Sorun, topuklar çatladığında, farklı yaşlardaki erkeklerin ve kadınların yaklaşık üçte biri. Bu nahoş fenomen pek çok güçlük ve rahatsızlığa neden olur. Topuklardaki çatlaklar genellikle enflamatuar sürecin gelişmesine yol açabilecek bir enfeksiyona yol açar. Buna ek olarak, kırık topuklar son derece estetik görünüyor. Bu yazıda, topukların neden çatladığını ve bu problemden kurtulmak için ne yapmamız gerektiğini konuşacağız.
Bacaklardaki topuklar neden çatlıyor?
Dermatologlar, topuklarda çatlakların ortaya çıkmasına neden olan bir takım sebepleri tanımlarlar:
- kuru cilt Çoğu zaman, topuklardaki çatlaklar, ciltte kuruluğu olan kişilerde görülür. Temel olarak, bu sebep 40 yıldan sonra, metabolizmada değişiklikler olduğunda görülür. Kan dolaşımının yoğunluğunun azaltılması, çeşitli organ ve dokuların beslenmesinin bozulması, topuklu cildin çatlak ve kurur olmasına yol açmaktadır;
- vücutta A vitamini eksikliği. Bu sebep, her yaşta, hatta çocuklarda bile bulunur. A vitamini, bir insanın normal ve tam yaşamında çok önemli bir rol oynar. Sıkıntısı, topuklarda çatlaklara ve daha ciddi sorunlara yol açabilir;
- rahatsız edici yazlık ayakkabılar. Sıklıkla, rahatsız edici ayakkabılar ya da çıplak ayaklar nedeniyle, topuklar yaralanır, bu da nasırların, çatlakların ve hatta ayağın deformasyonunun ortaya çıkmasına neden olur.
Topuklar çatladığında ne yapmalı?
Öncelikle topuklarında deriyi çatlamış olan çoğu insan, çatlaklardan kurtulma eğilimindedir ve onlara sebep olan sebepten değil. Bu normal ve doğal bir arzudır, ancak çatlakların ortaya çıkma nedenini ortadan kaldırmadan, bu problemin tekrar tekrar geleceğini unutmamalıyız. Bu nedenle, dermatologlar, topuklardaki çatlaklardan kurtulmadan önce, daha sonraki görünümlerini etkileyebilecek faktörleri kontrol etmenizi önerir.
- İlaç, topuklardaki çatlaklara karşı anlamına gelir. Bugün herhangi bir eczane için topuklarda çatlaklardan merhem, jel veya krem almak mümkündür. Eczacılar, kremin uygulanmasından 7-10 gün sonra problemin ortadan kalkacağını garanti eder. Araçların topuklardaki çatlaklardan etkisini güçlendirmek için, önce sıcak suyla buğulanmalı ve ponza taşı veya sert bir fırça ile ovulmalıdır. Bu prosedür keratinize cilt parçacıklarını çıkarmanıza izin verir. Bu işlemden sonra, krem cildin derin katmanlarına girer ve daha güçlü bir iyileştirici etkiye sahiptir. Topuklu çatlaklardan merhem, günde iki kez ve yatmadan önce uygulanması önerilir.
- Topuklu çatlaklar için halk ilaçları. Bacaklar patates suyunda haşlanabilir ve kırık sıcak patates püresine uygulanabilir. Bu halk ilaçları ayakların topukları çatladığında ve 5-7 gün içinde problemden kurtulduğunda etkilidir. Çatlaklardan ev merhemi, petrol jölesinden ve altın bıyık yapraklarından hazırlanabilir. Bunu yapmak için, bu bitkinin yaprakları ezilmeli ve 2: 3 oranında Vazelin ile karıştırılmalıdır. Merhem saklayın buzdolabında olmalı ve günde 2 kez kullanın.
Yukarıdaki araçlara ek olarak, kişisel hijyen kurallarına uymak, sentetik külotlu çorap ve çorapları, sıkı ve doğal olmayan ayakkabıları bırakmak gerekir. Bacaklar terlememeli ve topuklu deride - yaralı. Ayrıca, yiyecekleri izlemeniz gerekir - özellikle günlük kullanılan vitaminlerin sayısını arttırın, A vitamini. Topuklar çatladığında, tedavi kapsamlı olmalıdır. Sadece bu durumda sorunu ortadan kaldırmak ve unutmak mümkündür.