Kabak yağı, soğuk sıkma kabak çekirdeği ile elde edilir. Bu ürünü almak için, 40 balkabağı tohumlarını işlemek gerekiyor. Kabak yağının yararını ve zararını karşılaştırırsanız, yararlı özellikler çok daha fazla olacaktır, bu da onu pişirme ve halk tariflerinde kullanım için tavsiye etmenizi sağlar. Satın alırken, bileşime dikkat edilmeye değer, çünkü tıbbi özellikler sadece doğal ve konsantre, yani seyreltilmiş ürün değil.
Kabak çekirdeği yağı iyi ve kötüdür
Bu ürün zengin bir kimyasal bileşime sahiptir, örneğin A, C, E, B Grubu vb. Vitaminleri içerir. Çeşitli mikro ve makro elementlerin yanı sıra değerli çoklu doymamış yağ asitleri içerir . Bütün bunlar, çeşitli hastalıkların tedavisinde yağın ek bir araç olarak kullanılmasına izin verir.
Kabak yağı faydaları:
- Örneğin, eklem problemleri durumunda rahatsızlığı azaltmak için kullanılmasını sağlayan anti-inflamatuar etkiye sahiptir.
- Erkekler için bu ürün üreme sistemi üzerindeki olumlu etkisi için önemlidir. Prostatitin profilaksisi ve tedavisi için alınması ve ayrıca gücü arttırması tavsiye edilir.
- Antik çağlardan bu yana, bu ürün, vücuttan çeşitli parazitleri kaldırmak için yardımcı antelmintik ajan olarak kullanılır.
- Sinir sisteminin durumunu olumlu etkiler, uykuyu normalleştirir ve stresle daha iyi başa çıkılmasını sağlar.
- Kabak yağı, adet döngüsünü normalleştirdiği için kadınlara yarar sağlar. Halk hekimliğinde, içine batırılmış tamponlar servikal erozyon tedavisinde kullanılır.
- Düzenli tüketimde, farklı tiplerdeki alerji riskini önemli ölçüde azaltabilirsiniz.
- Kardiyovasküler sistem için önemli olan kötü kolesterol ve kan basıncını azaltır.
- İlk yardım için bir araç olarak yanıklar için kullanın. Yağ ev kozmetolojisinde de popülerdir.
Şimdi olası zarar ile ilgili birkaç kelime, gerçekten çok az. Nadiren, ama yine de, ürüne karşı bireysel bir hoşgörüsüzlüğü olan insanlar vardır, bu nedenle reaksiyonu kontrol etmek için minimum dozlarla alınmaya başlayın. Diyabetiklerin yanı sıra kolelitiyazis için kabak yağı kullanamazsınız. Bir kişi sadece yağ içmeye başladığında, birkaç gün içinde ishal olur ve bu vücudun normal reaksiyonudur.
Kabak Yağı - Fayda ve Uygulama
En kolay yol, farklı yemeklerin tariflerine yağ eklemektir. Özgün fındık tadı, salatalarla süslenecek ve ayrıca patates ve sebzelerden gelen yemeklere de eklenecek. Avrupa'nın birçok ülkesinde pirinç, makarna, balık ve ete de eklenmektedir. Çeşitli sosların ve marinadelerin orijinal lezzetini elde etmek için tarifte biraz yağ içermesi moda.
Kabak çekirdeği nasıl iyi ve zarara uğramadığını anlamanın zamanı geldi. Tedavide sonuç almak için, bu ürünü kesinlikle zamanında içebilirsiniz: bir saat yemekten önce, suyla yıkamaksızın. Dozaj, belirli bir probleme bağlıdır:
- Bağışıklık ve çeşitli problemleri güçlendirmek için standart doz kullanılır: Sabah ve akşam 1 çay kaşığı.
- Bağırsak parazitlerini gidermek için, günde bir aç karnına 30 ml almanız önerilir.
- Sindirim sistemi hastalıkları varsa, 20 dakika boyunca günde üç kez 1 çay kaşığı içmeniz gerekir. yemeden önce.
- Büyük miktarda karoten varlığında, yağ içer ve vizyonu güçlendirmek ve göz hastalıklarından kurtulmak için. Bu amaçla sabah ve akşam 3 çay kaşığı alın.
- Kolelitiazis tedavisinde, sabah ve akşam bir ay boyunca 1 çay kaşığı içmek tavsiye edilir.