Vejevasküler distoninin bir hastalık olmadığını anlamak önemlidir. Bu, farklı sistemleri ve organları etkileyebilecek yeterince geniş ve çeşitli belirtiler dizisidir. VSD'nin nasıl tedavi edileceğine daha önce değinmek daha kolay olsa da, bu problemin tüm tezahürlerini ortadan kaldırmak daha kolay olacaktır. Özellikle terapi çok zor değil.
Hangi doktor VSD'yi iyileştirir?
Sinir sisteminin düzenlenmesi için iki başka sistem vardır - sempatik ve parasempatik. İkincisi, uyku, dinlenme, kuvvetlerin tam olarak geri kazanımı gibi süreçleri kontrol eder. Vücudun yüklerinden - hem zihinsel hem de fiziksel, - uyanıklık, kalp hızı - sorumlu bir sempatik yardımcısı sorumludur. Sistemler sırayla çalışır. Ve aralarındaki bağlantı kesilirse, bitkisel vasküler distoni başlar.
Bozukluğun nedeni olabilir:
- fiziksel aşırılık;
- stres;
- diyabet;
- hipotiroidizm;
- hormonal yetmezlik;
- alerji;
- genetik yatkınlık;
- nikotin veya alkolün kötüye kullanılması;
- konfor bölgesinden ani bir çıkış.
Sendrom esas olarak sinir sistemini etkilediğinden ve ancak o zaman diğer organlara "hareket" edebildiğinden, önce bir nöroloğa tedavi için başvurmak gerekir.
VSD'yi bir kez ve her şeyde nasıl tedavi edebilirim?
Üç ana tip distoni vardır:
- Sempatik sistem daha aktif olduğunda hipertonik tip ayarlanır.
- Parasempatik sistem için daha fazla iş gerekli ise, VSD hipotonik tip tarafından teşhis edilir.
- Aynı durumlarda, iki sistem "rekabet edip" sırayla faaliyet gösterdiğinde, karma bir form konur.
Buna göre, bir şekilde VSD'yi tedavi etmeye başlamadan önce, bunun ne olduğunu belirlemelisiniz - hipertonik, hipotonik veya karışık tip. Her ne kadar bazı önlemler alınabilir ve sendromun biçimi ne olursa olsun:
- Günlük rutininizi ayarlamayı deneyin. Uyku için yeterli zaman ayırın. Yap bunu. Yatak odasında bu mümkün olduğunca rahat hissediyorum ve yatak rahattı.
- Fiziksel ve zihinsel yükleri dağıtmak çok önemlidir. Bunu yapmak zor değil ve sonuç olarak beden tamamen rahatlama fırsatına sahip olacak.
- Kötü alışkanlıkları reddedin.
- Mümkünse, spor için zaman ayırın. Veto-vasküler distonisi olan insanlar yüzme, kayak, yürüyüş, su aerobiği gibi sporlara daha uygun olamazlar. Tabii ki, kardiyo makineleri veya düzenli açık yürüyüşler düzenli sınıfları da yararlı olacaktır.
- VSD'nin evde bağımsız olarak nasıl tedavi edileceğine dair bir diğer ipucu da diyetin ayarlanmasıdır. Sendrom durumunda, daha fazla potasyum ve magnezyum tuzları vücuda girmelidir. Bunlar kuru kayısı, yulaf lapası, fasulye, bezelye, patlıcan, kayısı, fındık, maydanoz, dogrose içerir. Hipotonik tipte VSD ile daha fazla süt ve kefir içilmesi arzu edilir. VSD hipertansif formu olan hastalar ıspanak, marul, havuç gösterilir. Ve karışık tipte, turunçgillere yaslanıp baharatları kötüye kullanmamanız tavsiye edilir.
Fizyoterapötik prosedürler son derece yararlı olarak kabul edilir:
- refleksoloji;
- Manyetik tedavisi;
- terapötik masaj;
- girdap;
- kontrast banyoları.
İlaçların tedavisi ne olabilir? Tercihen otlar tercih et:
- levzei;
- aralia;
- Motherwort;
- alıç;
- ginseng;
- Eleutherococcus;
- kızılcık yaprakları ;
- valerian;
- ardıç;
- nane;
- adaçayı;
- melisa;
- şerbetçiotu;
- pionun kökü.
Yukarıdaki yöntemlerden hiçbiri yardımcı olmazsa, ilaçlara dönüşebilirsiniz. VSD ile iyi başa çıkmak:
- Corvalol;
- diazepam;
- inderal;
- obzidan;
- Propranolol.