Kilo kaybı zayıflama kadınlar - en etkili seçenekler

Kadınları zayıflatmak için yağ yakıcıları, metabolizmayı hızlandıran, iştahı baskılayan, bağırsaktan yağ ve karbonhidratların emilimini yavaşlatan, yağ ve fazla sıvıyı vücuttan uzaklaştıran özel ilaçlardır. Erkekler için aynı fonların aksine, katekolaminler (adrenalin üreten uyarıcılar) içermez.

Kilo kaybı yağ brülörleri

Kilo kaybını hızlandırmak ve fiziksel strese karşı direnci artırmak için kadınlar için yağ brülörleri kullanılmaktadır. Bu ilaçlar enerji üretmek için yağ yataklarının kullanılmasına yardımcı olur. Eylem mekanizması ile ayrılırlar:

1. Termojenikler - vücut sıcaklığını bir veya iki derece artırır, bu yağ depolarından alınan ek enerji gerektirir. Bunlar bitkisel preparatları içerir.
2. Lipotropikler karaciğerin yağ birikimini önler ve yağ asitlerine dönüştürerek fazlalıkların giderilmesine katkıda bulunur.

Her ne kadar yararlı etkileri olsa da, zayıflayan kadınlar için yağ yakıcıları sadece sağlıklı ve aktif olarak gösterilmiştir. Kalp, basınç, diyabet ve hamilelik ile ilgili mevcut sorunlar ile, kesinlikle yasaktır. Diyet yapmadan ve fiziksel eforun yokluğunda, önemli bir yağ kaybı olmaksızın sadece uyarıcı bir etki vardır.

Yağ Brülörleri - Spor Beslenmesi

Kadınlar için spor beslenme kas gücünü, dayanıklılığını artırmak için biyolojik aktif ilaçlardır. Kilo vermek isteyenler için yağdan kurtulun ve kasların rahatlatılması için spor yağ yakıcılarını uygulayın. Kural olarak, bunlar aşağıdakileri içeren ilaç kompleksleridir:

1. Sinir ve kardiyovasküler sistemlerin uyarıcıları.
2. Yağlar ve karbonhidrat blokları.
3. İştahı azaltmak anlamına gelir.
4. Diüretikler.
5. Vitaminler, antioksidanlar.

Yağ yakıcılarının kadınlar için kullanımı eğitimden önce daha etkilidir, çünkü ortaya çıkan aktivite aşırı yağ birikintilerinin yoğun yanmasına yardımcı olacaktır. Bu ilaçları kullanırken, yeterli miktarda proteinin gıda ile beslenmesini ve yağların ve basit karbonhidratların , kahvenin ve alkolün sınırlanmasını sağlamak gereklidir. Yağ yakıcıları almaya başlamadan önce bir kalp muayenesi yapmanız gerekir.

Yağ yakıcı - el karnitin

Zayıflama kadınlar için bu popüler yağ yakıcı, karaciğer ve böbrekler sentezlenir. Başlıca işlevi, yağların enerjiye dönüşümü için kasın mitokondrilerine aktarılmasıdır. Şunun için geçerlidir:

• fiziksel ve zihinsel performansı arttırmak;
• Strese uyum;
• zehirlenme sırasında vücudun saflaştırılması;
• kas kütlesinde artış;
• kalp ve kan damarlarının korunması;
• alt kolesterol.

Ana karnitin kaynağı et, balık ve sütdür. Yağ yakımı sabah saatlerinde ve kadının aşırı kilosuna bağlı olarak 600 ila 1200 mg'lık bir günlük dozda eğitimden önce uygulanır. Resepsiyonda, karnitin güç mühendisi olarak davrandığından, kafeini sınırlamak gerekir. Etkili yağ brülörleri genellikle bileşimlerinde el karnitin içerir. Resepsiyonda bir haftada üç ağırlık eğitiminden daha az değil, daha az tavsiye edilir. Fiziksel efor ve doğru beslenme olmaksızın, vücut ağırlığı ve yağ miktarı üzerindeki etkisi yoktur.

