Menopoza girmiş tides, sağlığı kolaylaştıran halk ilaçlarının tedavisi, üreme sisteminin yok olmasının ana belirtisidir. Onların uygulamalarının özelliklerini daha ayrıntılı olarak ele alalım, zirvede gelgitler içinde etkili halk ilaçları dışarıda bırakacağız.
Menopoz ile ateş basması nedir?
45 yaşından sonra olgun yaştaki bayanlar genellikle bir jinekoloğa ilgi duyarlar, kadınlarda gelgitler nelerdir, kendilerini nasıl gösterirler. Bu terim yaygın olarak üreme sisteminin yaklaşan tükenmesinin ortak bir belirtisini belirtmek için kullanılır. Onunla yüzleşen, klimacteric erkeklerin (% 40-55)% 85'i. Bu durum, boyun, yüz ve göğüste ani bir ısı hissi ile karakterizedir. Sonuç:
- cildin kızarıklığı;
- artan terleme;
- ürpertiler var (bazılarında).
Menopoz ile gelgit, aşağıda tartışılan halk ilaçlarının tedavisi, östrojen seviyesinde bir düşüş ile ilişkilidir. Sonuç olarak, termoregülasyon işlemleri bozulur. Gelgitlerin başlangıcı, sıklığı ve şiddeti bireysel bir karakterdedir. Genellikle menopoz başlangıcından 1-2 yıl önce ortaya çıkar ve süresi 6 aydan 10 yıla kadar değişir. Erken veya yapay menopoz geçiren kadınlarda (yumurtalıkların çıkarılması için önceki bir operasyonun sonuçları), gelgitler belirgin ve uzun bir karaktere sahiptir.
Menopoz ile sıcak basması rahatlatmak için - halk ilaçları
Menopozdaki halk ilaçları doktorlar tarafından, bu sürecin tezahürleriyle mücadele etmek için ek bir yöntem olarak kabul edilir. Bu tür tedavi tıbbi bitkilerin, meyvelerin, meyve sularının, arı ürünlerinin kullanılmasını içerir. Popüler araçlar, decoctions ve bitkilerin infüzyonları olarak kabul edilebilir. Hormonal yeniden örgütlenme sırasında vücudu desteklemek için hoş olmayan belirtilerin ortaya çıkmasını engelleme yeteneği genellikle kadınlar tarafından kullanılır. Herhangi bir fitoterapinin doktor ile anlaşılması gerektiği unutulmamalıdır.
Sıcak basması ile menopozda otlar
Çok sayıda çalışma, menopozda sıcak basmaları daha iyi tolere edebilmek için, halk ilaçlarıyla tedavinin ilk semptomlarla başlaması gerektiğini göstermiştir. Bireysel şifalı bitkilerin bileşiminde fitoöstrojen bulunur. Bileşiminde ve özelliklerinde bulunan bu biyolojik bileşikler, yumurtalıklarda sentezlenen seks hormonlarına benzerdir. Kadınlarda üretimleri menopoz döneminde azalmış olan östrojenlerin sentez eksikliğini kısmen doldurabilmektedirler.
Doruk geleneksel tıp, bazı bitkilerin, decoctions ve infüzyon şeklinde kullanılmasını gerektirir, vücudun genç için daha uzun kalmasını sağlar, menopoz belirtilerini yumuşatır. Çoğu zaman, hormonal olmayan ilaçlar otlar temelinde üretilir. Hangi bitkilerin menopozdaki kadın hormonlarının yerine geçtiğini anlatan doktorlar, aşağıdaki bitkileri tahsis eder:
- dereotu;
- kırmızı yonca;
- adaçayı;
- kırmızı fırça;
- sığır uterusu ;
- kekik;
- nane;
- alıç;
- John's Wort.
Menopoz ile uçucu yağlar
Menopozun halk ilaçları ile tedavisi genellikle uçucu yağlar kullanılarak gerçekleştirilir. Aromaterapi, düşük konsantrasyonda sentezlenmiş östrojen eksikliğini telafi ederek kadın sağlığını olumlu yönde etkiler. Tıbbi özelliklere sahip birçok uçucu yağdan bir kadın, en çok sevdiği birini seçebilir. Climax ile etkili olan yağlar:
- bergamot;
- ıtır;
- yasemin;
- selvi;
- lavanta;
- limon balsamı;
- güller;
- küçük hindistan cevizi;
- rezene;
- adaçayı.
Gıdalarda doğal östrojenler
Vücuttaki hormon eksikliğini kısmen yenileyebilir ve bazı yiyecekleri kullanır. Doğal östrojenler, yenebilen birçok bitkide bulunur. Bunlar arasında:
- Soya - fidelerde büyük miktarda östrojen birikmektedir. İçerisinde bulunan etkili madde östrojene benzer bir eşittir.
