Genellikle anneler, bebekleri için güzel ayakkabılar seçer, tek başına ve iç tabanına önem vermezler. Onlar bu şekilde düz ayakları provoke edebileceklerinden bile şüphe etmiyorlar. Çocuğun nerede yassı olduğunu ve nasıl tanıyacağını öğrenelim.
Çocuğun yassı tarafı varsa ne olur?
Öncelikle küçük çocuğunuza iyi bakın: o nasıl yürür ve ayakkabısı nasıl aşınır? Ayrıca topukta nasıl eğildiğine de dikkat edin - ayak düz bir şekilde düz durur, ayakkabılar da çoğunlukla iç kısımda yıpranır. Çocuğunuzun böyle bir tanıdan şüpheleniyorsanız, ortopedi doktoruna acele edin. Çocuklar hem enine hem de uzunlamasına düz ayaklara sahip olabilir ve tedavi uzman bir kişi atamalıdır.
Birçok kişi, çocuklarda düz ayakların düzeltilmesinin ve teşhis edilmesinin ancak 5-6 yıl sonra mümkün olduğuna ve bu yaştan önce endişelenmeye ve yaygaraya ihtiyaç duymayacağına inanmaktadır. Bu hatalı görüş - düz ayakları düzeltmek için 5-6 yıla kadar daha kolay ve daha etkilidir. Gerçek şu ki, bu dönemdeki duruş henüz tam olarak oluşmamış, yani kıkırdaklardan oluşmuş ve bu kemikleşme noktaları kapalı değilken, ayaktaki tüm kusurları sorunsuz bir şekilde ortadan kaldırmak mümkündür. Düz ayaklılık birkaç nedenden dolayı ortaya çıkabilir:
- genellikle düz ayaklar kalıtsaldır;
- ağırlıklar giyen;
- Bir çocuğun ağır ağırlığı (obezite);
- düşük kaliteli ayakkabılar giymek;
- zayıf gelişmiş kaslar;
- çok yoğun bir dans.
Çocuklarda düz ayaklar nasıl tedavi edilir?
Çocuğunuzun durma sorunu yaşadığına karar verirseniz, unutmayın: çocuklarda düz ayakları tedavi etmek için en kısa zamanda gereklidir, sadece bir yürüyüş ve çirkin bir sandalaki değil - ayağın kemerinin düzleştirilmesi, tüm lokomotor aparatının yükünün yanlış dağılımına yol açar, omurganın eğriliği ve artroz. Çocuklarda düzleşme, omurganın tedavi edilmesine, postürün düzeltilmesine, bacaklarda ve eklemlerde sürekli ağrıya neden olur. Kural olarak, erken yaşta bir çocukta platypodia tedavi etmek zor değildir. Hastalığın derecesine bağlı olarak, doktor düz ayaklı çocuklar için özel ayakkabılar atar: ortopedik iç taban, sert sırt ve iyi bir kemer desteği (yay tipi). Çocuklarda düz ayaklar bulunduğunda özel egzersizler ve masajlar kullanılır. Bu tür terapötik egzersizler problemi iyi çözüme kavuşturmaya yardımcı olur, ayrıca, düztaban egzersizleri küçük çocuklar için zorluklara neden olmaz. Jimnastik, özel yürüyüş (ayak parmağı ve ayağın dış kemerinde), çeşitli ağızlardan ve bir sopayla ya da bir çemberle egzersiz yaparak, ayak parmaklarınızla nesneleri tutar. Bu arada, bir çocuğun düz ayaklarını düzeltmek için, doktor hem bir ayak masajı hem de bir baldır kas masajı reçete edecektir, çünkü düz ayaklar tüm kas-iskelet sistemi üzerine bir yük verir, aslında bu, bu hastalığın en büyük tehlikesidir. Gelişmiş ülkelerde, her altı ayda bir ortopedi uzmanı -
- Çocuğunuz için özellikle ilk adımları için doğru ayakkabıları seçin;
- Çoğunlukla çim veya kum üzerinde yalınayak gitmek;
- Bebeğinizi serin su ile temperleyin;
- Kırıntıya bir örnek vermek ve sabah jimnastiği ya da egzersizleri yapmaktan çekinmeyin;
- Küçük bir top ya da sopa kullanarak ayak masajı yapabilirsiniz.