Uyum için uygun şekilde seçilen yastıklar, yatık bir pozisyonda baş ve servikal omurga düzgün bir şekilde desteklenmelidir. Bunun sonucunda, beynin dinlenme ve kan akışının kalitesine bağlı olarak, sonuçta bellek gelişir, dikkat, iş kapasitesi artar. Ürünün dolgusunun şekli, yüksekliği, kalitesi iyi anlaşılmalıdır.
Uyku için yastık çeşitleri
Hangi yastığın uyku için seçileceğine karar verirken, bunların rijitlik, yükseklik, dolgu tipine göre farklılık gösterdiklerini bilmeniz gerekir. Şeklinde:
- Klasik - en yaygın, dikdörtgen veya kare. Uyku için standart ölçülerde yastıklar: yetişkin 70x70 cm veya 50x70 cm; çocuk 40x60 cm.
- Uyku için uzun yastıklar - yatağın tüm uzunluğu için atipik ürünler, bir çift rahatlamak için tasarlanmıştır. Vücudun tüm uzunluğunu yerleştirerek, bir kişi tarafından kullanılabilir. Bu ürünler hamile kadınlar ya da rüya gibi bir şeyi kucaklamayı sevenler için uygundur, örneğin bir battaniye.
- Kama şeklindeki yastıklar uyumak için - üçgen şeklinde oldukları kısımda, vücudun üst kısmının ve başın yatağa düzgün bir eğimini sağlarlar. Sindirim problemleri olan veya belirli tipte solunum yolu hastalıkları olan bebekler ve yetişkinler için böyle yüksek bir konumda uyumak tavsiye edilir.
Uyku için ortopedik yastık
Bu, uyku için doğru yastık olup, dinlenme sırasında başı en uygun pozisyonda desteklemektedir. Bozulmuş kas-iskelet sistemi olan kişiler için, osteokondrosis için önerilir, servikal omurgada kan dolaşımı. Ürünler kafa için bir girintiyle ya da yokken üretilirler, biri diğerinin üstünde, kenarları ya da üstte ve üstünde iki silindirle donatılmıştır. Bu şekil, boynunuza ve başınıza doğru pozisyonda destek verir, uykunuzu atmanıza izin vermez.
Standart ebat - 40x50 cm, yüksek modeller, arkada düşük, yanda poz için tasarlanmıştır. "Bellek" - lateks, polyester, polistiren, mikrojel, karabuğday kabuğu etkisi ile sert bir malzemeden imal edilmiştir. Ortopedik modelin hizmet ömrü 7-10 yıldır. Polyesterden yapılmış bir ürün için en küçük kullanım süresi 2-3 yıldır.
Uyumak için anatomik yastıklar
Uyku için bu tür yastıklar, bir öncekine benzer, omuz ve boyun ideal bir yerleştirme ihtiyacını karşılar. Aralarında 90 derecelik bir açı elde edilir. Başsız silindir gövdenin "yuvarlanmasını" önler ve horlamayı engeller. Uyku için benzersiz anatomik minderler bir hafıza etkisine sahiptir. Sadece baş ve omurgaya destek vermezler, aynı zamanda kişinin uyuduğu duruşu hatırlar ve formu korurlar. Uyku için anatomik bir yastık seçmeden önce, ona uzanmanız ve başınızın çok yüksek olmadığından, boyun ve omuzlarınızın eşit olarak dağıtıldığından emin olmanız gerekir.
Uyku için soğutma yastığı
Bir soğutma etkisi ile uyku için minderler neler olduğuna dikkat etmek ilginçtir. Biyojel ve köpükten yapılmıştır, yüzeyde kolayca geçebilen ve kolayca temizlenen hoş bir dokuya sahiptirler - sadece nemli bir bezle silinmelidir. Dolgu tozu birikmez, keneler içermez. Malzeme daha düşük bir cilt sıcaklığını korumanızı sağlar, nem salınımını azaltır, yüzeyin şekli bir masaj etkisine sahiptir.
Biyomateryallerin bir kombinasyonu sayesinde, bu tür ürünler, insan vücudunun tüm eğrilerini ezberlemek ve tekrarlamak, organizmanın özelliklerine kolayca uyum sağlayan bir "hafıza" ya sahiptir. Uyku için soğutma minderlerinin sıcaklığı her zaman sıcak mevsimde özellikle önemli olan oda sıcaklığının altındadır. Gerisini çok rahatlatıyorlar ve basitlerin bakımında bir düzine yıldan fazla hizmet edecekler.