Lipo yağ yakıcı 6

En güçlü yağ yakıcılarını ifade eder. Hızlı ve yavaş hareket eden bileşenlerden oluşur. Kapsülün hızlı kısmı, tiroid bezi ve beynin uyarıcıları sayesinde anında enerji salımı sağlar. Yavaş - yağların dönüşünü hücrelere geri döndürerek onları yakar. Yağ yakıcı Lipo 6 iştahı bastırır. Kafein, sinefrin ve yohimbin içerir, bu nedenle baş ağrısı, endişe, baskıya neden olabilir.

Hellfire Fat Burner

Kadınlar ve erkekler için bu popüler yağ yakıcı efedra, yeşil çay, deniz ürünleri ve sardunya, kafein özleri içerir. Bu kompleks:

• vücudun çalışmasını, özellikle beyin ve kalbi uyarır;
• kasların yorgunluğunu önler;
• enerji ve ruh halini artırır;
• yağın parçalanmasını hızlandırır;
• selülit ve cilt altı yağlarından kurtulmaya yardımcı olur;
• iştahı azaltır.

Bir kapsülün günde en fazla iki kez alınması önerilir. Sabahları aç karnına almak için en uygun zaman. Düşük fiziksel efor ile bile etkilidir. En iyi yağ yakıcıları gibi, Hellfire çay, kahve ve alkol ile birleştirilemez. Kalp hastalığı varlığında kontrendikedir, kan basıncını artırmak için bir eğilim. İlaç almakla birleşmek arzu edilmez.

Fat Burner Kara Mamba

Kadınlar için en iyi yağ brülörleri, önemli fiziksel zorlama olmadan kilo almanıza yardımcı olur. Bu kategori Kara Mamba'yı içerir. Hazırlık siyah ve yeşil çay, kozalaklı meyveler, yeşil kahve , portakal, griffon, karabiber bitki özleri içerir. Ayrıca metabolizma uyarıcıları içerir - kafein, yohimbin. Bu seçenek, hem kadınlar hem de erkekler için kilo kaybı için yağ yakıcıları ifade eder.

Fat Burner Black Widow

Yoğun eğitim ve diyete başvurmadan yağ yakmanın ne kadar hızlı olduğunu düşünen kadınlar için uygundur. Yüksüz bile olsa, haftada iki kez yemek ve sporda minimum kısıtlamalarla 300 g ağırlık kaybı sağlar. Komplekste:

• Fiziksel aktiviteyi uyarmak için efedra, söğüt ve kafein özü.
• guarana, turunçgiller, yohimbin, zencefil, yarma ve yağın giderilmesi için çay.
• B6, B12 ve krom pikolinat vitaminleri yağ metabolizmasını iyileştirir ve açlık hissini azaltır.

Resepsiyonda günde altı kez, iki litre sudan, antrenman gücü ve aerobikten (koşma, egzersiz bisikleti) günde fraksiyonel yemek gereklidir. Kadınların kahve, çay, enerji ve alkol içmeleri için zayıflayan bir yağ yakıcı ile birlikte kullanılması yasaktır. Aspirin içeren ilaçlarla karıştırılmaz. Sabah veya öğleden sonra günde bir kapsül alın. Gebelik, 18 yaşından küçük ve kalp hastalığı olan kadınlarda kontrendikedir.

Fat Burner Sarı Demons

Ek alınanlara göre, bu kilo kaybı için en güçlü yağ yakıcıdır. Sarı Şeytan'ın bir parçası olarak:

1. Kafein ve fenilelamin, sinir sisteminin aktivatörleridir.
2. Enerji ve yağ bölünmesi için Ephedra.
3. Yeşil çay ve kahve özü - antioksidanlar, selülit azaltmak.
4. Ketonlar ahududu - yağın işlenmesi ve uzaklaştırılması.
5. Fimbriata bir kaktüs olup, özü iştahı azaltır, basıncı düzenler.
6. Evodiamin ağırlığını azaltır, metabolizmayı artırır, ısı üretimi.
7. Karabiberden piperin bir lipit değişimini güçlendirir, enerji verir.
8. Yohimbin yağ birikimini önler, dayanıklılık verir.

