Portakal kabuğuyla mücadelede aldığınız önlemlerin kompleksinde, selülitlere karşı saran bir yer ve böyle bir prosedür bulmak oldukça mümkündür. Başlangıçta, bu harika hareket müşterilere çok sayıda güzellik salonu sunmuştu, ancak şimdi birçok kadın bu prosedürü doğrudan evde yürütmek için çok daha uygun ve uygun fiyatlı buldu.
Ev selülit karşı sarar: prosedür
Sarmanın birçok yolu vardır, evde bulunan genel düzeni dikkate alacağız. Her şeyden önce, zamanınızın olması gerekir: ambalajlamadan önce ve sonra duş, uygulama ve prosedürün kendisi yaklaşık iki saat sürecektir. Prosedürler her 12-15 günde bir yapılmalıdır, bu ise adet kanamasına girmemelidir. Gerekli prosedür sayısına sahip olmak için, menstrüasyonun bitiminden hemen sonra başlamak en iyisidir.
Selülitlere karşı etkili sararlar oldukça basittir:
- Bir duş alın ve sorunlu bölgeleri sert bir bez, fırça veya fırça ile dikkatlice ovun. 5-7 dakika verin, sonra durulayın ve kurutun.
- Karışımı uygulayın (en etkili tarifler aşağıda listelenmiştir), hafifçe ovalayın, fazla sıvı olmadığından emin olun.
- Bir rulo gıda filmi alın, bir ucunu bulaşmış alandaki elinizle hafifçe sabitleyin ve 4-5 tur yapın. Uygulanan bileşimin üstünde ve altında 10 cm cildi yakalayın, bu sızıntıyı önler.
- Bundan sonra iki seçeneğiniz vardır: ya şarj edin (selülit ve hardal ile sarın) ve sıcak bir battaniyenin altında uzanıp bir film izleyin ya da kitap okuyun. Prosedürün bu kısmı 1,5 - 2 saat sürmektedir.
- İşlemden sonra, kullanılmış filmi dikkatli bir şekilde çıkarın ve atın, doğrudan banyoda yapın. Bileşimin kalanını yıkayın, cildi kurulayın ve kalın bir besleyici krem uygulayın. Sargı yumuşaksa, örneğin, bal ile selülite karşı sarar, özel bir anti selülit kremi uygulayabilirsiniz.
- İşlemi gerçekleştirdiğiniz günlerde tatlı, yağlı ve unlu yiyecekler yiyemezsiniz. Bir sebze-süt diyetine uymak en iyisidir. Prosedür sırasında yemek yiyemezsiniz, ancak su içebilirsiniz.
Selülit karşı ev sarın: tarifler
Salonlarda sunulacağınız birçok farklı tarif var ama ev arsenal daha az değil. Etkili varyantları düşünelim:
- Bal selülite karşı sarar. Balın 2-3 çorba kaşığı bir kaşık tarçın ile karıştırın ve bal çok kalınsa, birkaç damla esansiyel greyfurt yağı ve biraz zeytinyağı ekleyin, böylece yapının uygulanması kolaydır.
- Kahve ile selülit karşı sarar. Kahve telleri uygulama için çok uygun değildir, bu nedenle genellikle bal, zeytinyağı veya mavi kil ile karıştırılır. Kahve suyunu az miktarda suya koyun, bir kaşık dolusu zencefil tozu, tiner - seyreltilmiş kil, bal veya tereyağı ekleyin, iyice karıştırın.
- Yağlı selülite karşı sarar.
Bu durumda, sadece yağın vücuduna uygularsınız: Zeytin ya da keten tohumu yağı (1-2 çorba kaşığı), herhangi bir turunçgilden 20 damla esansiyel yağ ilave edilir. Karışım hazır! - Vücut, selülit ve biberine sarar. Biber genellikle kırmızı alınır, yumuşak bir kıvama gelene kadar tarçın, zencefil ve zeytinyağı ile karıştırılır. Bazen hardal tozu eklenir, ancak bu seçenek hassas cilde sahip olan kişiler için net değildir. Sporda etkilidir.
Bir seçenek seçebilir ve tüm kursu onunla yapabilir veya alternatif olarak, farklı kombinasyonları deneyebilir ve deneyebilirsiniz.