Alçakgönüllülük kişiyi süslüyor

Psikolojide alçakgönüllülük, kişiyi kendine ve başkalarına karşı tutumuna bağlı olarak karakterize eden ahlaki bir niteliktir. O, övünme ve kibir ile karakterize değildir, fakat başkalarıyla birlikte, gurur duyacak bir şeyleri olsa bile, eşit bir şekilde hareket eder. Bu kalitenin temeli olumludur, ancak alçakgönüllülüğün kötü olduğu durumlar vardır.

Alçakgönüllülük ne zaman olumsuz bir özellik haline gelir?

  1. Bu alçakgönüllülük gösterişli hale gelir. Genellikle bu yöntem güvensiz kişiler tarafından kullanılır. Alçakgönüllü ve utangaç gibi davranan bir kişi, övgü ve övgü için yalvarır. Bu tür manipülasyonlar yanlış alçakgönüllülük olarak adlandırılır.
  2. Gerçek doğal alçakgönüllülük, zamanla bir komplekse dönüşme tehdidi olmasaydı, olumlu bir karakter özelliği olarak düşünülebilirdi. Sıklıkla, aşırı utangaçlık ve sürekli kendinden şüphe bir sorun haline gelir ve bir kişinin gelişmesini engeller. Utangaç bir insan, yaşamın her alanında fırsatlarını sınırlar. Sevdiği kıza doğru bir adım atması zor. Onun iş yerinde, kafasında birçok ilginç fikir dövülüyor, ancak onları ifade etmek için utanıyor. Başkaları ile iletişim halinde, o, acıklı ve sıkıcı. Bu nedenle, "bir erkeğin alçakgönüllüsünü süsleyen" sorusu kesin bir cevap verilemez. Bu kalite orta dereceye kadar ortaya çıktığı ve normal yaşam aktivitesine müdahale etmediği zaman pozitiftir. Ve eğer çok fazla ise, o zaman olumsuz niteliklere atfedilebilir.

Kadın tevazu

Zayıf bir cinsiyetle, her şey çok daha basittir, utangaçlık, zayıflık ve gözeneksizlikleri tarafından affedilir ve hatta teşvik edilir. Kızların yumuşaklığı ve utangaçlığının söylendiği klasik eserlerde büyüdük. Uzun zamandır, bir kadının alçakgönüllülüğü onun iç haysiyetine ve kısıtlanmasına tanıklık etti, kibir ve küstahlık kötü zekânın işaretleriydi. Ama kızlar için bile, alçakgönüllülük bazı sıkıntılara neden olabilir, stres ve depresyona neden olabilir. Bu durumda aşırı alçakgönüllülükle savaşmak gerekir.

Aşırı mütevazı sebepler

Psikologlar, aşağıdaki nedenlerle aşırı alçakgönüllülüklerin ortaya çıkabileceğine inanıyor:

Genet. Bilim adamları, utangaç bir genin varlığından söz ediyorlar. Kararsız bir sinir sistemi olan insanlarda doğumdan ortaya çıkıyor. eğitimi. Yanlış yetiştirme ve iletişim becerilerinin eksikliği, bir insanı alıp gereksiz yere utangaç kılar. psikolojik çocukluk travması. Erken çocuklukta yaşanan şokun bir sonucu olarak, birçok karakter özelliği acı çeker ve alçakgönüllülük bir istisna değildir.

Nasıl alçakgönüllülük kurtulmak için?

Aşırı alçakgönüllülükle savaşmanın iki yolu vardır. Birincisi, karakteri, özel egzersizleri ve eğitimleri öğretmeyi içerir. İkinci yol uzmanlarla iletişim kurmaktır.

Kendi kendine tedavi için aşağıdaki öneriler uygulanabilir:

  1. Karakteri eğitin. Bir şey söylemek ya da yapmak istediğinde, bunu yap, söylediğin şey aptal olsa bile, hangimiz aptalca davranışlarda bulunmuyor.
  2. İştiraklerle daha sık iletişim kurun. Sınıf arkadaşları, arkadaşlar ve meslektaşları ile tanışma fırsatından vazgeçmeyin. Unutmayın, çocuklukta doğal alçakgönüllülüğün akranlarıyla iletişimi engellemedi.
  3. Başarısız bir konuşma veya eylemden sonra kendini suçlamalarla işkence yapmayın. Aksine, ne yaptığınızı ve yapabileceğinizi düşündüğünüzü not edin. mümkün olmayanlardan düzeltmek için.
  4. "Rahat tanıdık" alıştırmasını kullanın. Bunu yapmak için, kalabalık bir yere gidin ve diğer insanlarla tanışıp iletişim kurmaya çalışın.

Bu yöntemler yardımcı olmazsa, bir psikologdan yardım almanız gerekir. Gerekli teşhis tedbirlerini yerine getirecek ve gerekirse bir eylem planı hazırlayacak ve alçakgönüllülüğün nasıl üstesinden gelineceğini açıklayacaktır.

Alçakgönüllülüğünle savaş, sadece gereksizdir. Eğer ılımlıysa, bu duygudan keyif alın ve onunla gurur duyun ve altın sözleri unutma: "alçakgönüllüyü kızdırır".