- Kırmızı yonca - seks hormonları için yapı benzer isoflavones içerir. Şifalı bitkilere atıfta bulunur, bu nedenle doktorların gözetiminde kullanılmalıdır, bu da tedavinin düzenini ve süresini gösterir.
- Keten tohumu çok sayıda ligan içerir. Onların eyleminde yapı içinde progesteron yakın olan isoflavonlara benzer.
- Bitkide bulunan meyan kökü - fitoöstrojenler çift etkilidir: seks hormonlarının sentezini normalleştirir ve kanser hücrelerinin büyümesini bastırırlar.
- Kırmızı üzüm - antioksidan özelliklere sahip resveratrol içerir.
- Hop - menstruel döngüsü etkileyen bir fitoestrogen rhenylnaringenin, üreme sistemini bir bütün olarak içerir.
Climax - halk tarifleri
Karmaşık terapinin bir parçası olarak, doktorların menopozdan gelen halk ilaçlarını gelmelerine izin verilir. Şifalı bitkilere tercih edilir. Dozları, çokluğu ve uygulama süreleriyle uyumu, klimacterik dönemin tezahürlerini önemli ölçüde azaltır. Gelgitler geri çekiliyor ve genel olarak iyilik durumu gelişiyor. Menopoz sırasında tıbbi tedavi ve infüzyon şeklinde halk ilaçları almak, birçok hastada kanda östrojen artışı olduğu için cinsel istekte bir artış olduğuna dikkat çeker.
Menopoz ile keten tohumu
Menopoz dönemindeki kadınlar için yaygın olarak kullanılan halk ilaçları göz önüne alındığında, ön planda doktorlar keten tohumu ayırırlar. Kullanılabilirlik ve yüksek verim nedeniyle, bu araç menopoz tezahürlerine karşı mücadelede yaygınlaşmıştır. Bu durumda, ayrı ayrı decoctions hazırlamak, tentürler yapmak gerekli değildir. Keten tohumu salatalara eklenebilir. Günde menopoz sendromunun önlenmesi için 1-2 çay kaşığı tüketilmelidir.
Menopoz ile keten tohumu ile kokteyl
maddeler:
- kefir% 1,5 - 200 ml;
- keten tohumu - 1 çorba kaşığı. kaşık;
- muz - 50 g;
- mevsim meyveleri - 50 g.
Hazırlık, uygulama
- Bir bardak yoğurtta keten tohumu ve meyveleri ekleyin.
- Blendeki herkesi çırpın.
- Sabahları aç karnına kullanın. 2-3 saat sonra - ikinci kahvaltı. Tedavinin seyri 1-2 aydır.
Menopoz ile yonca
Sıcak basması için halk ilaçları hakkında konuşmak, jinekologlar genellikle kırmızı yonca bahseder. Bu bitki, içindeki konsantrasyonu soyadan 10 kat daha yüksek olan östrojen açısından zengindir. Ayrıca, bu tıbbi bitki, kalp kasının çalışmasını olumlu yönde etkilemekte, bir göğüs tümörü geliştirilme olasılığını azaltmaktadır. Yoncada birçok mikroelement vardır: potasyum, fosfor, krom, selenyum, magnezyum.
Gelgit gelen kırmızı yonca
maddeler:
- kırmızı yonca - 2 yemek kaşığı. kaşık;
- su 250 ml.
Hazırlık, uygulama
- Kurutulmuş otlar kaynar su ile dökülür.
- Bir termosta 8 saat ısrar edin.
- Filtreleyin ve yemeklerden 30 dakika önce 50 ml alın.
Menopoz ile kraliyet jöle
Kadınlarda menopoz ile uygulanan geleneksel tıp, içerir ve apitherapy - arı ürünlerinin kullanımı. Bu tedavi genel sağlığı iyileştirir, sinir sistemini normalleştirir, uyku sakinleştirir, ruh halini dengeler. Prima royal jöle dersi 2 ay sürmektedir. Çare sabah ve akşam alın. Bal ve türevlerine alerjisi olan kadınlar için tedavi uygun değildir.
Menopozlu Kekik
Menopoz olan gelgitler ile tüm halk tarifleri eşit derecede etkili değildir. Özellikle etkili olan, çeşitli jinekolojik hastalıklar için kullanılan bitkisel preparatlarda sıklıkla bulunan kekiktir. Ot sakinleştirici bir etkiye sahiptir, kanamayı azaltır. Kekik doğru kullanımı menstrüel döngüsü normalleştirir, erken menopozda yumurtalıkların çalışması. Menopoz ile ortaya çıkan gelgitler azaltmak için (makalede açıklanan halk ilaçları ile tedavi), kekik aşağıdaki gibi kullanılır:
Gelen Kekik
maddeler:
- kekik - 2 yemek kaşığı. kaşık;
- su - 500 ml.
Hazırlık, uygulama
- Çim bir termosla kaplıdır ve kaynar su ile dökülür.
- 4 saat ısrar edicek. Yemeklerden önce günde 3 kez alın.