Birçok kadın, özellikle de geleneksel tıbbın savunucuları, yağ yakan zayıflama bitkilerini kullanırlar. Onların yararlı özellikleri yıllar önce keşfedildi ve insanlara bugüne kadar yardımcı oldu. Metabolizmanın normalleşmesine katkıda bulunurlar ve toksinlerin vücutlarını temizlerler, bu da ekstra kiloların gözlerimizin önünde eriyeceği anlamına gelir. Temel avantajlardan biri - kullanım kolaylığı, size çok para gerektirmez. Çok önemli olan kayıp kilolar diğer kilo verme yöntemleriyle olduğu kadar çabuk geri dönmez. Daha da çekici sonuçlar elde etmek için, otlar yağ yakmak için doğru beslenme ve düzenli egzersiz ile birleştirmeniz gerekir. Önemli bir durum - topraklarınızda yetişen otlar kullanın, böylece vücutları onları daha iyi alacaktır.
Harekete göre gruplar
Yağ yakan çim birkaç gruba ayrılabilir:
- iştahı azaltma;
- safra;
- diüretikler;
- laksatifler;
- yağ yakma;
- sindirimi etkiliyor.
Bu gruplardaki tüm otlar ekstra kilodan kurtulmaya yardımcı olur. Bu nedenle, mükemmel sonuçlar elde etmek için, kendiniz için kilo kaybı için bir dizi ot toplamak gerekir.
Birinci grup şunları içerir: çok miktarda besin içeren kelp - kahverengi alg; ısırgan - vücuttan cüruf kaldırır, salatalarda genç yaprakları kullanmak en iyisidir; mısır stigmas - açlıktan çabuk kurtulmanıza yardımcı olur. Bu gruba daha çok: maydanoz, keten tohumu, solucan, althea kökü ve adaçayı.
İkinci grup, vücuttan safranın çıkarılmasına yardımcı olan otlar, örneğin, ölümsüzlük, kızamık ve benzerlerini içerir.
Diüretik otlar dulavratotu, kızılcık yaprakları ve alan atkuyruğu içerir.
Laksatifler aşağıdaki otlar ile donatılır: dereotu, kimyon, anason, papatya. Onları bir haftadan fazla tüketmemesi tavsiye edilir.
Zencefil, biberiye, yonca, zerdeçal, karahindiba, dulavratotu yağ yakmak için otlar koleksiyonu hazırlayın. Bütün bu otlar vücudunuzda depolanan yağ yakmak yardımcı olur.
Sindirim üzerinde olumlu etkiler: dereotu, maydanoz , alıç, köpek gülü ve diğerleri.
Otlarla yapılan zayıflama, alerjiler hariç, özel bir kontraendikasyona sahip değildir, ancak yine de, kullanmaya başlamadan önce, bir doktora danışın. Son olarak, obezite ile tedavi edilen bir koleksiyon örneği. Şunları içermesi gereken bir karışım hazırlamanız gerekir: kabuk buckthorn, maydanoz, karahindiba yaprakları, mısır stigmaları - hepsi 15 g; Nane ve millennia - 10 g ve 20 gr hindiba kökü. 2 çorba kaşığı alın. kaşık toplama ve gece boyunca kaynar su 400 ml dökün. Sabah suşu ve içeceği.