Hamile kadınlar neden kahve içemiyor?

Birçoğu çeşitli tonik içeceklerden canlılık almaya hak kazanıyor. Aralarında ilk sırada kahve var. Birisi bu içkinin bir fincanını sadece sabahları "uyanmak" için içiyor ve bazıları günde üçten fazla kullanıyor. Kahvenin yararları ve zararları birçok farklı uzman olduğunu söylüyor. Hamilelik sırasında neden kahve içemeyeceğiniz, favori içkilere hangi şartlar altında izin verildiği ve ne kadarlık olduğu hakkında özellikle hassas soruları ele alacağız.

Kahvenin hamile bir kadının vücudu üzerindeki etkisi

Bu içkiye neden olan anne adayının bedenindeki ilk değişiklik, kan basıncında bir artış ve kalbin ritminin hızlanmasıdır. Bu, sonuç olarak, rahim de dahil olmak üzere, kan damarlarının tonunda bir artışa yol açar. Bu nedenle, yüksek tansiyon, bir düşük yapmışlığı tetikleyebilir .

Kafein, merkezi sinir sistemini uyarır. Hamile kadının uykuya dalmasıyla ilgili sorunları varsa, canlandırıcı içeceklerin kullanımı durumu kötüleştirebilir. Çayda (hem siyah hem de yeşil ) de kafein içerdiğini, dolayısıyla etkisinin benzer olduğunu unutmayın.

Birçok gebe kadın gebelik döneminde mide ekşimesi sorunu ile karşı karşıya. Kahve ve çay, midenin asitliğini artırır, böylece daha fazla tezahür ettirir.

Ayrıca, kalsiyum kemiklerden yıkanır. Bunun nedeni kahvenin sıvıyı vücuttan, onunla ve böyle gerekli bir elementten uzaklaştırmasıdır. Ayrıca, böbrekler üzerinde ek bir yük vardır.

Bazı insanlar sütlü kahve içmeyi sever ve bu şekilde vücuda daha az zarar verdiğini düşünür. Farkı düşün. Sulandırdığınız şey ne olursa olsun: su veya süt, kafein miktarı azalmaz ve bu nedenle vücut üzerindeki etki aynı olacaktır. Yeşil ve kafeinsiz kahve hakkında yanılmayın. Ayrıca kafein içerirler.

Sadece anne hakkında değil, bebeğin hakkında düşünelim. Sonuçta, çocuk, maddelerin çoğunu annenin vücudundan alır. Dahil kafein. Bu nedenle, sinir sisteminin aşırı salımı ve kan basıncında bir artış ve kemiklerden kalsiyumun yıkanması (ve şimdi bebeğe özellikle ihtiyaç duyulmaktadır) vardır. Kafein kan damarlarını etkiler, onları daraltır, bu da bebeğin daha az oksijen ve yararlı temel maddeler alacağı anlamına gelir. Eğer bu durum tek bir vakada gerçekleşirse, vücut başa çıkacaktır ve eğer anne günde birkaç kez kahve ve güçlü çay içerse, geri dönüşü olmayan süreçlerin ortaya çıkması mümkündür. Bu nedenle, en sevdiğiniz içecek bir bardak daha içmeden önce doktorlar olası sonuçları hakkında düşünmenizi ve tüm sorumluluk ile bir karar almanızı öneririz.

Uzmanlar, sağlığa zarar vermeden hamile kadınlara ne kadar kahve içilebildiğinin sorusunu yanıtlarken, uzmanlar aynı fikirde değil. Bazıları haftada bir fincan olması gerektiğini söylüyor, diğerleri ise günde üç fincana kadar izin veriyor, ama üst üste değil.

Bazıları, daha sık hazır kahve içmenin mümkün olup olmadığıyla ilgilenmektedir. Aslında, daha az kafein içerir, ancak gelecekteki anne ve çocuğa zarar veren birçok yabancı madde içerir. Bu nedenle, doğal ürünlere tercih verilmelidir.

Sabahları kahve ya da çay ile başlamayı seviyorsanız ve hala sıcak içeceklerin tadını çıkaracağınız bir günün başlangıcında isterseniz, başkaları tarafından değiştirilen bir çıkış yolu vardır. Hamile olabilir ve hatta meyve ve bitkisel preparatlar demlemek ve içmek gerekir. Sadece bu tür çayda hangi bileşenlerin bulunduğuna dikkat edin ve bunların her biri hakkında bilgi edinin, böylece kontraendikasyonlar ve pozisyonunuz için aşırı doz yoktur. Meyve suları ve kompostoları da gösterilmiştir.

Artık, hamile kadınların neden sütle bile kahve ve güçlü çay içemeyeceğini biliyorsunuz. Ve sonra neyin daha önemli olduğuna karar verirsiniz: ani arzuların tatmin edilmesi veya doğmamış bir bebeğin sağlığına önem vermek.