Uyku için şişme yastıklar
Şişme uyku için çok rahat yastıklar, onlar yumuşak, rahat, asla "başıboş", yolda bu tür ürünleri almak için tavsiye edilir - hava onlar olmadan az yer kaplarlar. Bir araba veya düzlemde oturma pozisyonunda bile, mükemmel bir şekilde uyuyabileceğiniz, kare şeklinde, dikdörtgen şeklinde veya simit şeklinde üretilirler. Modeller, yüze veya boynuna dokunmak güzel olan kadife benzeyen bir malzemeden yapılmıştır.
Uyuyan Yastık
Dinlenmek tatlı ve sakin, bir adam en sevdiği pozu alır. Uyumak için iyi bir yastık seçmeden önce, vücudun herhangi bir düzenlemesi için farklı sertlikteki ürünler tasarladığını bilmelisiniz. Arkaya yerleştirme, yorgun bir kişinin doğal duruşu. Bu durumda boynu desteklemek için, orta sertlikte (mikrojelden, hafıza etkisine sahip bir materyalden) 8-10 cm kalınlığında bir yastık kullanabilirsiniz. Kafa için silindirleri ve girintileri olan ortopedik versiyonlar sırttaki postür için uygundur.
Midede uyumak için yastık
Midede uyumak için bir yastık olması gerektiğini bilmek önemlidir. Her şeyden sonra hafifçe kollarında bir yüz alır, böylece böyle bir poz içinde yalan söylemek uygun olacaktır. Ek olarak, insanlar sık sık koltuk başlığını elleriyle eziyorlar. Bu nedenle, model en küçük yüksekliğe (6-8 cm) kadar küçük, ince ve çok yumuşak (aşağı, delikli, bambu, ipek) olmalıdır. Çok uygun şekiller - dikdörtgen veya yıldız şeklinde, daha sonra ellerin başlaması için uygundur. Karın veya karnın üzerinde poz vermek için silindirleri olan varyant yaklaşmaz veya uygun değildir.
Yan yatmak için yastık
Bir kişi kendi tarafında dinlenmeyi tercih ederse, seçim için ana kriter baş dayanağının yüksekliğidir. Uyku için bir yastık seçmeden önce, boyun arasındaki mesafeyi omuzun sonuna kadar ölçmeniz gerekir. Bu parametre, ürünün yüksekliği, ortalama 10-14 cm olacaktır.Yüzündeki düzenleme için, sert bir lateks veya karabuğday kabuğu modeli seçilir, böylece yatak ve kulak arasındaki boşluğu doldurur ve boynu güvenli bir şekilde destekler. Form uygun dikdörtgen şeklindedir, omuz altındaki silindirler ve girintiler ile ürünler kabul edilebilir.
Uyku için yastıkları doldurmak
Ürünün dolgu maddesi ve malzemesi, seçim yaparken dikkate alınan önemli bir parametredir. Özelliklerinden ürünün sertliği, bir pozu koruma kabiliyeti vardır. Kaliteli uyku yastıkları, hipo-allojenik bir dolguya sahiptir, iyi bir şekilde "nefes verir", nemi giderir, elde edilen ısıyı korur, patojenik mikroorganizmalara sahip değildir. En kaliteli ürünler lateks, şekil hafızalı anatomik köpük, elastik ve yumuşak, rahat baş desteği ve uzun süreli performans özelliklerine sahiptir.
Dolgular:
- Doğal, doğal malzemelerden yapılmıştır:
- aşağı ve tüy - en eski doğal dolgu maddesi;
- ipek - ipekböceği elyafından yapılmış, havadar, yumuşak, pahalı;
- deve veya koyun yünü - sağlık için iyidir, alerjiye neden olabilir, kuru temizleme gerektirir, hızla düşmek,
- sebze dolgu maddeleri - karabuğday kabuğu, mısır lifi, bambu lifi, otlar. Aromaterapi ve masajın etkisini verin, havaya girsin, sert, dinlenirken ovun;
- pamuk yünü - en ucuz doğal dolgu maddesi, hızla görkemini kaybeder;
- Köpüklü reçine Hevea'dan yapılan doğal lateks - uzun şekli şeklini korur, vücudu büker. Bazen bir tüy ile birleştirilir, ürün aynı anda elastik ve yumuşaktır.
- sintepon - en ucuz, hızlı bir şekilde bataklık olur;
- komforel - sentetik bir toptur ;
- hollofayber - aşağıdan bir yapay ikame
- Silikon - muhteşem, şekil tutar.
Uyku jel yastık
Uyumak ve hangisinin daha iyi olduğunu seçmek için farklı yastıklar göz önüne alındığında, mikrojelden ürünlere dikkat edebilirsiniz. Özellikleri, malzeme tüy ve aşağı sentetik bir analog olduğunu. Bu hipoalerjenik, hafif, mükemmel "nefes", toz, bakteri ve koku birikmez, hızlı bir şekilde hacmini geri yükler. Yapısına göre, mikrojel, esneklik kazandıran silikonize ince lifli topların bir kümesidir. Böyle bir ürüne bakım, aktif bir sıkma kullanılmadan 30 ° C'den daha yüksek olmayan bir sıcaklıkta yıkanmayı içerir.
