Çocuklarda soğuk algınlığının önlenmesi

Bütün çocuklar soğuk algınlığı çeker: Birisi daha sık, daha sık biri. Ve kesinlikle tüm ebeveynler çocuklarının mümkün olduğunca az hasta olmasını istiyor. Bunu başarmak için tek bir arzu yeterli değildir: Çocukların düzenli olarak soğuk algınlığının önlenmesi gerekir. Ayrıca, ebeveynler “soğuk” ve “viral enfeksiyon” arasında ayrım yapmalıdır. Gündelik hayatta çoğu zaman kafan karışırlar, bir çocuğun hasta olması durumunda hala tedavi edilmesi gerektiğine ve hastalığının nedeninin artık önemli olmadığına inanırlar. Aslında, çocuk aşırı soğutulduğunda (ıslak ayaklar, çok soğuk) catarrhal hastalıklar ortaya çıkar. Viral enfeksiyonlar genellikle hasta bir kişiden sağlıklı bir havaya damlacıkları damlacıklar ile bulaşır ve enfekte olmuş bir kişinin şirketini hasta etmesi için birkaç saat geçirmesi yeterlidir.

Önleyici tedbirlere gelince, her iki durumda da etkilidirler. Ebeveynler düzenli olarak soğuk profilaksi uygularsa, çocuğun soğuk algınlığı daha az şansı olacaktır ve viral hastalıklar komplikasyon olmaksızın çok daha hızlı ve daha kolay akacaktır.

Çocuklarda soğuk algınlığının önlenmesinde ana yöntemler

  1. Herhangi bir hastalığın önlenmesinin ilk kuralı sağlıklı bir yaşam tarzıdır. Çocuklar için, bu zorunlu açık yürüyüşler, daha sık, daha iyidir. "Kötü" hava (yağmur, kar, sis) korkmayın - Böyle bir yürüyüş sadece fayda sağlayacak! Ayrıca, “sağlıklı yaşam tarzı” kavramı rasyonel, dengeli beslenme, en az 8 saat süren sağlıklı bir uyku (küçük çocuklar için, bir gün uykusu zorunludur) kavramını içerir.
  2. Sertleşmeyi unutmayın: ıslak bir havluyla ovalayın, çıplak ayakla yürümek, soğuk suyla yıkamak, serin (250 ° C'ye kadar) suda yıkayın. Sertleştirme sistematik olmalı, aksi takdirde etkisi küçük olacaktır.
  3. Soğuk algınlığının önlenmesi için halk ilaçları bilinen bütün soğanların ve sarımsak, limon ve balın, şifalı bitkilerin (ekinezya, ahududu, köpek gülü, bitkisel çaylar) kullanımıdır. Bu yöntemler sadece önleme için değil aynı zamanda akut solunum yolu hastalıklarının tedavisi için de uygundur.
  4. Modern tıp, çocuklarda soğuk algınlığının önlenmesi için anaferon, arbidol, aflubin, amyzon, viferon gibi ilaçların kullanılmasını önerir.Bu antiviral etkiye sahip interferon bazlı homeopatik preparatlardır. Fakat aynı zamanda, bunlar kanıtlanmamış etkililik ile adlandırılan ilaçlardır ve onları alarak çocuğunuzun daha az soğuk algılayacağı gerçeğini değil. Soğuk algınlığının önlenmesi için aynı sertleşme, ilaçlardan çok daha etkilidir.
  5. Her tür salgının başladığı sonbahar-kış döneminde çocukların ve yetişkinlerin soğuk ve viral hastalıklardan muzdarip olma olasılıkları daha yüksektir. Bu kısmen diyette doğal vitamin eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Yurtdışı meyveler ve sera sebzeleri, büyüyen çocukların vücudunun tüm yıl boyunca ihtiyaç duyduğu çeşitli yararlı vitamin ve mineralleri vermez. Bu nedenle, çocuklarda soğuk algınlığının önlenmesi için, sentetik kompleks vitamin preparatlarının alınmasına izin verilir.
  6. Artık aromaterapi çok popüler. Soğuk algınlığı ve grip önlenmesi ve tedavisi için, bu tür uçucu yağlar uygundur:

Ancak, esansiyel yağların kullanımı ile çok dikkatli olmalı, çünkü onlar çocukların vücut üzerinde çok güçlü bir etkiye sahip ve tam anlamıyla 1-2 damla. Evde küçük çocuklar varsa, uçucu yağların kaplarını asla gözetimsiz bırakmayın. Bu maddeler, yutulduğunda çok üzücü sonuçlara yol açabilir.

Bebeklerde soğuk algınlığı önlenmesi

Yenidoğanlardaki soğuk algınlığının önlenmesiyle ilgili olarak, buradaki tavsiyeler basittir:

Bu basit kurallara uyun ve bebeğiniz herhangi bir virüsden korkmaz!