hücre zarlarını güçlendirmek, yıkımlarını önlemek;
- deri hücrelerinde metabolik süreçlerin normalleşmesi;
- hücrelerde lipid metabolizmasının aktivasyonu;
- kan damarlarının ve kılcal damarların duvarlarının güçlendirilmesi;
- deri tabakalarında kan ve lenf dolaşımının iyileştirilmesi;
- dokudaki sıvı ve tuz dengesinin normalleşmesi;
- toksinlerin deri dokularından alınması;
- Cildin pürüzsüzlüğünü, elastikiyetini, elastikiyetini verir.
Selülitten yağ ile masaj nasıl yapılır?
Anti-selülit masajı, sıcak duş, banyo veya egzersizin ardından yapılır. Masaja tabi tutulacak alanlarda, büyük doğum lekeleri ve doğum lekelerinin yanı sıra herhangi bir hasar olmamalıdır. Yağ cilde uygulanmalı, daha sonra masaj yapmaya devam edilmelidir.
Manuel anti selülit masajı ile, çeşitli masaj tekniklerini (okşayarak, titreşimle, hafif kıvrımlar ve pattings) değiştirmelisiniz. Bir kutu vakum masajı yapılması, kavanozun sürekli dairesel hareketlerle, venöz dışarı akış yönünde saat yönünde hareket etmesi gerekir. Özel silindir veya fırçalarla da işlemi gerçekleştirebilirsiniz. etkin biçimde
Selülit karşıtı yağ ile masajın süresi, her problem bölgesi için en az 10-15 dakika olmalıdır. Prosedür 1-2 ay boyunca günlük olarak yapılmalıdır (problemin ağırlığına bağlı olarak). Masajdan sonra sıcak bir battaniyenin altında yatmak ve sıcak çay içmek tavsiye edilir.
İstenilen sonucun, ancak, anti-selülit yağının yanı sıra, doğru beslenmeyi sürdürmek, egzersiz yapmak ve zararlı alışkanlıklardan vazgeçmesi durumunda elde edilebileceğini hatırlamakta fayda var.