Güzel bir kadın her zaman başkalarının gözlerini çeker ve yürüyüşü kendine olan özgüvenini ve başkalarına karşı tavrını anlatabilir. Çoğu zaman, her zaman güzel bir kızın iyi bir duruş ve yürüyüşe sahip olmadığı gerçeğini etkileyen yaşam şeklidir. Öyleyse nasıl güzelce yürümeyi öğrenebilir, böylece bir kadının yürüyüş sırasında sakat ve sakat hareketleri dikkat çekmez ve diğerlerinden önce onu dezavantajlı bir ışıkta temsil etmez mi?
Yürüyüş güzel nasıl yapılır?
- Dikkat etmeniz gereken ilk şey doğru bir duruştur - güzel bir yürüyüşün temeli. Bunu yapmak için sırtınızı hizalamanız gerekir. Omuzlar mümkün olduğunca yükseltilir, geri alınır ve indirilir. Sonuç doğru ve zarif bir duruş olmalıdır.
- Ayrıca çenenin hafifçe kalktığından, göğsün düzleştiğinden ve midenin geri çekildiğinden emin olmanız gerekir.
- Yürüme sürecinde ayağın nasıl doğru bir şekilde yerleştirileceğini öğrenmek önemlidir. O her zaman pürüzsüz bir şekilde ileri doğru hareket eder, topuk üstüne düşer ve hafifçe parmağına kadar yükselir. Eğer bu başka bir şekilde gerçekleşirse, o zaman yürümeyi pürüzsüz ve kolay olmayacaktır.
- Çok geniş bir adım atmaya gerek yok. Bundan, vücut ve kafa ağır sallanacaktır. Adım, ayağınızdan birkaç santimetre daha küçük olmalıdır.
- Yürüyüşe zorlanmadığı için, ellerin hareketi yürüyüş ritminde olmalı ve sadece takılmakla kalmamalı ya da cebinizde bulunmamalıdır.
- Güçlü sallanma kalçaları yapmayın, hafifçe sallayın.
Belki, bazıları bir soru soracak, ama topuklu güzel bir yürüyüş nasıl geliştirilir? Her şeyden önce, yukarıdaki tüm ipuçlarına sadık kalın. Ancak, buna birkaç tane daha eklemeliyiz:
- Basit egzersizlerle duruşunuzu düzleştirerek başlayın. En yaygın olanı kafasında bir kitap ile yürüyor.
- Başlamak için alçak topuklu ayakkabılarla veya bir platformda yürümeyi öğrenin. Rahat olmalı ve ayağını sıkıştırmamalılar.
- Önce yavaşça yürümeyi öğrenmelisin ve sonra yavaş yavaş adımı hızlandır.
- Bacaklar eşit olarak yerleştirilmeli ve dizlerde bükülmemelidir, aksi halde gülünç ve garip görünecektir.
- Bu işteki en önemli şey, dayanıklılığı ve dengeyi geliştirmek, sürekli olarak topuktan ayak parmağına ağırlık değiştirmektir. Bu onun topuklarında yürümeyi kolaylaştırır.
Sürekli uygulamanın bu asil nedenden dolayı mutlaka başarıya götüreceğini unutmayın.
Bir kadın için güzel bir yürüyüş çok önemlidir, çünkü tüm erdemlerini vurgular. En önemli şey, ev ortamında ya da toplumdaki insanlarda sıradan olmak, her yerde kendine güven duymaktır.