Bugüne kadar, insan korkularının sıklığına göre, su korkusunun gerçek bir fobi olduğu belirlenmiştir. Oldukça yaygın korkunun iki ismi bile vardır: aquafobia veya hidrofobi su ve yüzme korkusudur.
Kökün doğasına ve su korkusunun ortaya çıkmasına bağlı olarak, bu korkunun ve ayrıca yükseklikleri korkusunun en meşru ve anlaşılabilir olduğunu ifade eder. Sonuçta, doğal ve kesin bir nedeni vardır. Yani: kendini koruma içgüdüsü . Bu nedenle, dikkatle ve hatta şükranla tedavi etmek gerekir. Vücudumuzun, özellikle de beynimizin böyle bir işlevi olmasaydı, o zaman suyla ilgili çok daha fazla kaza olurdu! Fakat kendinizi ve korkunuzu kontrol etmenin imkânsız olduğu durumlar vardır. Bu büyük rahatsızlık ve problemler yaratır. Örneğin, bir kişi su, derinlik ve su ile ilgili her şeyden panik olarak korktuğunu fark ettiğinde - sınırsız kaygı ve kaygı hisseder. Bu gibi durumlarda, dinlenmenin ve su sporlarına katılmanın çok zordur.
Çocuklarda su korkusu
Çocuklarda su korkusu, yetişkinlere göre daha yaygındır. Nörotik belirtilere atfedilir. 4-5 yaşlarında tespit et. Ateş oldukça kararlı bir semptomdur, 3-4 yıl daha sürebilir. Ebeveynler, çocuklarda bu korkunun gelişimine neyin yol açabileceğini hatırlamaya başlar. Ancak, büyük olasılıkla, mevcut değildir, çünkü mevcut değildir. Dört yıl, tüm korkuların çok hızlı gelişmeye başladığı, çocuğun ve ailesinin kolay olmayan sonuçlarıyla bir çocuğun yaşıdır. Yani, en küçük bile, sizin düşüncenizde, olumsuz duygular ciddi ve kalıcı bir korkuya dönüşebilir.
Psikanalistlerin görüşleri, suyun duyusallığın kişileştirilmesi olduğu gerçeğine kaymaktadır. Bugün hiçbir şey ifade etmiyor: “ezici duygular” ve “hislerle boğulma”.
Su korkusu nasıl aşılır?
Su korkusunu aşmak için tek bir yol var. Ve bu otomatik öneridir . Sudan korkmak için kendini zorla. Suyun korkutucu olmadığı konusunda kendinize ilham verin, aslında içinde, sizin için tehlikeli ve rahatsız edici hiçbir şey yoktur. Bilinçten başlayarak, bilinçaltıyla, yavaş yavaş ya da bir gün ile biten bedeniniz kesinlikle suya girecek ve hiçbir düşünce huzurunuzu bozamaz. Fakat bu çok zaman alabilir ve kendiniz üzerinde çalışabilir. İlk olarak, kendinizi anlayın, bu davranışın nedenlerini anlayın. Sonra kendinize açıklayın ve hayali efsanelerinizi yok edin.
Eğer aniden çocuğunuz sudan korkarsa
- Hiçbir durumda onu suya sürüklemeye çalışarak ona tecavüz etmek gerekli değildir. Sulama kabından dökmelisiniz, ama suyun içinde olmamasına izin verin, ancak kıyıda durun.
- Yıka ve başını sulama kutusundan sula.
- Evde, ilginç ama düzgün oyunlar ve eğitim düzenleyebilirsiniz. Başlamak için, birbirlerine sıçra, sıçramasına korkmaktan vazgeçsin.
- Örneğin, çocuğunuzu, havayı bir arada tutmanız ve başınızı suyun altına almanız nedeniyle yüzünüze su çekmekten korkmamaya öğretin. Bebeğin su yüzünde su olduğunu anlayın - korkutucu değil, yeterince havaya sahip ve boğulmayacaktır.