Varoluşçu psikoloji - psikolojide varoluşsal yaklaşım nedir?

Varoluşçu psikoloji, hayatı, insanın varoluşunun ve gelişiminin varlığını araştırır ve varoluş kelimesinden gelir. Bir insan bu dünyaya gelir ve yalnızlığın, sevginin, seçimin, anlam arayışının ve ölümün kaçınılmazlığı gerçeğiyle bir çarpışmanın sorunlarını çözer.

Varoluşçu psikoloji - tanımı

Varoluşçu geleneksel psikoloji, insanı eşsiz bir yaratık olarak gören ve tüm hayatı eşsiz ve çok değerli olan varoluşçu felsefeden doğan bir yön. Psikolojideki varoluşsal yön, aktif olarak iki yüzyıl önce gelişmeye başladı ve modern dünyada talep edildi.

Varoluşçu psikolojinin tarihi

Varoluşçu psikolojinin kurucusu - belirli bir kişiyi isimlendirmek zordur, filozofların ve psikologların tam bir lideri bu yöndeki gelişmeyi etkilemiştir. Varoluşçu geleneksel psikoloji, gelişimini Rus yazarların LN fenomenolojisi ve fikirlerinden alır. Tolstoy ve F.I. Dostoyevski. XX yüzyılın başında. Alman psikolog ve filozof K. Jaspers, geleneksel psikiyatri yaklaşımlarını gözden geçirerek, varoluşçuluk fikirlerini kendileriyle tanıştırdı.

İsviçreli doktor Ludwig Binswanger, Jaspers ve Heidegger'in eserlerini inceleyerek, varoluşçuluğu psikolojiye dahil ediyor. İnsan artık basit bir kontrollü psikolojik mekanizma ve içgüdü konteynırı haline gelir, ama ayrılmaz, eşsiz bir varlıktır. Sonra, varoluşçu psikolojinin ve V. Frankl'in ünlü logoterapisini içeren şubelerinin hızlı bir gelişimi vardır.

Psikolojide varoluşçu yaklaşımın temel fikirleri

Varoluşçu-insanistik psikoloji temel yönlere dayanır:

Varoluşçu psikoloji, onun fikirleri ve ilkeleri, varoluşçu felsefeden alınmıştır;

Varoluşçu psikoloji - temsilciler

V. Frankl'ın varoluşçu psikolojisi, yaşamak arzusu içinde kendini bulmak için vazgeçmemenin en seçkin örneğidir. Frankl, tüm psikoterapötik yöntemlerinin kendi üzerinde ve faşist tesadüfen, faşist toplama kampının zindanlarında bulunan insanlar üzerinde test edildiğine büyük güven duymuştur. Diğer bilinen varoluş psikologları:

Psikolojide varoluşçu yaklaşım

Psikolojideki varoluşçu-insancıl yaklaşım, bireyin kişiliğinin, dünyadaki eşsiz içsel görüntüsü ile bağlantılı olarak çok büyük bir değer olduğu bir yönüdür. Varoluşçu psikoloji öğretimi, yalınlık ve yıkım durumlarında basit teknikler ve hasta alıştırmaları yaparak, insanların yeni anlamlar ve seçimler bulmalarına, mağdurun pozisyonunu iyileştirmek için hiçbir şey yapamayacak duruma gelmelerine yardımcı olur.

İnsancıl ve varoluşçu psikolojinin temel hükümleri

Varoluşçu psikoloji, insanlık psikolojisinin bir dalıdır, bir kişinin kişiliği ile ilgili birçok merkezi kavram benzer bir açıklamaya sahiptir. İnsancıl ve varoluşçu psikoloji ana noktaları:

Kişiliği varoluşçu psikoloji çerçevesinde anlamak

Varoluşçu psikolojideki kişilik eşsiz, özgün ve otantiktir. Varoluşçu psikoloji, bir insan için bir çerçeve oluşturmaz, onu şu anda kilitler, fakat büyümesine, değişmesine izin verir. Kişiliği açıklarken, varoluşçular süreçlerin kategorisini kullanırlar ve karakter özellikleri ve devletin tanımlanmasında klasik psikolojinin diğer yönlerine dayanmazlar. Kişinin irade ve seçim özgürlüğü vardır.

Varoluşçu psikolojinin yöntemleri

Varoluşçu psikoloji bir bilim olarak belirli yöntemlere, tekniklere, ampirik çalışmalara dayanmalıdır, ancak burada birtakım çelişkilere rastlanabilir. En temel yöntem, müşteri ve terapist arasında, bu kelimelerle ifade edilebilecek olan, özgünlük, sadakat ve mevcudiyet gibi ilişkiler kurmaktır. Özgünlük, güvenilir bir ilişki kurmak için terapistin hastaya tam olarak açıklanmasını gerektirir.