Uyku için silikon yastıklar
Suni malzemeden uyku için kaliteli yastıklar - silikon. Dolgu maddesi kabuğun yerini alır, kabarık, elastiktir, ürünü iyi bir hacimde sağlar, şekli anında geri yükler ve kokulara karşı dayanıklıdır. Böyle bir ürün üzerinde dinlendikten sonra boyun acıtmaz. Silikon, 30 ° C'den yüksek olmayan bir su sıcaklığında, nazik bir modda, makinede sık ve çoklu kaydırma sağlar.
Malzeme dayanıklıdır, alerjiye neden olmaz, hatta çocuklar için kullanılması önerilir. Ürünler ıslatılamaz, aksi takdirde esneklik ve gözeneklilik kaybedebilir. Bir dezavantajı var - statik elektrik depolama yeteneği. Satın almadan önce silikon şeklini dikkate değer - topları ya da yaylar ile bir dolgu ise en iyisidir.
Uyku için bitkisel yastıklar
Uyumaya yönelik sebze minderleri eski günlerde icat edilirler, genellikle çeşitlidirler, çünkü dolgu maddesi olarak şerbetçiotu, lavanta, nane, kekik konileri kullanılır. Popüler ve iğnelerden ürünler var - dinlenmek için iyi ayarlanmışlar. Bunları kullanırken, dolgu maddesine karşı bireysel hoşgörüsüzlük olasılığını unutmamak önemlidir - bazı bileşenler bir kişide alerjiye neden olabilir. Uyumak için otlar ile yastıklar hoş bir aroma var ve uykusuzluktan muzdarip insanlar için idealdir.
Bazı dolgu maddeleri de iyileştirici bir etki ile karakterize edilir: papatya ve şerbetçiotu - sinirleri yumuşatır, civanperçemi - ARI ve üst solunum yolu hastalıklarını önlemeye yardımcı olur, St. John's Wort - bağışıklığı güçlendirir, kekik - soğuk algınlığı ile yardımcı olur. Bitkisel koltuk başlıkları yaklaşık 2 yıl dayanabilir, bu tür ürünler genellikle serttir. Doktorlara göre, hastalıkları ve uykusuzluğu önlemek için periyodik olarak kullanılabilirler.
Holofiber uyku için yastıklar
Materyal, sentetik anlamına gelir, ancak tüy ve aşağı için en iyi ikame maddelerinden biri olarak kabul edilir, silikon ile emprenye edilmiş% 100 polyesterdir. Hollofayber, kurbanda basittir, nadiren alerjiye neden olur ve iyi şekil verir, hava geçirir ve ısıyı korur. Dolgu içi boş bilyelerden oluşur, yuvarlanmaz ve düşmez, servis ömrü diğer sentetik ürünlerin uzun ömürlülüğünü aşar.
Astım, alerjiler, hamile belirtileri olan insanlar için holofayberom uygun modeller. Çocuk yastıkları da bu malzemeden uyurken popülerdir, çünkü mükemmel ortopedik ve anatomik özelliklere sahiptir - kolayca boyun ve baş şeklini alır, kaslardan gerginliği giderir. Ürünlerin bakımı kolaydır, bir daktiloda 40 ° C'ye kadar sıcaklıklarda optimal periyodiklikle yılda 4 kez yıkanabilirler.
Uyku için aşağı yastık
Tüy ve tüylerden uyumaya yönelik klasik yastıklar, ısıyı güvenilir bir şekilde tutan, emen ve kolayca nemlenen nemi sağlayan geleneksel bir dolgudan yapılır. Onlar "nefes alabilir", kolayca çırpılmış ve higroskopik şeklini geri yüklüyorlar. Ürünleri doldurmak için, sıcak ve kolay podpushek su kuşları - kazlar veya kuğular. Bu seçenek, alerjiye eğilimli kişiler için uygun değildir.
Ürünün sertliği kaleme, kabartmanın yumuşaklığına bağlıdır. Son bileşenin yüzdesi fiyatını etkiler - daha yüksek, daha pahalı. Yüksek higroskopisiteleri nedeniyle, bu tür ürünler bakımda çok talep görmektedir. Kabartmaları düzenli olarak kuru temizlemek için düzenli olarak dağıtmak için her gün yenilmelidir. Kene, zararlı mikroorganizmalar ve mantarlar birikmemesi için, ürün yılda beş kez yılda bir kez kurutulmalıdır - her 5 yılda bir değiştirilmesi önerilir. Bir kabartıcının kaliteli bir modeli yoğun bir kapağa sahip olmalıdır, böylece dolgu dışarı çıkmaz.