Yağ yakıcı siyah buz

Antrenmandan önce alırken Siyah Buz dahil kilo kaybı zayıflayan kadınlar, dayanıklılık ve koordinasyonu artırmaya yardımcı olur. İlaç, yedikten 15 dakika sonra ruh halini ve enerjiyi artırır. Değerlendirmelere göre, doğru beslenme ve eğitim rejimini korurken kilo azaltmaya yardımcı olur. Sporcular tarafından kabul edilir ve güçlü bir kadın spor yağ yakıcı, güç mühendisi ve kahve ikame olarak aşırı kilo vermek isteyen.

Vücutta yağ yakan ürünler

Herhangi bir ilaca en iyi alternatif yağ yakan ürünler olacaktır. Günlük menüdeki mevcudiyetleri kilo vermek ve kadınların sağlığını güçlendirmek için yardımcı olacaktır. Bu ürünler şunları içerir:

1. İki litreden fazla günlük bir dozda temiz içme suyu.
2. Greyfurtlar - yağ depolarının birikmesini önler ve insülin seviyesini azaltır.
3. Ananaslar yiyecekleri sindirmeye yardımcı olur.
4. Zenceğin metabolizmasını uyarır.
5. Süt peynir altı suyu lipitleri vücuttan uzaklaştırır.
6. Tarçın, kan şekerini azaltır, yağ birikimini önler.
7. Yeşil çay ve kahve iştahı azaltır ve bazal metabolizmayı hızlandırır.

Buna ek olarak, diyet lifleri - lahana, pancar ve en çok çiğ sebze içeriği yüksek olan tüm gıdalar, meyveler, bağırsaklardaki yağın giderilmesine yardımcı olarak kolesterol ve kan şekeri içeriğini azaltır. Bitkisel ve proteinli yemeklerin birincil beslenmesiyle, bir kadının vücudunda yoğun yağ tüketiminin olduğu ve kilo verdiği bir kalori açığı yaratılır.

Yağ yakmak için yulaf lapası

Yulaf lapası, karmaşık karbonhidrat ve diyet lifi bulundukları için ağırlığı azaltan gıdaları ifade eder. Bu doğal yağ yakıcılar, vitaminler ve eser elementler bakımından zengindir. Bu nedenle, iyi tolere edilmesinin yanı sıra, yulaf lapası üzerindeki diyetler, bağırsakların işleyişini, cilt ve saçın durumunu iyileştirir. Kilo kaybı için uygundur:

• millet - açlık hissini azaltır ve yağları giderir;
• karabuğday - düşük kalorili, kolesterolü düşürür;
• yulaf ezmesi - bağırsakları uyarır;
• mısır - metabolizmayı hızlandırır;
• Kinoa çok miktarda bitkisel protein ve lif içerir.

Kashi, kilo kaybı için kullanılan yağ brülörleri gibi, su üzerinde hazırlanır. Yağ ve şeker tavsiye edilmez. Tek tahılda mono-diyetler olarak uygulanır ve bunları günlerde değiştirir. Böyle bir beslenmenin bir haftası için bir kadın 5 kilograma kadar fazla kilo verebilir ve vücudu temizleyebilir. Kombine diyetler, kahvaltıda yulaf lapası ya da buğulanmış yulaf ya da buğday kepeği eklendiğinde.

Kilo kaybı için otlar, yağ yakma

Tıbbi bitkiler ve bunlardan elde edilen ekstraktlar, eczacılık preparatlarında, biyoadditiflerde ve halk tıbbında infüzyon ve et suyu şeklinde kullanılan doğal yağ yakıcılarıdır. Eylem mekanizması ile, bunlar bölünebilir:

1. İştahın azaltılması : keten tohumu, ivan-çay, althea kökü, spirulina ve kelp. Demleme sırasında ortaya çıkan mukus, mide duvarlarını sarar.
2. Cholagogue : ölümsüz, mısır stigmas, karahindiba. Safra yağları yağ asitlerine dönüştürür.
3. Metabolizmanın uyarıcıları : eleutherococcus, rhodiola rosea, ginseng, limon otu, biberiye. Çalışma kapasitesini artırın ve metabolizmayı hızlandırın.