Ünlü Amerikalı pop yıldızı Britney Spears, her gün hayranlarına, ideal figürünün daha fazla fotoğrafını çekmekten hoşlanır. Ama çok uzun zaman önce değil, şarkıcı ekstra kilo çekiyordu. Onlardan kurtulmayı nasıl başardığı ve mükemmel formlar almasıyla ilgili bilgiler Britney internetteki folyonunu anlattı.
Kendinizi sevmeniz ve kendinizi şımartmanız gerekir.
Geçen gün sosyal ağlarda Spears, koçu Larry Rudolf ile birlikte sıkıldığı bir video yayınladı. Şarkıcının hayranları filmi izledikten sonra, Britney'in doğru egzersiz yapmadığı gerçeğini eleştirdiler. Ama her ne ise, fiziksel yük kendini hissettiriyor.
“Uzun zamandır herkese spor salonunda yanlış bir şeyler yapsanız bile, bunu söylediğinizi söylüyorum, ama yine de görünüşünüzü etkileyecek. Örneğin, bir gün yaşayamam, ders çalışmamam için. Tabii ki, hepsini değil, koşmak, yüzmek ve dans etmek hoşuma gidiyor. Örneğin dün, neredeyse 3 saat üst üste durmadan dans ettim. Evet, zor, ama çok eğleniyorum ve tüm kaslarımı çekiyorum. Bu provalardan sonra% 100 hissediyorum
Spears dedi. Dahası, Britney bir süre sessiz kaldı ve şunları ekledi:
"Kendini sevmek ve biraz şımartmak zorundasın. Bu bir önkoşuldur. Şimdi size korkunç bir sır açıyorum - lezzetli yemek yemeyi severim. Şimdi bile pizza yiyebiliyorum, ne kadar korkunç olursa olsun. Ve dondurma ve bisküvileri severim. Onsuz yaşayamam. Bu nedenle, antrenmandan sonra kendimi bu lezzetlerle kendime biraz serinletirim. "Ayrıca okuyun
- Cennet gibi cennet: Britney Spears ve Sam Asgari ihale duygularını saklamıyor
- Kendilerini itiraf ettiler: Ünlülerin söyledikleri 20 korkunç alışkanlık
- Çocuklarının hayatını yaşayan bir cehenneme çeviren 10 yıldız anneler
Spears her zaman ekstra kilo ile mücadele etti
34 yaşındaki Britney'in büyümesi 163 cm'dir Son 15 yılda, yıldızın ağırlığı 48 ila 62 kilogram arasında değişmektedir. Küçük sayılara rağmen, Spears her zaman oldukça neşeliydi, ama son zamanlarda hem Britney hem de hayranlarını çok memnun eden bir "reed" haline dönüştü.
| | | |
| | | |
| | | |
