Popüler bir inanışa aykırı olan bu türden bir olay, yalnızca alkolün aşırı kullanımı sonrasında değil, aynı zamanda oldukça makul bir alkol dozundan sonra da ortaya çıkabilir. Bu büyük ölçüde bedenin bireysel özelliklerinin yanı sıra alkollü içeceklerin kompozisyonu ve kalitesi ile belirlenir. Her ne ise, hangover, bir kişinin kurtulmak istediği pek hoş olmayan duyumlar getirir. Kötü bir halsizlik halinden nasıl hızlı bir şekilde kurtulur ve alkol zehirlenmesinin hangi yöntemlerinin evde en etkili şekilde kullanılacağı, bu makalede tartışılacaktır.
Vücutta bir kalıntı ile ne olur?
Ağız kuruluğu, baş ağrısı, bulantı, kusma, ishal, sinirlilik, ses ve ışığa karşı aşırı duyarlılık gibi diğer kalıntı belirtileri ve diğerleri, karaciğerdeki etanol bozunma ürünlerinin vücudu üzerindeki etkilerle ve bununla birlikte oluşan toksinlerle ilişkilidir. Sonuç olarak, aşağıdaki gözlemlenir:
- artan idrar üretimi;
- hipoglisemi (glukoz eksikliği);
- beyin hücrelerinin bozulması;
- baş damarlarındaki kan akışının ihlali;
- artan kan asitliği;
- vücudun dehidrasyonu vb.
Evde akşamdan kalma tedavisi
Evde bir akşamdan kalma tedavisi için halk ilaçları ve ilaçları kullanılır. Ancak, öncelikle aşağıdakiler önerilir:
- Su prosedürleri. Oda sıcaklığında hafif ılık su veya su ile duş almak, ter ile birlikte cildin yüzeyine salınan toksinlerden kurtulmaya yardımcı olacaktır.
- İçme rejimi. Mümkün olduğunca olmalı ve daha sık sıvı, daha iyi - mineral su, doğal meyve suları ve kompostolar kullanılmalıdır. Bu, vücuttaki su-tuz dengesinin korunmasına yardımcı olacaktır.
- Temiz hava. Odada iken, temiz hava akışını sağlamalı ve yeşil alanda yürüyüş yapmak daha iyi olacaktır. Vücuda girme, oksijen metabolizmanın normalleşmesine ve zararlı maddelerin yok edilmesine katkıda bulunur.
- Anestezi . Baş ağrısı bir akşamdan kalma ile tedavi etmek için , yaygın olarak kullanılan ilaçları kullanabilirsiniz - Citramon, Parasetamol, Aspirin, vb.
- Emiciler. Zehirlenmenin giderilmesi için, örneğin aktif karbon veya lignin bazlı preparasyonlar (Liferan, Lingosorb) gibi sorbentlerin alınması gerekmektedir.
- Elektrolitik dengesinin yenilenmesi. Elektrolitik dengeyi geri kazanmak etkili bir sorundur. Alkol alımı sonucu vücut tarafından eksik olan magnezyum ve potasyum tuzları içerir.
- Sindirim sistemini temizler. Şiddetli durumlarda, şiddetli bulantı ile birlikte, mide ve bağırsakları temizlemeniz önerilir. Bunun için, kusma ve kusma mekanik stimülasyonu kullanılır (önce en az yarım litre su içmelisiniz). Bu önlemlerin ilacı almadan önce yapılması önerilir.
Bir kalıntıya karşı etkili halk ilaçları:
- Bal - vücuttaki toksinleri kaldırarak, bir kalıntı, diğer belirtileri baş ağrısından kurtulmak için yardımcı olur.
- Fermente süt ürünleri - kefir, matzoni, ryazhenka vb. Bu ürünler vücuda normal çalışmasını sağlamak için gerekli olan bir dizi eleman sağlar.
- Tuzlu sebzeler - salatalık, domates, lahana turşusu, ıslatılmış elma, ekmek kvası ve turşular - tüm bunlar aynı zamanda vücuttaki su-tuz dengesinin korunmasına da yardımcı olur.
Nasıl bir kalıntıdan kaçınmak için?
İçtikten sonra hoş olmayan belirtilerin ortaya çıkmasını önlemek için aşağıdaki önerileri kullanabilirsiniz:
- Karbonhidratlarda (pirinç, patates, makarna) yüksek besinlerin tüketilmesi - bu ürünler emici, bağlayıcı toksinler gibi davranır.
- Yağsız et ve balık tüketmek için, - bu ürünlerdeki protein, alkolün kan içine hızlı emilmesini ve metabolizmanın normalleşmesini önleyecektir.
- Bayram sırasında, her içki için bir bardak sıvı içmelisiniz.