Hamileler için multivitaminler

Esansiyel vitaminlerin ve eser elementlerin vücuda yeterli miktarda alınması, tam işlevselliği için önemli bir koşuldur. Gelecekte bir çocuk oluşturmak için ihtiyaç duyulduğundan, hamilelik sırasında yeterli vitamin ve mikroelement tüketmek özellikle önemlidir.

Hamilelik sırasında neden multivitaminler gereklidir?

Modern gıdalar vitamin ve eser elementlerde zayıftır, meyve ve sebzeler bile yeterli miktarlarda içermezler, zira topraktaki mineral gübrelerin sıkça kullanılması onları yok eder. Bu nedenle, çoğu insan buna veya bu dereceye kadar hipovitaminoza sahiptir ve vitaminlerin ek bir miktarına ihtiyaç duyar. Gebelikte vitamin ihtiyacının artması, multivitaminlerin alınması ihtiyacını belirler. Hamileler için multivitaminler anne ve fetusun oluşması için gerekli vitamin ve mikro elementleri içerir.

Hamilelik Planlama için Multivitaminler

Bir kadın hamileliği planladıysa, o zaman vitamin aldığını gösterir. Gebelik planlamasında en iyi multivitaminler çok miktarda folik asit ve magnezyum içerir. Gebeliğin erken dönemlerinde folik asit alımının yeterli olduğunu vurgulamak istiyorum. Folik asit, taze otlarda ve bazı yeşil sebzelerde ve meyvelerde bulunur, ancak sadece% 30'u sindirilir. Folik asit, kalıtsal bilgilerin iletilmesinde rol oynayan nükleik asitlerin sentezini, sinir sisteminin ve plasentanın oluşumunu etkiler. Folik asit eksikliği, sinir sisteminin erken doğum ve malformasyonlara yol açabilir. Folik asit eksikliği olan bir kadında, hamilelikten 4 hafta sonra, sinirlilik, yorgunluk ve iştahsızlık ortaya çıkabilir.

Hamileler için en iyi multivitaminler nelerdir?

Şimdi eczane kioskları, hamile kadınlar için geniş bir multivitamin seçimine sahiptir. Hamile kadınlar için en iyi multivitaminler nasıl seçilir? Tabii ki internetteki foruma gidebilir ve diğer kadınların fikirlerini öğrenebilir veya eczacının tavsiyesini öğrenebilirsiniz, ancak hamilelik sırasında lider bir doktor tarafından yönlendirildiği gibi multivitamin almak daha iyidir.

Multivitaminler Hamile obstetrisyenler için Elevit'in, magnezyum ve folik asit açısından zengin oldukları için hamileliğin erken döneminde alınması önerilmektedir. Özellikle, Elevit'in kürtaj tehdidine maruz kalan kadınlara randevu verilmesi, çünkü magnezyumun rahmin kaslarını gevşetmesine ve fetoplasental kan akışını iyileştirmesine yardımcı olur. Bu multivitamin kompleksinin dezavantajı, bileşimindeki iyot eksikliğidir.

Multivitaminler Hamileler için Vitrum yeterli miktarda iyot, büyük miktarda demir, A vitamini, folik asit ve magnezyum ile karakterizedir. Buna ek olarak, kaliteyi uygun fiyata ve kullanım kolaylığıyla birleştiriyorlar (günde 1 tablet alınız). Bu multivitamin kompleksini hamileliğin herhangi bir döneminde alabilirsiniz.

Hamilelik sırasında multivitamin nasıl alınır?

Hamilelikte vitaminlerin amacı birçok faktöre bağlıdır: yılın zamanı (yaz ve sonbahar ayları vitamin ve iz elementleri içeren gıdalardan çok daha fazladır), hamilelik yerlerinin (soğuk bölgelerin sakinleri sürekli vitamin eksikliği), hamile kadınların yaşam tarzları, önceki gebeliklerin özellikleri düşükler, erken doğumlar).

Bu nedenle, tüm hamilelik boyunca, belirli vitaminler ve eser elementlere olan ihtiyaç değişebilir ve deneyimli bir doktor bu eksikliği düzeltmelidir. Kendi isteğinize göre herhangi bir vitamin almayın, çünkü bu hamileliğin seyrini ve sonucunu bozabilir.