Çocuğunuzun hızla okumadan yorulduğunu fark ettiniz, gözlerinde ve alında ve tapınaklarda acı çekmekten şikayet ediyor. Belki de bu bir konaklama spazmı belirtilerinden başka bir şey değildir. Bir diğer tezahürü, mesafeye bakıldığında görme keskinliğinde azalmadır.
"Ama bu nedir? Ne korkunç bir teşhis? "- soruyorsun. Aslında, bu tanı o kadar da kötü değildir, çünkü bu sadece göz kasının spazmıdır, çünkü çocuk gözlerden farklı mesafelerdeki nesneleri açıkça ayırmayı bırakır.
Barınma veya yanlış miyopi spazmı genellikle çocuklarda sık görülen bir durumdur. Spazm gelişimi tarafından teşvik edilir:
- işyerinin yetersiz aydınlatması;
- uzun süre televizyon seyretmek;
- düzensiz günlük rutin;
- bilgisayarda sık sık çalışmak;
- mesafeye yoğun bakış;
- parlak ışığa maruz kalma;
- Vücudun genel halsizlik.
Çocuklarda spazm tedavisi
Eğer zamanında tedavi uygulamıyorsanız, o zaman bir yanlıştan gelen kısa görüşlülük, sonunda bir doğruya dönüşebilir. Bu nedenle, zaman kaybetmeden, hastalığın başlangıcını bulmak ve ortadan kaldırmak. Daha sonra okülere gidin, doğru bir tanı koymaya ve tedavi için tavsiyelerde bulunmaya yardımcı olacaktır. Kural olarak, genel iyileştirme eylem ve alıştırmalarını yürütmekten ibarettir.
Bazen göz doktorları göz damlası reçete eder, gözdeki silier kasın gevşemesine yardımcı olur ve görme keskinliği geri döner. Ancak bu gelişme uzun sürmez ve bir düşüşün ardından, görüşteki düşüş daha da hızlı gerçekleşir. Bunun nedeni, kasın yapay olarak rahatlamış olması ve antrenman yapmaması, ancak sadece zayıflatmasıdır.
Kasın düzgün çalışmasını sağlamak için, konaklama spazmını ortadan kaldırmak için özel egzersizler yapmanız gerekir.
Örneğin, pencereye küçük bir siyah nokta yapıştırın ve beş dakika boyunca, daha sonra pencerenin görüşüne bakın. Uzun bir çalışma döneminden sonra, birkaç dakikalığına gözlerinizi hızlı bir şekilde göz kırpın, sonra kapatın ve göz kapaklarınıza hafifçe masaj yapın. Bu egzersiz, gözlerin kaslarını gevşetmeye ve kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur. Benzer bir sonuç, gözlerinizi on kez sıkarak elde edilebilir. Ve sonra bir gözü burktuğa geçirdi ve yedide başka bir partide ya da yan saatte.
Bu basit egzersizleri günlük olarak gerçekleştirerek, konaklama spazmını kaldırabilir ve göz kaslarını güçlendirebilirsiniz. Ve bu sizin gözünüze ve çocuğunuza uzun yıllar boyunca göz kulak olmanız anlamına gelir.