Bebeğin ailesindeki görünüm, yeni bir hayatın başlangıcı ve ebeveynler için yeni endişeler, endişeler ve sevinçlerin kitlesinin ortaya çıkmasıyla bağlantılıdır. Genç anneler, bebeğin sağlığı ve yaşamındaki her değişikliğe karşı hassastır ve panik yapmaya ve onsuz paniğe eğilimlidirler. Bununla birlikte, aynı zamanda gerçekten önemli belirtilerin göz ardı edildiği da olur. Bu yazıda, çocuğun soğuk ellerinin neden olabileceği, endişelenmeye değer olup olmadığı ve bu hoş olmayan olaydan nasıl kurtulacağının olası sebepleri ele alınacaktır.
Yani, çocuğunuz her zaman soğuk ellerdir. Bunun olası nedenleri şunlardır:
- vejetatif vasküler distoni;
- demir eksikliği anemisi;
- Tiroid bezi hastalıkları.
Çocuğun her zaman soğuk elleri varsa, öncelikle bu hastalıkların olasılığını dışlayın - çocuğu doktora gösterin. Bir bebekte, soğuk ellerin hiç bir hastalığın göstergesi olmadığını belirtmek gerekir. Bebeklerde, termoregülasyon, yetişkinlerde olduğu gibi değildir, bu nedenle yenidoğanların ısıda bile soğuk parmakları vardır. Bebeğin normal iştahı ve uykusu varsa, endişelenecek bir şey yoktur. Kırıntı kaprisli hale geldi ve yemek reddederse - bir doktora danışın.
5-7 yaşlarında çocukların distoni nedeniyle sıklıkla soğuk ekstremiteleri vardır. Bu durumda korkunç bir şey yoktur, çünkü bu dönemde vücudun tüm sistemleri aktif olarak gelişir, çocuklar büyür, ve gemiler her zaman uyum için zamana sahip değildir. Aynı ergenlik döneminde de olur. Bu zamanda, çocuğa yeterli vitamin ve mineraller ile yeterli beslenmeyi sağlamak her zamankinden daha önemlidir.
Eğer “soğuk ekstremite” sendromu çocuğu daha yetişkin bir yaşta, yaklaşık 12-17 yaşlarında rahatsız etmeye devam ederse, distoninin kendi başına gitmesine izin verilmemelidir. Ebeveynlerin çoğu, bu tür ihlallerin nedeninin okulda stres ve stres olduğunu düşünür, ancak bu kısmen doğrudur. Çocuğun gözlemlenmesi ve zamanında tedavi, vejetatif krizlerin ortaya çıkması (panik ataklar) gibi sorunlardan kaçınmaya yardımcı olacaktır. Vejetatif bir kriz için ilaç seçimi, çocuğun bir bağımlılığa kavuşmasına ve bir rahatlama sağlamak için sürekli kullanıma ihtiyaç duymayacak şekilde aşırı dikkatle ele alınmalıdır.
Çocuklarda sıklıkla soğuk ekstremiteler hipotermiye bağlıdır. Çocuğun artan vücut ısısı, soğuk ellerle birlikte, genellikle grip ve soğuk algınlığı ile olur. İyileştikten sonra, soğuk eller sorunu genellikle kendi başına gider.
Çocuğumun soğuk eller ve ayakları varsa ne yapmalıyım?
- Vejetatif vasküler distoni, anemi ve tiroid hastalıkları olasılığını önleyin. Bu bir doktora danışarak yapılabilir.
- Çocuğun hayatını daha aktif hale getirin. Sabah egzersizleri ile yapın - bu mükemmel kan "dağıtmak" için yardımcı olur.
- Çocuklarınızın beslenmesini izleyin. Çocuğun günlük diyetinde mutlaka sıcak yemek olması gerekir.
- Çocuklarınızın hareketlerini kısıtlamayan kaliteli kıyafetleri için seçin. Hiçbir şey çok sıkı veya dar olmamalıdır. Bu aynı zamanda ayakkabılar için de geçerlidir.
- Ailenin diyetinde (özellikle kış aylarında) zencefil içermek zarar vermeyecektir. Bu şaşırtıcı baharat mükemmel bir ısınma ve tonlama etkisine sahiptir. Zencefilin, çok küçük çocuklar ve mide ülserinden muzdarip insanlar için arzu edilmediğini unutmayın.