Birçok insan sık sık idrara çıkma dürtüsüyle eziyet çeker. Bu sadece fiziksel değil, aynı zamanda psikolojik rahatsızlığa neden olur. Sık sık idrara çıkma günde 10 defadan fazla meydana gelirse düşünülür. Özellikle geceleri uyanmak acı verici, çünkü bir kişinin normal bir uyku almasına izin vermez. Böyle bir devlet ne ile bağlantılı olabilir?
Sık idrara çıkma nedenleri
Tüm nedenler hızlı idrara çıkaran üç faktör grubuna ayrılabilir.
- Artmış idrar oluşumu.
- Mesane disfonksiyonu.
- Üriner inkontinans.
Sık idrara çıkma semptomları nelerdir?
Tuvalete 8-10 kez bir gün veya daha fazla ziyaret ederseniz ve gece 1-2 kez kalkınca dikkat etmeniz gerekir. İdrar yolunu boşaltmak için dayanılmaz dürtüye ek olarak, idrar yaparken veya sonrasında ağrı veya yanma, bel bölgesinde ağrı, idrar kaçırma veya idrar eksikliğiniz de olabilir.
Her zaman sık sık idrara çıkma dürtüsü hastalığa tanıklık etmemektedir. Herhangi bir başka semptom eşlik etmiyorsa, bir kişide psikolojik rahatsızlığa neden olmaz ve her zaman değil, bu durumda tedavi gerektirmez. Çoğu zaman bu hastalık artan idrar oluşumu nedeniyle olur.
Artmış idrar üretiminin nedenleri
Bunun için taşımak mümkün:
- çok miktarda sıvı, özellikle çay, kahve veya alkol;
- bazı ilaçları, özellikle böbrek, karaciğer ve kardiyovasküler hastalıkları tedavi etmek için kullanılanları almak;
- İdrar üretimindeki artış da diyabetes mellitusta görülür.
Çoğunlukla kadınları sık sık idrara çıkarmaya ne dersiniz?
Bunun, kadın bedeni ve hormonal arka planın fizyolojisi nedeniyle olduğuna inanılmaktadır. Bazı hormonlar mesanenin tahriş olmasına neden olur. Seviyeleri adet, hamilelik ve menopoz döneminde değişebilir. Bazen geceleri idrara çıkma sıklığı yaşlılıkta kadınlarda görülür. ve merkezi sinir sisteminin çalışmasında rahatsızlıklar ile bağlantılıdır. Aynı zamanda, hamilelik sırasında, uterusun mesaneye bastığı ve sürekli bir dolgunluk hissi yarattığı zaman da bulunur. Kadınlarda sık idrara çıkma idrara çıkma nedeni de stres, endişe ve kaygı olabilir. Bütün bu davalar özel muamele gerektirmez ve bu tür ihlaller kendiliğinden geçer.
Fakat görünürde hiçbir nedenden ötürü, tuvalete gitme, idrara çıkma , acı verme , az miktarda idrar ve diğer hoş olmayan belirtilerle karşı konulmaz bir arzunuz varsa, bu durum, bir iltihaplanma sürecinin neden olduğu anlamına gelir. Çoğu zaman, sistit neden olur. Doğru teşhis için bir doktora gitmeniz gerekir.
Sık idrara çıkma idrarı tedavisi
Bu durumun nedenine bağlı. Enflamatuar bir süreç veya diyabet nedeniyle oluşursa, altta yatan hastalığın tedavisi gereklidir. Sistit ve piyelonefrit ile antibiyotik tedavisi uygulanır ve spazmolitik ilaçlar alınır ve diyabetiklerin kan şekeri düzeylerini yakından takip etmesi gerekir. Sıvı miktarını azaltmayın, böylece dehidrasyon olmaz.
- Yiyecekleri kontrol etmek ve mesaneyi tahriş eden tüm ürünleri diyetten çıkarmak gerekir: kahve, çikolata, baharat, çay ve alkol.
- Kabızlık yapmadığınıza dikkat edin, bunun için lif içeren daha fazla yiyecek tüketin.
- Yatmadan önce çok fazla sıvı içmeyin.
- Kegel pelvik taban kaslarını güçlendirmek için egzersiz yapın.