Teslim ve eğlenmek, özellikle keyifli bir aktivitedir. Ve sadece eğlence hakkında değil, aynı zamanda faydalar söz konusu olduğunda - bu hoş bir şekilde iki katlıdır. Seks hayatı uzatır ve Hamburglu bilim adamları bunu kanıtlamıştır.
Bir kişinin hayatında seks
Fiziksel sağlık üzerinde olumlu bir etki ile başlayalım:
- Kardiyovasküler sistem için faydalar. Cinsel ilişki sırasında kalp kanı daha hızlı pompalayarak kan damarlarından daha hızlı hareket ettirir. Bu, kan pıhtılarının oluşumunu ve damarların tıkanmasını önler.
- Kanın iyi oksijen satürasyonu nedeniyle beynin aktivitesini aktive eder. Seks de hormon prolaktin üretimi üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir. Yeni beyin hücreleri oluşturmasından sorumludur;
- sağlıklı dişler. Cinsiyet sırasında, tükürük minerali zararlı bakterilerden koruyan ve çürük görünümünü önleyen daha fazla antibakteriyel madde haline gelir;
- diyabetin önlenmesi. Pankreasın çalışması ayarlandı, karbonhidrat metabolizması düzeldi ve insülin üretimi arttı;
- bağışıklığın güçlendirilmesi. Düzenli cinsiyet, immünoglobulin A'ya karşı antikorların oluşturulmasına katkıda bulunur. Vücudun çeşitli enfeksiyon türlerine karşı direncini arttırır;
- Yaşlılıkta Parkinson ve Alzheimer gibi hastalıkları önlemek için yardımcı olur;
- 40-55 yaşlarındaki erkeklerde felç ve kalp krizi olasılığını azaltır;
- cinsiyet ve yaşam beklentisi yakından ilişkilidir. "Mutluluk hormonları" nın (oksitosin, endorfin) geniş salınımı nedeniyle, kandaki kortizol seviyesi azalır. İkincisi bir stres hormonudur. Yaşamımızı terbiyesizce bozan stres.
Bir kadının hayatında cinsiyetin rolü
Her şeyden önce, seks yapmanın psikolojik yararlılığını not etmek gerekir. Bir kadın için cinsel ilişki sadece zevkle değil, aynı zamanda duygusal salıverme ile de bağlantılıdır. Tahriş, endişe, belirsizlik - tüm bu hoş olmayan anlar, iyi, kaliteli seks sonrası geçmişte kalır. İstendiğini ve sevildiğini hissetmek güzel, güç ve güven katıyor.
Kadın bedeni için yararlılık bakış açısından, seks "ilaç" bir numaradır. Ve işte neden:
- yumurtalıklar, deri, tırnak ve saçın durumu üzerinde yararlı bir etkiye sahip olan östrojen hormonunu üretir;
- kalp hastalığının önlenmesi, PMS'de ağrı;
- cinsel ilişki sırasında açığa çıkan prostaglandin hormonu, depresyonun başlangıcını önler;
- sağlıklı uterus. Bir kadının hayatında seks eksikliği, hoş olmayan sonuçlarla doludur - kadın genital organlarının sorunları ve hastalıkları. Orgazm sırasında kan dolaşımı ve kan akışı iyileşir. "Deşarj" gereklidir, erkekler için orgazm gibi davranarak uzaklaşmayın, eklemi "işin" kalitesini artırın;
- güzel rakam Seks sırasında kaslar güçlendirilir, kalori yakılır.
Ailenin hayatında seks
Evlilik öncesi ilişkiler elbette, aile hayatında bekledikleri şeylerden biraz farklıdır. Bu normaldir ve bu önlenemez. Asıl mesele, tutkuyu korumak için bazen mümkün olan en uzun süre, eş ile samimi yakınlığın sürdürülmesinin gerekli olduğunun anlaşılmasıdır.
Çiftlerin birbirine yaklaşmasına, kendini açığa vurmasına ve zevk vermesine izin veren cinselliktir. Sıradan ve tanıdık 5 dakikalık aile cinsiyeti "seyreltilmiş" olmalıdır. Rol oyunları, porno ya da erotizmle ortak bir bakış, birbirinin cinsel fantezileri ve onların somut düzenlemeleri hakkında samimi konuşmalar - birbirleri için zaman bulmak.
Düzenli bir partnerle düzenli cinsel ilişkilerin sağlık ve uzun ömürlülük garantisi olduğunu unutmayın. Karmaşık bağlantılar ve ortakların sürekli değişimi size bir sürü sorun getirebilir.