Tatlı emziren anneler için yararlı olan nedir?
Kiraz birçok yararlı madde ve mikro elementler, vitaminler içerir. Bunların arasında, B1, B6, PP, C, K, kalsiyum, potasyum, demir, iyot, fosforu ayırt etmek gerekir.
Bu bileşim sayesinde kirazları beslemek, kardiyovasküler, sinir ve bağışıklık sistemlerinin işleyişini iyileştirir. Buna ek olarak, potasyum, bir bebeğin doğumunu beklemekte olan kadınlar için önemli olan hematopoez sürecini geliştirmeye yardımcı olur.
Hemşirelik kirazları yemek mümkün mü?
Emzirmedeki uzmanlar, bu meyvenin anne sütüyle beslenen kadınlar tarafından yenebileceğini ileri sürmektedir. Ancak, bazı nüansları dikkate almak gerekir.
İlk olarak, çocuk en az 2-3 aylık olmalıdır. 1-2 çilek yemeye başlamalısın. Tatlı kiraz yedikten sonra, bir kadın küçük bir organizmanın tepkisini yakından izlemelidir. Kızarıklık yoksa, ciltte kızarıklık not edilmez, anne tatlı kirazı güvenle yiyebilir. Yukarıdaki yaş sınırı göz önüne alındığında, annemin çocuğunun vaftizi beslemenin mümkün olup olmadığı sorusu üzerine, çocuk sadece bir ay olduğunda, olumsuz yanıt vermektedir.
İkincisi, her şeyde bir önlem olmalı; Bebeğin kirazında alerjinin olmaması, bir kadının sevdiği sürece yiyebileceği anlamına gelmez. Günümüzde doktorlara 100-200 gram yemeli ve her gün kullanmamaları daha iyi.
Ayrı ayrı, çileklerin renginden söz etmek gerekir, çünkü anne sütü ile beslenen anneler, alerjilerden korkarak, sarı kiraz yiyip yemediklerini sormaktadırlar. Aslında, hiçbir fark yoktur çünkü kompozisyonları neredeyse aynı. Bu nedenle, bir çeşit seçerken, bir kadın kendi tat tercihleri tarafından yönlendirilebilir. Çok daha önemli olan, olgun bir dutta doymuş yeşil renk olması gereken kesimlerin rengi. Sarı renk, ayrıcalıklı meyveler hakkında konuşuyor.
Kiraz hangi durumlarda yararlı olabilir?
Emziren bir anne ile kiraz yemenin mümkün olup olmadığı ve düzgün bir şekilde nasıl kullanılacağı sorusu ele alındığında, bu meyvenin çifte bir faydası olduğunda durumları diyelim.
Bildiğiniz gibi, doğumdan hemen hemen tüm genç anneler kabızlık gibi bir fenomen yaşarlar . Onunla Cope yardımcı olacaktır. Bu gibi durumlarda, aç karnına sadece birkaç tane çilek yemek için yeterlidir.
Tatlı kirazın pedinkülleri diüretik etkiye sahiptir. Bu nedenle, ödem gelişmesi ile, gün boyunca bir tahliye yapmak, tahliye ve almak için yeterlidir.
Soğuk algınlığı ile birlikte, boğaz ağrısı, kiraz da kurtarmaya gelebilir. Şeker olmadan sıcak komposto kullanımı boğazda ve terlemede ağrıyı ortadan kaldırabilir.
Çileklerdeki demir içeriği nedeniyle, demir eksikliği anemisi için başarılı bir önleyici ilaç olarak kullanılabilirler .
Bu nedenle, makaleden görülebileceği gibi, doktorlar, bakım veren annenin tatlı kirazlarının olumlu yanıtlanıp yanıtlanmayacağını sormaktadır. Ancak, bu durumda, her zaman ilk önce kırıntıların yaşına ve meyveleri diyete sokma kurallarına dikkat edin. Tıbbi önerilere uyulması, alerjik reaksiyonların gelişmesini engelleyecektir.