Akşam ne yapmalı?

Bazen iş başında otururken, bu akşam ne yapabileceğiniz hakkında hiç bir fikrin yok. Özellikle de, karanlığın erken geldiği ve havaların bile en iyi olmadığı zamanla ilgili - yürüyüşlere çıkmayacaksınız, hatta konukların karanlık sokaklarına bile gitmek istemiyorsunuz. Evden ayrılmadan akşam ne yapacağını anlamaya devam ediyor.

Bu gece ne yapmalı?

  1. İşten sonra akşam ne yapacağını bilmiyor musunuz? Unutma, ne kadar zamandır sevgiline zaman ayırabilirsin? Hoş kokulu köpüklü banyo, yüz ve saç maskeleri, manikür, pedikür ve kendinize bakan diğer zevkler uzun zamandır sizi bekliyor.
  2. Kendine dikkat etmenin bir başka yolu, senin figürünle uğraşmaktır. Bir egzersiz bisikleti mi, koşu bandı mı? Eğer simülatör yoksa, onlar olmadan yapabilirsin. İyi bir şeklin korunmasına ve özel uyarlamalara gerek kalmadan yardımcı olacak birçok egzersiz vardır. Her gün sadece 10-15 dakikalık egzersizler vücudun güzel hatlarını korumayı sağlayacaktır.
  3. Çok çalıştıktan sonra sinirlerinizi rahatlatmak ve sakinleştirmek istiyorsunuz. Favori bir hobi bunu yapmaya yardım ediyor - örgü, çizim, haçla nakış yapma, yeni tarifler arama ve mastering. Her şey, en önemli şey onu sevmenizdir.
  4. Bu arada, zevk hakkında. İşten hemen sonra en son ne zaman, kötü patron hakkındaki hikayeleri anlatmak yerine ve uygun müşteriler değil, tutkunların kocasıyla uğraşmaktan hoşlanıyorlardı. Eğer zor hatırlarsan, sevgilini yatağa sürükleme zamanı.
  5. Hava kötü mü ve yürümek istemiyorum? Ve eğer yürüyüş alışveriş yapacaksa? Alışveriş sizi kötü bir ruh halinden koruyacak ve sizi sıkıntıdan kurtaracak.
  6. Akşam ne yapacağımı düşünürsek, sıkıcıyken, kendimizi neşelendirmenin bir yolunu bulmaya çalışırız. Ama bu ihtiyaç her zaman yapılmaz, sık sık melankoli sakin bir melodi, bir fincan sıcak çikolata veya mulled şarap, ilginç bir kitap, iyi bir film ya da pencerede yağmur yağan türden bir parça özlemi yok etmeye yardımcı olur. Ve daha rahat hale getirmek için, kendinizi sıcak ve yumuşak bir battaniyeye sarın.
  7. Sauna veya saunayı ziyaret etmek de, gerginliği ve yorgunluğu hafifletmeye yardımcı olacak, iyi bir sağlık sağlayacaktır. Onlarla birlikte krem, maskeler ve ovalar alırsanız, nazik bir pürüzsüz bir cilt ve hafif ipeksi tüylerle evinize de daha güzel döneceksiniz.

Ailenizle birlikte akşam evde ne yapmalısınız?

Birçok kişi akşamları televizyonda izleyerek, oturup sitcom'ları ve filmleri akşam yemeğinin emilimi ile birleştiriyordu. Ama bu eğlence çabucak sıkıcı oluyor, ben bütün aileyi ilgilendirecek olan akşam için başka bir meslek kurmak istiyorum.

  1. Aile okumalarını düzenleyin. Herkese ilginç olacak bir kitap seçin ve yüksek sesle okuyun. Bunu ailenizdeki en iyi okuyucuya güvenebilir veya kitabı her seferinde okuyabilirsiniz.
  2. Gününüzü kutlayabileceğiniz takvime bakın (her gün bir sürü vardır). Ev hanımları ile konuşun, pişirmenin en iyi yolunu nasıl kutlayacağınız. Uygun müziği bulun ve eğlenin.
  3. Pazar akşamı ne yapmalı? Loto veya kartlarda oynayın, bulmacaları toplayın. Sen satranç oynayabilirsiniz dama - 2 yarış, diğer antrenörler veya yorumcular. Ailenizde en iyi oyuncuyu bulmak için periyodik olarak turnuvalar düzenleyin. Kazananlar lezzetli bir ödül almaya hak kazanır.
  4. İnternette bir aile blogu alın. Sadece ailenizin üyeleri için kullanılabilir hale getirebilirsiniz. Geçmiş olaylarla ilgili raporları (çocuğun anaokulunda tatilde yaptığı konuşma, 1 Eylül) ve onlardan fotoğraflarını, ailenizle ilgili tüm olayları yazınız. Ile lezzetli tavuk çıktı ananas? Bir resim çekin ve reçeteyi yazın, böylece unutma. Kedi ustanın koltuğunu aldı ve imparatorun manzarasıyla orada mı oturdu? Çabuk bir şekilde fotoğraflanmış ve bir bloga yerleştirilmiş, komik bir yazı düşünün, hatta en sevdiğin tacı Photoshop'ta da bitirebilirsin. Yakın gelecek için hayalleri ve planları yazınız. Bir süre sonra neler olup bittiğini ve neler olup bittiğini düşündüklerini hatırlamak ve hatırlamak ilginç olacaktır.
  5. Uzun sonbahar akşamları için ne yapacağınızı bilmiyorsanız, onları yararlı bir şeyler üzerinde geçirin. Örneğin, bir kuş besleyici yapın ve bir parka veya bir balkona asın (eğer camlı değilse).