Yatıştırıcı otlar

Stres, sinir krizi, anksiyete, uykusuzluk - tüm bu problemlerle modern bir insanın sık sık yüz yüze gelmesi gerekiyor. Her ne kadar eczaneler çok çeşitli özel ilaçlara sahip olsa da, birçoğu hala eski güzelleştirici otları tercih ediyor. Halkın yatıştırıcılarının etkisi pahalı ilaçlardan daha az değildir ve vücuttaki hasar kesinlikle çimi getirmeyecektir.

Yatıştırıcı ot tabletleri

Aslında, sakinleştirici bir tentür veya bitkilerin kendi başına bir kaynatmasını hazırlamak çok zor değildir. Ancak mutfakta yemek yapmak istemiyorsanız, sebze sedatiflerini her zaman isteyebilirsiniz.

1. İlaç Antistresinin bileşimi en ünlü yatıştırıcı otları içerir: limon melisa , kediotu, lavanta, şerbetçiotu, tatlı yonca ve diğerleri. Çare, artan sinirlilik, uykusuzluk, yüksek yorgunluk ile yardımcı olur.
2. Nevrin , pelin, ardıç, kediotu ve besin fasulyeleri temelinde yaratılmıştır. Bu ilaç çok hızlı ve etkili bir şekilde sinir sistemini sakinleştirir ve kan dolaşımını normalleştirmeye yardımcı olur.
3. Persen bileşimindeki alıç , basıncı kontrol etmenize ve gerektiğinde indirmenize izin verir.
4. Otlarda iyi bilinen bir yatıştırıcı, Motherwort'dur . İlaç hafif bir etkiye sahiptir, uyuşukluğa neden olmaz ve kardiyovasküler sistemi normalleştirir.

Tüm bu ilaçlar herhangi bir eczanede reçetesiz satın alınabilse de, kullanımlarına başlamadan önce bir uzmana danışmalısınız.

Otlar üzerinde iyi bir yatıştırıcı nasıl hazırlanır?

Eğer tabletleri sevmiyorsanız, o zaman serin bir sakinleştirici hazırlayabilirsiniz. Sinir sistemini olumlu etkileyen şifalı otlar listesi şöyle:

1. Nane ile Melissa - benzersiz bir kombinasyon, uykusuzlukla sorunsuz yardım. Bu yatıştırıcı otlar, sağlıklı bir uyku için ihtiyacınız olan şeydir. Hatırlanması gereken ana şey: nane yüksek basınçta kontrendikedir ve balsam hamilelik sırasında içmek için istenmeyen bir durumdur.
2. Papatya - sinirlilik nöbetleri için mükemmel bir çare.
3. Valeriana sürekli uykusuzluktan kurtulacak ve kalbin işini düzeltecek.
4. Şerbetçiotu konileri üzerinde tentür, kötü bir önseziyi ve tüm kaygı belirtilerini ortadan kaldıracaktır.
5. Motherwort'tan gelen bitkisel çayı yatıştırmak, en güçlü histerileri bile yatıştırmak için diğer herhangi bir araçtan daha iyidir.

Kuru formdaki bu otlar herhangi bir eczaneden satın alınabilir. Ve şimdi birkaç etkili ve basit tarifleri anlatmanın zamanı geldi:

1. Rezene, karayolu ve kediotu kökü koleksiyonundan oluşan bir yemek kaşığı yarım saat ısrar ediyor. Yarım fincan için günde iki kez içmek için karışım.
2. Nane ve melissa otları üzerinde yatıştırıcı tentürler en basit ve en etkili ilaçtır. Pişirme tentürü normal çay kadar basittir. Melissa ile ayrı ayrı nane kurabilir veya sıradan çayı ekleyebilirsin. Bundan sonra içeceğin tadı daha baharatlı olacak.
3. Aslında, anavatan, valilerden çok daha etkilidir. Motherwort üç yemek kaşığı kaynar su dökmek için Onbeş dakika ve drenaj. Bir yemek kaşığı yemeden önce tentür alın.
4. Papatya, limonlu balmumu, nane ve hop konilerindeki otları yatıştırıcı bir sınıf, uykuya dalarak hızlı ve kaygısız olur.
5. Civanperçemi sadece sinir sisteminin işleyişini iyileştirmek için değil, aynı zamanda böbrek ve karaciğer hastalıklarında da kullanılır. Kaynar su ile bir çorba kaşığı kuru civanperçemi kaşığı. Yarım saat sonra infüzyonu infüze edin. Günde üç kez yemeden önce bir çorba kaşığı üzerinde çare alın.

Tüm bu ilaçlar sağlık için çok erişilebilir ve güvenlidir.