Güzel ve en önemlisi, doğru bir şekilde yürümeyi öğrenmek, herhangi bir kız için neredeyse her şeyden öte bir şeydir, her şeyden öte, bu, çoğu zaman, onu genel kalabalıktan ayırır ve dikkat çeker. Kızın yürüyüşü yumuşak olmalı, zıplamamalı, ani hareketler yapmadan ve kendine güven duygusu vermelidir.
Kızlar için doğru yürüyüş
Doğru yürüyüşü nasıl yapacağınızı anlamak için birkaç ipucu var. Üst vücut ile başlayalım. Özellikle bu tavsiye uzun kızlar için geçerlidir, çünkü onların sırtlarını ve omuzlarını yanlarında bulundurmamaları zor olmaktadır. Omurga tüm iç organları ve kasları destekleyen ana merkezdir, bu nedenle düzlemdeki doğru konumu yürüyüşümüze neden olur. Omuzları uzatmak, yere düşmeye çalışıyormuşsunuz gibi, kapalı cismin etkisini yaratır.
Omurganın doğal bükülmesi bozulur ve yürüyüş yanlış olur. Omuzlarınızı yukarı doğru kaldırın, omuz bıçaklarını çıkarın ve omuzlarınızı indirin. Bir an için düzeltin ve bu pozisyonu takip edin.
Kızların yürürken izin verdikleri başlıca hatalar:
- ayaklarını karıştırmak;
- kalçaları asılı - yürüyüş çok geniş ve görüntü yapar - kaba;
- yürüyüş sırasında sıçrayan - saçma ve gülünç görünüyor;
- el sallayarak;
- indirilmiş çene;
- yarım bükülmüş bacaklarda ya da çok düz yürüme;
- çok geniş adımlar.
Aynanın önünde yürüyün ve kendinizi izleyin - yürüyüşünüzde yukarıda listelenen herhangi bir hata varsa. Eğer öyleyse, doğru yürürken başlayın, pratik yapın ve vücudunuza bir göz atın.
Doğru yürüyüş kuralları:
- Sırt düz olmalı, ancak gergin olmamalı, kızın kazık yuttuğuna dair izlenim vermemesi için;
- kafa ileriye doğru hareket etmez ve geriye eğilmez, ancak omurganın çizgisini düzeltir;
- Mide sıkılmalıdır ve bu durumda basın kasları size yardımcı olacaktır;
- ayakları takip et - yürüyüş bir kulüp ayağı olmamalı, bu yüzden çorapları adımda biraz ayırın;
- Doğru seçilmiş ve en önemlisi - rahat ayakkabılar.
Yukarıda daha önce de belirtildiği gibi, çok önemli bir öğe uygun şekilde ayakkabı seçilmiştir. Topuk yüksekliğinin sizin için ne anlama geldiğini nasıl anlayabiliriz? Bunu yapmak için bir asistana ihtiyacınız olacak. İsteksizce, tereddüt etmeden sessizce durun. Cetvel, ortaya çıkan mesafeyi zeminden ve topuğa kadar ölçer. Bunu 3 kez daha yapın. Bu değerlerin aritmetik ortalamasını alın ve topuğun ideal yüksekliğini elde edin. Topuk yüksekliğinizle ayakkabılar giydiğinize, otomatik olarak güzel ve en önemlisi doğru yürüyüşe sahip bir kız olursunuz.