Ölüm korkusuyla varoluşçu bir psikologun çalışma yöntemleri:

  1. “Kalmaya izin verme” - ölümün gerçekleşmesi ile çalışmak için, terapistin bu alandaki korkularını çözmesi ve hastayı mümkün olduğunca ölüm hakkında konuşmaya teşvik etmesi için terapi sırasında çaba göstermesi gerekir.
  2. Koruyucu mekanizmalarla çalışın. Terapist, hastaya ölüm hakkındaki düşüncelerini yavaşça değiştirir, ancak sürekli olarak, yetersiz koruma mekanizmalarını araştırır ve tespit eder.
  3. Hayallerle çalış. Kabuslar genellikle bilinçsiz bastırılmış ölüm korkusu içerir.

Varoluşçu psikolojinin sorunları

Varoluşçu psikolojinin ana fikirleri ve kuramları, bu yöndeki uzmanlar tarafından varoluşçu psikolojinin karşılaştığı genel sorun alanları dizisi ile özetlenmiştir. Irvine Yalom, 4 önemli sorun veya düğüm dizisi tanımladı:

  1. Yaşam, ölüm ve zaman problemleri - bir kişi ölümlü olduğunu, bunun kaçınılmaz bir şey olduğunu fark eder. Yaşama arzusu ve ölme korkusu bir çatışmayı oluşturur.
  2. İletişim, yalnızlık ve sevginin sorunları - bu dünyada yalnızlığın gerçekleşmesi: Bir kişi bu dünyaya yalnız başına gelir ve onu yalnız, yalnız kalarak yalnız bırakır.
  3. Sorumluluk, seçim ve özgürlük problemleri - insanın özgürlük ve arzuların olmaması, kalıpların kısıtlanması, emir yapıları ve aynı zamanda onların yokluğundan duydukları korkular çatışma yaratır.
  4. İnsan varoluşunun anlam ve anlamsızlığı sorunları ilk üç problemden kaynaklanmaktadır. İnsan sürekli kendi içinde ve etrafındaki dünya bilgisinde, kendi anlamlarını yaratır. Anlam kaybı, kişinin yalnızlığının, izolasyonunun ve ölümün kaçınılmazlığının gerçekleşmesinden kaynaklanır.

Psikolojide varoluşçu kriz

Varoluşçu psikolojinin ilkeleri, bireyde ortaya çıkan sorunların varlığına dayanmaktadır. Varoluşsal kriz, gençliğinden yaşlılığa kadar her insanı alır, her biri en azından bir kez kendisine yaşamın anlamını, varlığını, varlığını sordu. Bazı insanlar sıradan yansımalara sahipler, bazıları keskin ve acı verici bir krize sahip olabilir, kayıtsızlığa ve yaşam için daha fazla motivasyon eksikliğine yol açabilir: tüm duyular tükenmiş, gelecek öngörülebilir ve monotondur.

Varoluşçu kriz, insan yaşamının her alanına nüfuz edebilir. Bu fenomenin, tüm temel ihtiyaçlarını karşılayan ve kendi yaşamları üzerinde analiz ve yansıma için zaman bulunan gelişmiş ülkelerin insanlarında içkin olduğuna inanılmaktadır. Sevdiklerini kaybeden ve "Biz" kategorisinde düşünen bir kişi şu soruyla karşı karşıyadır: "Ben kimim ben yokum?"

Varoluşçu psikoloji kitapları

Rollo May "Varoluşçu psikoloji" - basit bir dilde yazılmış bir otoriter varoluşçu terapistin benzersiz yayınlarından biri, psikolojiyle ilgilenen sıradan okuyucuları ve deneyimli psikologları okumak için yararlı olacaktır. Bu konu çerçevesinde başka neler okuyabilirsiniz?

  1. " Derin iletişimin varoluşçu psikolojisi " Bratchenko. Kitap, psikolojideki varoluşçu-insancıl yaklaşımın ortaya çıkış tarihini detaylandırmakta, danışmanlığa çok önem verilmektedir.
  2. " Yaşam seçenekleri. Varoluşçu psikoloji üzerine yazılar . " VN Druzhinin. Yaşam ve ölüm problemleri, bütün bunlarda yorgun bir insanın anlamını nasıl bulacağımız ve varoluşçu bir psikologun nasıl yardımcı olabileceği - tüm bu konular kitapta ele alınmaktadır.
  3. " Varoluşçu psikoterapi " I. Yal. Bu ünlü psikanalistin kitapları sonsuzluğa yeniden okunabilir, yazar sadece mesleğinde insanlara yardım etmekle kalmaz aynı zamanda yazar olarak da yeteneklidir. Bu kitap, bir dizi çalışma tekniği ve tekniği ile temel bir çalışmadır.
  4. " Varoluşsal seçimin psikotekniği ." M. Papush. Meyveleri nasıl yaşayacağınızı, yaşayacağınızı, nasıl yaşayacağınızı, nasıl çalışacağınızı, nasıl bir şeyler öğreneceğinizi, örneğin piyano çalmayı öğrenmek zordur, zordur, ama pratik her şeyle birlikte.
  5. " Modern varoluşsal analiz: tarih, teori, pratik, araştırma ." A. Langle, E. Ukolova, V. Shumsky. Kitap varoluşçu analizin bütünsel bir görünümünü ve varoluşçu psikolojinin gelişimine katkısını göstermektedir.