Tünel bilek sendromu en sık sağ ellerde gelişir. Nöropatilerin rahatsızlığını ifade eder. Temel olarak, profesyonel faaliyetlerinden dolayı, fleksiyon-ekstansör hareketlerin el ile tekrarlanmasını gerektirenlere hayret eder. Etkilenen hastalıklar ve fırçayı bükülmüş halde uzun süre tutmak zorunda kalan insanlar.
Tünel Bilek Sendromunun Nedenleri
Hastalığın ana sebebi - karpal tünelde bulunan siniri sıkıştırarak. Bu, aynı kaslara düşen sabit yüklerin arka planına karşı sinir veya tendonların kalınlaşması nedeniyle oluşabilir.
Kural olarak, bir bilgisayarda çalışan insanlar bir hastalık ile karşı karşıya. Negatif sağlık, sadece farenin tekdüze hareketlerinden değil, aynı zamanda işyerinin rahatsız edici organizasyonundan da etkilenir.
Karpal tünel sendromu faktörlerine yatkınlık:
- kalıtsal yatkınlık;
- aşırı kilolu;
- nikotin ve alkolün kötüye kullanılması;
- hormonal bozukluklar;
- yaş değişimleri;
- artrit;
- bulaşıcı hastalıklar;
- Karpal kanalda fırça ve tümör varlığı.
Tünel sendromu belirtileri
Bir hastalık geliştirmek için hemen hemen başlar. İlk belirtiler parmaklarda bir titreme, kaşıntı ve karıncalanma hissidir. Asıl sorun, bilgisayardaki çalışmanın tamamlanmasından sadece birkaç saat sonra belirtilerin ortaya çıkmasıdır. Bu nedenle, insanlar genellikle sıradan yorgunluk için hoş olmayan hisler yazarak bir tünel sendromuna sahip olduklarından şüphelenmezler.
Ciddi problemler zamanla başlar. Sonraki aşamalarda, ellerde ağrı görülür. Ellerde şişme ve tahriş gelişebilir. Karıncalanma daha da güçlenir ve avuç içi ve el bilekleri alanına yayılır. Bazen sabahları, sertlik hissinin elinde. Karakteristik bir işaret parmaklarda lumbago olarak kabul edilir - aynı zamanda elektrik şokuna benzer duyumlar.
Bazı insanlar uykusuzluk nedeniyle evde tünel sendromunun tedavisini düşünmektedir. Tabii ki, bu semptomu hastalık ile birleştirmek kolay değildir, fakat sıklıkla uyku bozuklukları tam olarak şiddetli ağrı ve krampların arka planında gelişir.
En karmaşık olanı hastalığın ileri evresidir. Bu durumda, sendrom başparmağın kaslarının atrofisine neden olur - sadece bükülmeyi durdurur. Hastalar ağır nesneleri kaldırarak sorun yaşayabilir. Özellikle zor durumlarda, insanlar bir cep telefonu, kitap tutamaz veya uzun süre araba kullanamazlar.
Karpal tünel sendromu nasıl tedavi edilir?
Hastalığın erken evrelerinde konservatif tedavi en uygunudur. Kortikosteroidlerin deri altına uygulanmasını ve kan dolaşımını arttıran ilaçları içerir. Şiddetli ağrı ile non-steroid anti-inflamatuar ilaçlar alınabilir.
Değişen çalışma koşullarına ek olarak, tünel sendromunun tedavisi de geceleri eklemi sabitlemeyi içerir. Bunun için özel bandajlar kullanabilirsiniz. Uyku sırasında fırçanın sıkılmasını önlerler.
Altı ay içinde konservatif tedavi sonuç vermezse, operatif bir müdahaleye başvurunuz. Genellikle operasyon lokal anestezi altında gerçekleştirilir. Bu sırada, el bileği transvers ligamentinde bir kesim yapılır ve sinir açılır.
Bilek halk ilaçları tünel sendromu tedavisi
Tamamen halk tariflerine güvenmemek en iyisidir. Ancak bunları ek bir tedavi olarak uygulamak çok yararlıdır:
- Muz çok iyi kanıtladı. Bitkinin yaprakları şişmeyi etkili bir şekilde rahatlatır. İsterseniz bunları değiştirebilirsiniz, lahana.
- Ayçiçek yağı ile karabiber iyileşmek ve ovmak için yardımcı olur.